6招保護女性卵巢
2014-07-22
　 身為女人，誰不羡慕光潔的肌膚，窈窕的腰身？而黑黑的眼圈，深深的眼袋，粗糙的皮膚，還有焦躁的性情都會讓風華正茂的女性黯然失色，這一切，都離不開女性分泌激素，而掌管激素分泌的開關便是卵巢。 卵巢功能衰退原因在哪裡 卵巢一方面產生卵子並
孕婦可以吃龜苓膏嗎
2014-07-22
　 龜苓膏是一種歷史悠久的藥膳，主要是由涼粉、甘草以及蜂蜜等混合製作而成的，具有清熱解毒、潤肺補腎的功效，能夠促進胃腸的消化，對於治療女性炎症也有一定的效果，藥用價值很高。孕婦身體的特殊性使得對孕婦的飲食特別的關注，很多人就問孕婦可以吃龜苓
夏季吹空調體寒 飲食運動來改善
2014-07-22
　 夏季高溫炎熱，但是總呆在開著強勁空調的室內，因為寒氣而導致腰部和手足關節疼痛的女性不再少數。加上室內外走來走去，導致身體溫度感應系統出現問題、無法適應溫度變化的案例也不在少數。根據日本健康百科網站的報導，日本大阪藍野醫院內科吉田麻美副主
物理防曬更適合兒童 3歲以上孩子可適當塗抹防曬霜
2014-07-22
　 面對市面上越來越多的寶寶防曬用品，怎樣防曬才是安全有效的方法，成了諸多媽媽的心結。 “在我國，防曬霜屬於特殊用途化妝品。兒童皮膚較嬌嫩，因此，家長在選擇防曬產品時更應該謹慎。”市場監管局保化處相關負責人表示，家長要儘量選擇經批准的兒童
四種吃肉方式最要命 燉煮過度的肉易致癌
2014-07-22
　 很多人都是“肉食動物”，肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的，以下四種吃肉方式最要命，你中招了沒?下面趕緊來看看。 醃肉煎炸產生大量亞硝酸鹽 鹹肉含硝，
吃什麼養胃 養胃護胃7種食物
2014-07-22
　 上班族經常加班，飲食生活不規律，導致胃部健康受損，胃部出現不適時通常靠吃藥來解決，結果時間越長越糟糕，胃病是要養的，吃藥只能解決一時的疼痛問題，那麼，胃病要怎麼養呢？養胃護胃吃什麼？看看下面文章的介紹。 首先，養胃護胃在飲食上遵循
圍觀：5件事看你能否活過百歲
2014-07-22
　 我們每個人都想能活到七八十歲，可是事實總是與想像相反，有些人沒到中年甚至還有年輕就出現身體差，患有各種疾病的現象。其實，這和他們日常生活中的一些習慣有很大的關係。今天小編就給大家介紹5種能夠能讓我們長壽活到80歲的妙招。 長壽和日
哺乳期媽媽如何保養乳☆禁☆房
2014-07-22
　 有些年輕的新媽媽發覺孩子生下後乳房開始“縮水”鬆鬆垮垮耷拉下來。據專家介紹。哺乳是不會引起乳房下垂的。之所以有這種說法是受老一輩人的影響。過去不講計劃生育，生育多胎，也不講究對乳房的護理，很少使用乳罩來支持保護乳房，幾乎所有的媽媽們都出
裸睡的好處：抗衰減肥護私處
2014-07-22
　 據統計，大約10%的美國人習慣裸睡。美國《醫學日報》7月8日載文，刊出經研究證實的“裸睡的5個好處”。 1．睡覺更香。美國《大腦》雜誌刊登一項研究發現，臥室溫度在15.5~20攝氏度之間，有助於人體核心溫度降溫，更容易入睡。穿衣睡覺不利
補腎穴位 按摩7大穴位可以補腎
2014-07-22
　 腎是人體泌尿系統的一部分，主要起著排泄廢物的作用，同時，還是維持水電解質以及酸堿的平衡的重要器官，腎不好會影響我們的身體健康，中醫按摩可以養陰補腎，那麼，按摩哪些穴位可以養陰補腎呢？ 1、商陽穴：調節消化功能，加快新陳代謝 商陽穴
“每日六轉操”可輕鬆延壽
2014-07-22
　 一些保健小動作做起來非常簡單，但如果長期堅持，也有延年益壽、強身健體的功效。尤其是老人，不妨嘗試下這套 “每日六轉操”，隨時隨地，簡單易做。 轉腰：適當進行腰骶部活動，可以促進胃腸蠕動與消化液的分泌，治療便秘。站在地上，兩腿分開，雙手叉
菊花茶功效 夏天喝菊花茶十大好處
2014-07-22
　 菊花茶是人們最常喝的花茶，夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除濕氣、治療便秘等作用，下面我們來看看夏天喝菊花茶的具體功效介紹。 1、明目 菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼
寡人的健康糾結第198期：睡覺和運動哪個更解乏？
2014-07-22
　 現代社會人們工作任務重，生活壓力大，很多人都會感到疲憊不堪。然而大家通常會採用怎樣的方法來緩解疲勞感呢？寡人最常採用的方法就是睡懶覺，但是就算連睡12個小時也絲毫不能減少寡人的疲乏感。此外，寡人還嘗試過去KTV唱歌、去餐廳吃大餐或者去
橘子全身是寶 盤點橘子功效及禁忌
2014-07-22
　 橘子是適合在南方生長的水果，橘子顏色鮮豔、味道酸甜，它的果肉、果皮、果核都可以入藥，可以說全身是寶，但是吃橘子也有一些注意點，下面我們來看看橘子的功效及飲食禁忌。 橘子全身是寶　一個橘子功效等同五味藥 橘子含有豐富的糖類，即葡萄糖
專家：哮喘患兒 假期正好細調理
2014-07-22
　 長達兩個月的暑假，也是給孩子治療哮喘的良機。廣州醫科大學附屬第一醫院呼吸內科主任醫師劉春麗表示，對於經常咳嗽、流鼻水、打噴嚏的孩子來說，要及時就醫，做到早防早治，避免發展成典型哮喘。如果控制得好，部分患兒在青春期可能就自動痊癒了；但如果
女性月經期要如何保養
2014-07-22
　 月經期怎麼保養 想要令身體更加的健康，並且在每個月月經到來的時候更加的輕鬆，那麼經期保養是一項必不可少的工作。具體的月經期間保養工作如下： 1、在月經期間一定要補充大量的鉀元素以及鐵元素。因為鉀元素具有很好的緩和月經期間痛苦的作
B族維生素有助改善記憶力？
2014-07-22
　 許多人補充B族維生素是為改善記憶力，甚至是為了預防早老性癡呆症。但英國一項最新研究顯示，這類維生素對此並無明顯效果，還不如多吃果蔬、保持營養均衡。 此前研究顯示，早老性癡呆症患者血液中，一種名為同型半胱氨酸的化合物水準偏高，而維生素B1
10種壞習慣是給胸部“上刑”
2014-07-22
　 乳房看起來並沒有表面這麼“挺拔”，一些不良的生活習慣或許正在慢慢的腐蝕它的健康，比如經常穿蕾絲內衣，高熱量飲食，喜愛穿塑身衣，對待乳房過度粗暴等。 一些不良的生活習慣或許正在慢慢的腐蝕胸部的健康 我們身上的遺傳基因並不是決定你胸
六個部位是致命要害 太陽穴後腦勺
2014-07-22
　 人的生命很頑強，卻也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼，哪些部位是致命要害?一旦遇到意外，我們又該如何“保命”?下面專家幫我們支支招，教教我們如何護好“生命要害”。 1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度
孕婦不宜喝三種水
2014-07-22
　 對孕婦來說，水可以通過血液把營養帶給孩子，還可以防止膀胱感染。那麼，孕婦喝水是否有講究？ 北京中醫藥大學內科教授杜金行表示，孕媽媽清晨空腹喝一杯200毫升的新鮮白開水，可以溫潤胃腸，促進食欲，有利於定時排便，防止痔瘡便秘。最好在早飯前