2025年07月11日   星期5
健康常識
  • 健康生活
  • 健康百科
  • 健康資訊
  • 健康誤區
  • 健康熱議
  • 健康禁忌
保健人群
  • 女性健康
  • 母嬰健康
  • 男性健康
  • 性健康
  • 老人健康
  • 兒童健康
健康飲食
  • 營養飲食
  • 健康食譜
  • 健康食療
  • 飲食禁忌
中醫養生
  • 中醫常識
  • 中醫方劑
  • 中醫針灸
  • 中醫刮痧
  • 中醫拔罐
  • 中醫文化
養生保健
  • 美容養生
  • 健康減肥
  • 心理健康
  • 按摩推拿
  • 身體健康
  • 健康旅游
疾病養生
  • 常見疾病
  • 解惑疾病
  • 疾病預防
  • 中醫疾病
  • 婦科疾病
  • 男性疾病
教你怎樣用氣功來減肥
2014-07-19
  減肥對於每個愛美的人來說都是關鍵,減肥的方法有很多種,很多人都選擇藥物減肥、食物減肥、運動減肥等很多方法,無論是什麼方法可能對自己的身體都有些傷害,有些減肥方法對大家來說只是暫時的,也不一定有什麼效果,那麼,氣功減肥對大家來說有效
氣功和美容有什麼關係?
2014-07-19
  對於人來說,美容是多麼重要的事情,尤其是女人,對自己的美貌很重視,美容的方法有很多,美容不光是外在沒之說,內在美才是最重要的,那麼,氣功美容屬於美容的一種,氣功美容是靠自己的身體條件來開發的,這個和人的身體情況有關係。
日常保健之浴後按摩降壓法
2014-07-19
  在洗個熱水澡後,渾身放鬆,血液迴圈加快,在這個時候如果在配上合理的按摩法,可以有效的降低血壓。下麵小編就來為您分享幾式浴後按摩降壓法。中老年朋友可以和家人相互按摩,起到有效的保健養生作用。 降壓一式:浴腰法 兩掌手指併攏,緊按腰背脊柱
高血壓患者如何練習氣功
2014-07-19
  近些年來,患有高血壓的人是越來越多了,人們的物質生活有所提高,但是身體情況卻是沒有好的一個好的趨勢,導致高血壓的原因有很多,有的是遺傳,有的是注意力故偶集中、過度疲勞而引起的,但是沒有人會想到做氣功練習會治療高血壓。
氣功適合的人群有哪些?
2014-07-19
  氣功是一種養生之道,不是所有人都適合的,這個要看自己的身體情況,不會所有人都能練習氣功的,希望大家根據自己的情況來練習,一般情況身體有著不良情況的都不適合練習,如果不聽勸告,會給自己的身體帶來很大的影響,希望大家注意自己的身體。不
如何選擇氣功的練習呢
2014-07-19
  在中醫角度來說,氣功有它獨特的特點,氣功是精神和形體同時進行的,一定要集中精力,不要分散注意力,它是形體內心同時進行,不要小看這個氣功,不是那麼容易練會的,所以,如果您想要練習,就要集中精力去做,不要半途而廢,如果練好了會對身體有很大的
常用練功方法有哪些?
2014-07-19
  傳統的練功方法有很多,可能對於初學者來說都是很陌生,可能不知道練功方法有那麼多,其實這不重要,重要的是找到屬於自己的一種方法,每一種方法都是和不容的人,而且每一種方法都有不同的特點。但一般來說,在最近幾年,有些功法還是比較常見的。
慢性肝炎患者適合氣功嗎
2014-07-19
  一般慢性肝炎患者都知道,如果肝發生了病變,是很糟糕的一件事情,它會引起很多疾病的發生,也會給大家的身體帶來很多的麻煩,給人們的生活帶來很大的影響,那麼,大家一定要注意保護自己的身體,平時多做一些對身體又好吃的事情,比如可以做一下氣
氣功推拿法有幾種
2014-07-19
  氣功推拿是中醫傳統手段的一種,不是什麼人都可以練習的,它的練習一定要具備氣功基礎的人,並對氣功有一定瞭解的人,才可以練習氣功推拿法,氣功推拿法可以治療很多種疾病,但是一定要注意選擇的方式,這樣才能避免負面作用的出現。
矽肺患者可以練習氣功嗎
2014-07-19
  對於患有矽肺的人來說,想要讓自己的身體儘快的好起來,就要選擇治療的方式,如果只是靠西醫治療的話,可能時間會很漫長,大家不妨可以選擇一下中西醫結合的方法來治療,肯定會有預想不到的效果,可以採取氣功的方法。 矽肺是一種
氣功學習在於練功的要領
2014-07-19
  俗話說的好,沒有規矩不成方圓,這對想要學好氣功都有很大的幫助,對於一個想要學好氣功的人而言,選擇正確的氣功方法很重要,很多時候,人們根據自己的情況來看,有的後死後很容易走火入魔,希望大家要謹慎行事。 氣功學習不僅要
貧血患者如何練習氣功
2014-07-19
  尤其是在換季的時候,很多身體虛弱的人都有著貧血的情況發生,冬季和春節是貧血者高發期,所以,在這兩個季節的人一定要注意,適當的補充一下營養,適當的運動一下,可能很多人不知道,如果平時多鍛煉,貧血的情況就會消失,再加上一些營養方法的調
高血壓患者可以練習氣功嗎
2014-07-19
  現在越來越多得人患有高血壓,誘發的原因有很多,家族遺傳、食物導致、勞累過度等原因引起的,很多人都是因為生活的原因導致的,希望大家多注意自己的身體,很多老年人知道自己有高血壓,都迷戀上了氣功,多說氣功能治療高血壓,所以受到了廣大人民
氣功分為幾種類型
2014-07-19
  氣功對於大家來說,可能是不那麼的熟悉,但是對於老年人來說,是那麼的重要,現在很多退休的老人,都喜歡練習氣功,不但對身體有好處,還讓預防很多疾病,每當我們經過公園的時候都能看見一些老人在那練習氣功,氣功有著很悠久的歷史了。
完整功法的三要素是什麼
2014-07-19
  可能大家對氣功都不是那麼的瞭解,尤其是現在一些青年人,他們每天忙碌的工作,沒有時間去瞭解這些,也不會重視自己的身體情況,相反的很多老年人對氣功確實瞭若指掌,因為他們所有的精力都在怎麼保護自己的身體。下邊介紹一下一套灣鎮的功法必須具
臥功如何練習呢
2014-07-19
  一般情況來說,氣功的姿勢有很多種,其中躺著練功也稱臥式練功,簡稱臥功。包括仰臥、側臥和靠臥等姿勢,當然了練功的時候必須掌握練功的要領,不管是什麼式的氣功都有著一些方法,希望大家根據自己的情況來選擇,一定要選擇適合自己的功式。
怎麼才能練好松靜功
2014-07-19
  松靜功是一種比較方法的功法,練習這個功法的時候一定要讓自己的身體和思想得到一定的方式,達到放鬆的狀態在進行練習,松靜功的核心是在放鬆功的基礎上的,身體越放鬆越能達到預期的效果,對身體就越有好處。 要想練好松靜功,不
站功有多少種姿勢呢
2014-07-19
  一般情況拉說,站功採取的就是站式姿勢練功的,它包括兩種情況,一種是動功一共是靜功,兩者有著明顯的區別,一般常用的就是靜功,它對治療一些疾病或者保健的話,是有著明顯的效果的,希望大家根據自己的情況來選擇,以達到強身健體的功效。
氣功的常見特點有哪些呢
2014-07-19
  可能對於青少年來說對氣功不是很瞭解,但是對於中老年人來說,氣功一直都在伴隨著他們,但是很多人都是利用氣功來鍛煉身體的,他們不知道氣功的作用其實有很多,如果堅持做正規的氣功練習,會治療很多種疾病的,也可以加強身體的地抗體,可以預防很
氣功的功法如何選擇
2014-07-19
  一般情況來說,氣功多半都是老年人在練習,很多年輕人都意識不到氣功的存在,所以,氣功成了老年人的一個養生方法了,其實不管是老年人還是年輕人都適合練習氣功,它可以有助於身體健康,可以增減人體免疫力,所以說,氣功的方法是有選擇性的,下邊
  • »
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • «
私隱政策使用條款及細則版權告示
Copyright 2018 www.healthway.tips Ltd. All rights reserved.