七類老年人 請遠離阿膠
2014-07-21
　 核心提示：阿膠不是每個人都能吃的東西，尤其是老人，由於老人的身體情況不像年輕人那樣容易調整，因此，一些老人是不可以吃阿膠的，下面我們一起來瞭解。 阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較為名貴又常用的滋補藥，但由於其比較粘膩，難以吸收，因此一
跑步有益 讓人興奮頭腦更清楚
2014-07-21
　 每個運動員都體驗過跑步有益 能讓人興奮的感覺，許多人也說他們有這方面的經歷。德國研究人員在最新一期《大腦皮層》雜誌上發表文章說，民間關於跑步讓人興奮的說法有道理：跑步的確能導致大腦大量釋放內啡呔。 據美國《紐約時報》報導，有人說他
父母愛焦慮孩子就易不自信
2014-07-21
　 一到暑假，許多父母便開始迫不及待的給孩子安排日程，什麼“才藝培訓班”、“成長夏令營”、“知識強化班”等等，本應輕鬆的假期被安排得滿滿當當。父母是操盡了心思也花了大價錢，希望孩子能掌握更多知識和技能，從而更自信的成長。可殊不知，往往適得其
必知大病來臨前的六大徵兆
2014-07-21
　 三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本，介紹身體生病之前會出現哪些前兆。其中六種轉瞬即逝的症狀，需要格外注意，否則會有生命危險。 第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊亂、暈眩，說話打顫、語無倫次。尤其是面部
紫癜性腎病
2014-07-21
　 存有紫癜性腎病患者來說，經常會有嚴重的腹痛，常表現為噁心嘔吐及尿血，偶見吐血、便血，另外，還有關節疼痛、皮疹等情況，這個時候大家就需要及早到正規醫院進行檢查了。 紫癜性腎炎是過敏性紫癜中最後一型，也是最重的一型，它的發生是由於前幾
小腿太粗 女性該如何有雙美腿
2014-07-21
　 造緊致的小腿線條，兩個關節是關鍵 小腿的肌肉包括，連接膝蓋和腳踝的腓腸肌，以及與腳踝息息相關的比目魚肌。在大腿淺層表面的是腓腸肌，下面的就是比目魚肌。因此，要想有意識地拉伸小腿，關鍵就在於膝蓋和腳踝! 尤其是和哪塊肌肉都有聯繫的腳踝。在
夏季如何調節不良情緒？
2014-07-21
　 夏季的天氣總是“高燒不退”，而最近，這樣的“高熱”還在繼續，甚至愈發“放肆”。而在這蒸籠般的環境裡，人的情緒也極其容易變得煩躁。 這不，隨著天氣的一天天變熱，一向溫順賢淑的小美就像是變了個人：時而情緒低落，時而煩躁不安，懶得出門也懶得
紫癜是什麼病
2014-07-21
　很多人都不知道紫癜是什麼病，其實紫癜是皮膚和粘膜出血後顏色改變的總稱，它的症狀一般表現為出血點、瘀斑和紫癜等，患病初期的時候顏色為紫紅色，後期顏色逐漸變淺。它不但影響人們的身體健康，而且發病後皮膚變得異常難看，也會給我們的心理造成一定的傷
什麼樣的領導招員工喜歡？
2014-07-21
　 你喜歡自己的領導嗎？為了找到答案，央視《東方時空》欄目與智聯招聘就職場人對領導的態度進行了調查。結果顯示，在15000名受訪者中，27%的人不喜歡自己的領導，判斷標準主要是品性修養（占51%），而業務能力只占6.4%。 調查者把領導者
紫癜性腎炎
2014-07-21
　 紫癜性腎炎是由於腎臟受到損害而引起的疾病，尤其是細菌和病毒的感染，某些寄生蟲等更容易引起變態反應，此外，某些藥物過敏或是劃分過敏也容易刺激到腎臟，導致腎臟受損，因此紫癜性腎炎。那麼，紫癜性腎炎的病因到底有哪些呢?出現紫癜性腎炎又該怎麼辦
給新生兒喂水 注意做到這四條
2014-07-21
　 新生兒也需要喝水，而不是喝了奶水之後就不要喝水了。新生兒無需喝水是一個誤區，那麼給寶寶喂水有些什麼注意事項呢? 1.白開水最好 新生兒腸胃還沒發育完全，不能喝碳水化合物，所以不適宜喝飲料，就算是鮮榨果汁也要等寶寶三個月以後才能餵食。有些
三種方法有助擺脫憂鬱情緒
2014-07-21
　 韓國Kormedi網媒日前介紹了擺除憂鬱、恢復身心平穩的3種方法。 深呼吸。在感到生活的壓力時，通過深呼吸便能減輕一定的壓力，恢復身心穩定。身體集中于呼吸時，能穩定神經器官，找到自身的平衡。通過深呼吸恢復身心平穩吧。 在咖啡店喝一杯
如何快速懷孕 4個習慣提高受孕幾率
2014-07-21
　 由於二胎政策的開放，現在很多家庭又開始增添新的成員了，但是有一些家庭卻遇到了一些困難。大家不用擔心，今天小編就為大家介紹一下如何快速懷孕等相關養生知識，希望能幫助大家早日懷上小寶寶。 如何快速懷孕 保證充足的睡眠時間 每天晚上儘量保持睡
海鮮營養好 注意事項不容忽視
2014-07-21
　 海鮮營養豐富，研究發現，每週吃一次海鮮，心臟病危險減半。人們常吃的海鮮到底有什麼營養？吃的時候需要注意什麼呢？英國《每日郵報》最新載文，採訪了英國營養治療學家傑基·林奇。 1．煙熏三文魚和鹽漬生鮭魚。歐米伽3脂肪酸含量極高，有助於老
過敏性紫癜傳染嗎
2014-07-21
　 在平時如果發現自己有過敏性紫癜的話，千萬不要大意，必須要對自己的疾病予以合理的治療。在平時的時候控制自己的飲食。不過，面對這樣對疾病，很多的患者和家人還單心一點，就是過敏性紫癜傳染嗎，下面我們就去看看相關的介紹吧。 究竟過敏性
同房後做5件事最有利健康
2014-07-21
　 1. 喝杯40℃溫水 沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統也跟著興奮起來，胃腸道的血管都處於誇張狀態。 這個時候，最好慢慢喝一杯40℃左右的溫水，緩解胃腸道緊張，修復胃腸黏膜。 2. 拉伸子宮 愛愛之後，你的子宮
過敏性紫癜腎炎
2014-07-21
　 身體的不健康往往是因為疾病的困擾。而對於現代人來說，過敏性紫癜腎炎就是一種常見的疾病，因此對於現代人來說，需要非常注意的是有關過敏性紫癜腎炎的疾病的相關常識，然後更好的預防疾病的發生，這樣才可以遠離疾病的困擾，讓身體不會受到影響。
大暑節氣養生三要點 “冬病夏治”好時機
2014-07-21
　 大暑節氣是二十四節氣之一，大暑節氣正是中伏前後，是一年中最熱的時候，也是陽氣最盛的時節，因此在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，也就是 說，如果是慢性支氣管炎、肺氣腫、腹瀉、風濕痹證等陽虛證，是最佳的治療時機。有這些慢性疾病的市民，在夏
夏季這樣吹空調不生病
2014-07-21
　 夏天到了，天氣越來越熱了，這就到了使用空調的季節了，不管是在家或者在公司都是離不開空調給我們帶來的涼爽。那您知道這樣吹空調不生病嗎?您知道空調不製冷的原因嗎?今天四季養生小編就為您帶來了有關空調的養生知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
8種適合中國女性的養生食物
2014-07-21
　 合理膳食很關鍵，應根據每個人的身高體重、工作的強度，把食物量化、個體化。這是飲食的軟科學。食物的多樣化，才是健康的源泉。下面8種食物，是適合中國女性的養生選擇。 1、番茄(蔬菜) 上榜理由： 餐桌上的美味，迷人的外形，鮮嫩的色澤