秋季養生 養肺護肝
2014-07-19
　 中醫專家認為，秋季養生，養肺護肝最關鍵。秋季乾燥，氣燥又易傷肺，容易引發肺部疾病。立秋過後，肺功能開始處於旺盛時期，因此要加強調養，使肺氣不要過偏，宜養陰、潤肺。 當心“秋老虎”依舊傷人 立秋是一年之中氣溫由升溫向降溫的轉折期，此後濕
常笑亦可養顏也可養肺
2014-07-19
　 笑是人的一種表情，現代醫學認為笑可以成為一種治病方式，治療神經衰弱、消除肌肉的緊張，預防或減緩疼痛。而中醫還認為常笑可以養顏也可以養肺。 中醫基礎理論中明確指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分別對應心、肝、脾、肺、腎。五種情志適當，對
冬季養肺佳品——杏仁蘿蔔豬肺湯
2014-07-19
　 寒冷冬季的到來，讓很多朋友都開始注意滋補養生來了，因為這寒冷的冬天單靠咱這小單薄的小身板真是難以應付呀!今天小編就來向大家介紹一款吃了後能養肺化痰的補品——杏仁蘿蔔豬肺湯，大家一定要仔細認真的學哦!千萬不要辜負小編這一片心意呀!
養肺常按“魚際穴”
2014-07-19
　 中醫建議，養肺長按“魚際穴”。魚際穴又被稱為保命穴，這與魚際穴的養生功效有著莫大的關聯。中醫專家是這樣解釋具有養肺功效的“魚際穴”。 魚際，簡單理解就是魚腹。攤開手掌，在手掌心靠近大拇指的地方，皮膚顏色泛白，肌肉隆起，叫大魚際，大拇指根
熱推三款養肺食療方
2014-07-19
　 春季的氣溫變化多端，再加上沙塵天氣也快要到了，身體中最脆弱的肺似乎此時也開始鬧起了脾氣，咽幹、口苦，哮喘等情況頻頻發生，因此，春季養肺對於健康非常重要。 春季也需養肺 養肺首先在於養肺氣也就是增強抵抗病邪的能力。步行是最簡便、安
深秋最適合吃的養肺果蔬有哪些
2014-07-19
　 深秋天氣寒涼，氣候乾燥，很多人會感到肺部不適，這裡小編給大家介紹幾種深秋季節最適合吃的養肺果蔬，希望能對感到肺部不適的朋友有所幫助。 大棗：大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。中醫常用
養陰清肺丸
2014-07-19
　 養陰清肺丸中治療什麼的藥物?養陰清肺丸的效果如何?等諸多的問題。專家講養陰清肺丸的主要成份是有地黃，玄參，白芍，甘草等中草藥製成的。養陰清肺丸的作用很大，功效很多。它能夠起到提高人體免疫力的功效，能夠起到抗菌消炎的功效。選用養陰清肺丸的
清肺化痰的食物_六珍豆花的做法
2014-07-19
　 豆腐腦中鈣的含量高於豆漿所以吃豆腐腦要比和豆漿要更加健脾開胃，所以大家可以嘗試多吃這類菜。 六珍豆花的製作材料： 主料：豆腐腦300克 輔料：火腿20克,香菇(鮮)20克,蝦米20克,荸薺20克,牛肉(瘦)20克,香菜
清肺化痰的食物
2014-07-19
　 每年一到了秋冬季，由於氣候的問題，天氣變得很乾燥，寒冷，所以喉嚨容易不舒服，總覺得有什麼卡在了喉嚨上，不上不下的，非常難受，還會出現咳嗽，流涕感冒，喉嚨痛等症狀。因此秋冬季最適合吃一些清肺化痰的食物了。那麼到底清肺化痰的食物哪一些比較好
枇杷清肺飲
2014-07-19
　 枇杷是日常生活中非常普遍的一種水果，然而這種水果卻含有多種營養素，能有效補充機體營養成分，提高機體抗病毒能力，同時還具有潤肺止咳，預防流感等各種功效。由此可見枇杷一身都是寶，隨著科學技術的發展，人們將枇杷配合一些藥物成分製作成不同的藥，
溫腎清肺湯
2014-07-19
　 我們在工作繁忙的時候無暇去照顧的我們的身體，這樣對於身體的保健是非常不好的。只有通過日常的食療滋養才能夠讓我們的身體經得起磨練，在日常的食物選擇首先一定要選擇綠色的，溫腎清肺成為了我們日常比較追求的一種湯類，生活中經常飲用可以很好的達到
海底椰的食用方法
2014-07-19
　 海底椰是我們生活中常見的一種食物，可能大家並沒有在美味的菜肴中看見它的身影，但是並不代表它不在你們的飲食生活中。一般來說，海底椰的用法是用於熬湯的製作，也就是說當做一種湯料，海底椰的作用對於人體有著清熱解毒的功效，對於在炎炎夏日來說，是
喝豆漿滋陰潤肺得長壽
2014-07-19
　 很多人喜歡吃早餐的時候來一杯豆漿。很多辦公室人群喜歡喝豆漿，因為豆漿富含營養、而且熱量比較低，不容易導致發胖。除此之外，其實豆漿的功效還有很多，長期喝豆漿能夠滋陰潤肺得長壽。 豆漿尤其適合辦公室人群 不可否認的
春季防燥潤肺食譜：炙百部紅棗乳鴿湯滋陰潤肺
2014-07-19
　 春季較冬季而言，雨水相對較多，空氣中的濕度明顯比冬季有所改善。但春季養生防燥潤肺依然是春季養生不容忽視的主題。民間就流傳著幾則療效比較顯著的食療偏方。其中沙參百合潤肺湯和炙百部紅棗乳鴿湯是人氣最高的2則偏方。 湯品一：沙參百合潤肺湯
雪梨的功效與作用，幫助滋陰潤肺
2014-07-19
　 在秋天，我們應多吃一些可以幫助滋陰潤肺的水果，雪梨可以說是一個很好的選擇，常吃可以幫助潤燥，讓秋天氣候乾燥給身體帶來的不良影響得以減輕，而且雪梨還有很多功效，它能幫助降火，對於咳嗽也有一定的食療效果，當然，雪梨的功效與作用還有很多，下面
葡萄乾熱量
2014-07-19
　 夏天常常可以吃到新鮮的葡萄，有些人為了葡萄可以保存更長的時間，就將葡萄乾曬成了葡萄乾。這樣可以長時間的貯存大量的葡萄，而且也可以讓夏天大量的葡萄乾不至於浪費掉。當然，葡萄乾裡面含有較高的糖分，糖尿病患者就不可以食用太多了，少量還是可以解
墨西哥糊減肥嗎
2014-07-19
　 說起芝麻糊之類的食品，可能大家並不陌生，因為這是我們生活較為常見的食品，但說起墨西哥糊的話，不知大家瞭解的多不多，我們有一些正在減肥的朋友對墨西哥糊能否減肥感到迷茫，下面，我們將來一起看一下墨西哥糊這種食品，看看能不能給我們的減肥朋友帶
孕婦可以吃棒棒糖嗎
2014-07-19
　 棒棒糖是很多人喜愛吃的，這類食物都是以甜為主，不過在吃棒棒糖的時候，也是需要適量進行，因為它的甜度比較高，過多的吃，對自身健康也是沒有任何好處的，這點也是要進行注意的，那孕婦可以吃棒棒糖嗎，女性在懷孕的時候，在對一些食物選擇的時候，都是
霜降時節 添衣保暖是關鍵
2014-07-19
　 10月24日將迎來農曆二十四節氣之一的霜降。專家提示說，此時節天氣更加寒冷，氣候日趨乾燥，公眾在注意保暖的同時，更要注意防止“秋燥”傷人。 每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為霜降，它是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季過渡
霜降時節預防哮喘的三種食物
2014-07-19
　 霜降時節前後是呼吸系統疾病的發病高峰，為了預防這些疾病，首先你要注意衣服的保暖，其次，要在飲食上進行進補預防，下面給你推薦預防哮喘的三種食物。 1、胡桃仁：性溫，能溫肺止喘，配合生薑效果更佳。每晚臨睡前用1-3個生胡桃仁連紫衣與1-3