雞腿的做法大全
2014-07-19
　 雞腿的肉是比較新的而且是非常鮮美，它的味道比較，它主要適用於很多料理之中，維生素含量的蛋白質非常多呃它是蛋白質最高的肉類肉類之一，它是高蛋白低脂肪的食物，所以很多人都可以食用，雞腿的脂肪含量比較多鐵的含量也比較多，有非常豐富的營養物質，
三杯雞的做法
2014-07-19
　 三杯雞是江西的一種常見的傳統名菜，因為三杯雞主要是烹飪的時候不放水，是一杯米酒，一杯香油和醬油一杯才是叫做三杯雞，而且非常的香甜可口，同時肉嫩適口人一般對於很多人那可以繼續使用，而雞肉能有非常好的富含豐富的營養物質，比如說蛋白質還有一些
炸雞腿怎麼做
2014-07-19
　 雞肉的肉質鮮美滋味鮮美而且味道比較香，它的蛋白質比較含量比較多，而且脂肪含量最高屬於高蛋白低脂肪的食品如果需要減肥的人可以吃一些雞腿肉，雞腿肉，它屬於一種鐵的含量最多而且蛋白質對於控制是高血壓有一定的功效同時在雞腿肉中也有一些蛋白，對於
減肥可以吃雞肉嗎
2014-07-19
　 年年到了夏天,就變成了旁人露肉的季節了,不管你再怎麼做,在夏天你的一身肥肉都會顯現出來,這也就是很多人在夏天會選擇減肥的原因,當你走在街上看到比你瘦的人肯定心裡會不好受,尤其是夏天去買衣服的時候,不用試人家都告訴沒有你能穿的,那種心情相
必知的8大夏季保健小常識
2014-07-19
　 炎炎夏日最離不開的就是：夏季保健小常識，大家別看這些小知識，其實它們在生活中扮演的角色很重要;都知道夏季有三防，即：防暑、防曬、防蚊蟲，那除了這大概的說法外，還有哪些細節問題需要注意呢?下面就一起來看看吧! 1.多喝水 每天要喝七八杯
老年人夏季保健注意事項
2014-07-19
　 在夏季很多的老年朋友都會選擇在早上或者晚上這兩個時間段進行鍛煉，因為夏季的氣溫比較高也就是在早上和晚上的溫度相對較低，那麼在老年人保健時應注意哪些事情。 ①晚睡早起午睡。順應夏季陽光的充盈和晨起清新的空氣，每天晚睡早起，適當活動。
夏季保健就在幾款銀耳粥
2014-07-19
　 銀耳是日常生活中一種常見的食物，更是常見的補品。有專家稱，夏季多吃點銀耳更易保健。小編今天就介紹幾款銀耳粥，讓這個夏日更健康。 銀耳石斛羹　夏季氣溫高，炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢體乏力，懶於動彈。要補充大量的體液，
中醫告訴你夏季邪氣防治
2014-07-19
　 夏季會引發各種疾病，其實主要是有暑邪之氣所引起。由於地理的不同，南方地區不僅炎熱，而且潮濕。所以南方地區夏季多是因為濕邪所引起疾病。古人曾告誡我們"夏防暑熱，又防因暑取涼，長夏防濕"。盛夏暑熱是致病的主要原因，而長夏的濕熱則是致病的重要
夏季保健從飲食開始
2014-07-19
　 雖說剛過立夏，但是氣溫已經開始持續上升，讓人們提前感受到夏季的炎熱。辦公樓裡的男男女女紛紛脫去春季的外套，穿上夏季清涼裝，儼然一副已經做好了與夏季酷暑長期鬥爭的準備。面對夏季多變的天氣，人們還是要多掌握一些夏季保健的常識。 炎炎夏日，提
柚子樹的栽培
2014-07-19
　 據專家講在柚子裡含有著其它水果所不能比的人體內所必需的元素，像有機酸，各種的鈣，鈉，磷等礦物質，特別是在柚子的果肉內所含的維生素C的含量是相當的高的，並且它還含有著類似胰島素作用的成份，這樣就讓柚子起到了美容，降血糖，以及降血脂，減肥的
甜瓜的栽培指導
2014-07-19
　 清香可心的美味、清脆爽滑口感的甜瓜，是怎樣種植出來的呢，難道只曉得它的味道就可以了嗎?當然不是，我們應還要瞭解它的生長，下面就給大家一些甜瓜的栽培指導。學學看吧! 1.土壤：甜瓜對土壤要求不嚴格，但以土層深厚，通透性好，不易積水的沙壤
番茄栽培技術
2014-07-19
　 番茄是一種非常具有營養價值的一種植物，它是從外國傳入的一種蔬菜。好的番茄具有一些很好的品質，比如種植出來的形狀比較圓潤，沒有裂紋、蟲咬過的痕跡，色澤紅潤光滑，味道酸甜適中，這樣的番茄最具有營養價值。那麼番茄栽培技術也就非常的重要，我在這
無毒栽培草莓的方法
2014-07-19
　 很多人都喜歡擁有自己的小果園，閒暇時動動手。因為那樣最安全，吃的很放心。就連現在上班一族都也喜歡自己動手，下面就以種草莓為例，為大家說說無毒栽培草莓的方法。 你可別小看了草莓的種植方式，它的種植也是有很多講究的，草莓也是要經過多年的無
閩菜：蒸籠沙蝦
2014-07-19
　 今天給大家說的是一道閩菜-——蒸籠沙蝦，蝦肉營養豐富，易於人體消化，還能保護心血系統，還可有補腎壯陽的功效。 材料： 主料： 河蝦 150克 輔料： 松針 75克 調料： 芥末 2克 醬油 15克 味精
蒸籠沙蝦
2014-07-19
　 今天給大家說的是一道閩菜-——蒸籠沙蝦，蝦肉營養豐富，易於人體消化，還能保護心血系統，還可有補腎壯陽的功效。 材料： 主料： 河蝦 150克 輔料： 松針 75克 調料： 芥末 2克 醬油 15克 味精 1克 各適量 做法： 1. 河
甲魚的功效及食療作用
2014-07-19
　 甲魚的功效及食療作用 相信大家都聽說過甲魚，甲魚的營養價值很高，作用很大，價格比較高，所以一般人很少能夠吃到甲魚，被人們認為是一種奢侈品，其實，如果有條件，常吃甲魚有很多好處，它不但食用營養豐富，而且有很廣的藥用價值和食療作用，對防病治
雞蛋的食療作用有哪些
2014-07-19
　 雞蛋是人們很熟悉的食物，很多人只知道雞蛋有很高的營養價值和食療價值，但是具體有哪些就不清晰了。今天小編就給大家總結一下雞蛋的食療作用有哪些。 1.延緩衰老。雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱做“理想的營養庫”。營養學家
玉米的營養價值和食療作用都有哪些
2014-07-19
　 玉米大家都不陌生，營養學家指出玉米的營養價值是主食中最高的，那麼究竟玉米的營養價值和食療功效有哪些呢？小編和大家一起請教相關專家。 可預防心臟病和癌症 維生素A和維生素E玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明，這些成
鴨肉的營養價值分析及食療作用
2014-07-19
　 鴨肉營養豐富，特別適宜夏秋季節食用，既能補充過度消耗的營養，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。以下就是關於鴨肉的營養價值分析，希望對大家有所幫助。 1、鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。 2、鴨肉中的脂肪酸主要是不飽
鴿子肉的食療作用及功效
2014-07-19
　 鴿肉的食療 鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補 血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神