如何快速減肥食譜 推薦五穀飯
2014-07-19
　 核心提示：如何快速減肥？想要減肥成功嗎？那就快快嘗試一下五穀飯吧。五穀飯由糙米、五寶粉、蘿蔔乾等製成，可以有效降低血脂，排除體內毒素，幫助減肥。 減肥食譜：五穀飯 材料：糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。 做法：糙米用清水浸
如何減肥最有效_美味減肥果汁怎麼做
2014-07-19
　 吃什麼食物減肥？想要減肥的MM試試這款美味減肥果汁吧，雖然沒有什麼像樣的名字，但減肥效果還是很不錯的!小編傾力推薦私家減肥果汁哦! 食材： 蘋果半個，新鮮淮山四兩，蜜糖半湯匙，冷開水150毫升。 做法
哪些職業的女性容易發胖？如何減肥？
2014-07-19
　 愛美是女性的天性，很多女性朋友都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮再出門，有的女性朋友為了穿上一件好看的衣服或者好看的裙子而選擇節食減肥，希望自己可以瘦下來，可是效果卻並不明顯，而且對身體的健康非常的不好。 有些女性朋友為了減肥而
月經期間如何減肥
2014-07-19
　每個月總有那麼幾天是女性比較煩心的日子。尤其是對於正在進行減肥的女性朋友。又要鍛煉身體，控制飲食，但是又身體倦怠，總想入睡。其實月經期減肥效果是最好的。不僅能夠快速使體重降低，而且吃什麼都不會發胖。那月經期間如何減肥呢？看看這時候減肥方法
經期如何減肥
2014-07-19
　 經期就是指女性來月經的那幾天，也就是很多女性日常所說的“大姨媽”來的那幾天，經期是女性的一個特殊的生理時期，經期女性的身體會發生很多的變化，而對於想減肥的人來說經期就是減肥的最佳時期，由於經期女人體質的變化，因此經期是最適合需要減肥的人
怎樣才能減肥成功
2014-07-19
　 隨著社會生活的發展和工作壓力的增加了，減肥也就成為了人們茶餘飯後談論焦點，減肥現在比較常見的主要有藥物減肥飲食減肥運動減肥還有一些中醫經絡減肥，以及心理療法進行減少自身的脂肪堆積的一種現象，肥胖也會帶來很多的不便同時帶來了身體上的很多疾
一個月減肥食譜
2014-07-19
　 天氣要熱起來啦，俗話說四月、五月不減肥，六七八九月都徒傷悲。雖然是句笑話，但是想美美的度過夏天的你還是要將減肥納入日程哦，減肥瘦身有很多辦法，吃藥、針灸、運動、減肥餐應有盡有。減肥是讓肥胖人士變回曲線身材的唯一路徑，但是決心是早早下了，
幾種治癒打鼾的推拿按摩法
2014-07-19
　 很多人都時不時的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎麼回事，打鼾是由於睡眠時咽部軟齶、小舌頭、舌根等處的軟組織在呼吸氣流的推動了下，發生顫動產生的一種聲音，可能大家都不理解，下邊和大家介紹一下，如果利用推拿按摩法來治療這樣的情況。
適合於兒童的保健推拿按摩方法
2014-07-19
　 推拿醫術是中國古老的醫治傷病的方法，是目前中醫學的一個組成部分。 推拿是醫生用雙手在病人身體上施加不同的力量、技巧和功力刺激某些特定的部位來達到恢復或改善人體的生機、促使病情康復的一種方法。將推拿按摩醫術運用于小兒保健，即可預防疾病的發
推拿按摩提高寶寶免疫力
2014-07-19
　 有很多寶寶的免疫力都很低，讓很多寶媽媽都很頭疼，不知道怎麼去幫助寶寶杜絕這個免疫力，這裡告訴寶媽媽們，可以採取推拿按摩的方法，給寶寶的身體增強免疫力，給寶寶推拿按摩的方法很簡單，在這裡給大家介紹三種方法，希望能幫助寶媽媽們。
可以豐胸的推拿按摩方法
2014-07-19
　 很多人都很注重養生，養生有很多方法，尤其是現在很多女性都很注意自己身體的養生，推拿按摩現在很多女性都很習慣，據說經常做推拿按摩可以幫助女性們找回自信，可能大家看著不會很在意，覺得沒什麼，其實如果可以的話自己可以嘗試一下。
女士養顏推拿按摩四穴位
2014-07-19
　 每個女人都想自己擁有如玉的晶瑩剔透的肌膚。如何才能讓肌膚看上去粉嫩白皙，水當當呢?中醫專家要穴位推拿按摩身上的四大美容養顏穴。 第1大穴位——足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了，為什麼這麼說?足三裡屬於胃經，是治療脾胃疾病的
小兒推拿按摩常用穴位及操作
2014-07-19
　 小兒推拿一般是針對6歲以下的兒童，特別是3歲以下的嬰幼兒，小兒推拿在治療兒童嘔吐、便秘、發熱、咳喘等症狀方面有著良好的效果。文中主要就小兒推拿按摩常用的穴位及操作進行描述。 小兒推拿基礎手法 1 推法 (1)直推法：以拇指橈側
推拿按摩有助於睡眠嗎？
2014-07-19
　 很多人由於壓力過大，從而倒是失眠，很多時候人們都是採用吃藥的方法，在這給大家講解一下不需要吃藥，採取一下推拿按摩的方式就可以解除的，中醫說，睡前做推拿按能有有效的幫助您的睡眠，如果您的睡眠品質較差，可以採取一下這個方式，進行調整。
巳時脾經當令
2014-07-19
　合，讓眼睛得到及時的休息。 午時(上午11時午後1時)，心經當令。 這是午餐時間，除要營養豐富，葷素搭配外，建議可以喝點湯，菜要少鹽。酒可喝但不能醉。飯後宜睡半小時，不要過多。 未時(午後13時)，小腸經當令。 申時(午後35時)，膀胱經
女性不妨經常通通脾經
2014-07-19
　 脾還對人體的氣血有統攝和管理的作用，特別對女性的月經有重要的調節作用。因此，通暢脾經，不僅可以促進運化，補益氣血，還可以清除痰濕，增強對氣血的調節和統攝作用，從而調經止帶，呵護女性生殖健康。所以，女性不妨經常通通脾經。... 什麼有些
告別胃下垂的一道食療方法
2014-07-19
　 胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常(站立位，胃的下緣達盆腔)，同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20～40歲的青壯年，女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關，是由於胃壁及腹部肌肉鬆弛的結果。此外，十二指腸潰瘍、飽食
不可不知胃下垂的一道食療方
2014-07-19
　 胃下垂是指x線檢查中發現胃整體的位置低於正常(站立位，胃的下緣達盆腔)，同時臨床有一系列消化道症狀的一種慢性病。多見於20～40歲的青壯年，女性多於男性。胃下垂多與體質因素有關，是由於胃壁及腹部肌肉鬆弛的結果。 胃下垂屬中醫“胃痛”、“
胃下垂也能讓仰臥起坐幫你解決
2014-07-19
　 導語：一些上班族，白領們，長期的不規律生活尾部出現很多的問題。胃下垂也是困擾很多朋友的的一種慢性疾病。但大家能知道其實胃下垂用運動的方法也可以幫忙解決的。這到底是怎麼回事呢？趕緊來看看吧！ 胃下垂的發生主要和膈肌懸吊力不足，膈胃、肝胃
卵巢巧克力囊腫破裂
2014-07-19
　 疾病是很常見的，不同的疾病對人體健康也是不同，常見疾病都是以感冒、發燒為主，這些疾病對人體生命都沒有太多威脅，所以在患有這樣疾病後，也要及時的進行治療，使得疾病得到改善，那一些難治療的疾病，女性疾病陰道炎、子宮糜爛、卵巢巧克力囊腫破裂對