文章歸檔：2014-07-24 - 康途健康百科

運動中腹痛的預防

　人體內的呼吸肌主要有膈肌和肋間肌，如果膈肌發生痙攣，就會引起上腹或左右上腹部疼痛現象。專家建議，在跑步之前應認真做好熱身運動，預防這種現象的出現，通過熱身，人體的內臟器官可以逐漸進入運動狀態，這時再進行跑步，就可以避免出現肚子痛，即使

如何預防側腹痛

　如何預防側腹痛您和往常一樣，沿著小路均速跑步，卻突然感到側腹部刺痛。疼痛隨著每一次呼吸變得更加強烈，使您不得不停下來。看來您得暫時中斷跑步了。導致側腹痛的原因尚無定論。人們認為，側腹痛是由橫隔膜痙攣造成的。橫隔膜是一種寬大扁平的肌膜

體育活動中，為什麼會感到腹痛？

　體育活動中，特別是在劇烈的比賽或測驗中，容易發生腹痛，主要的部位是左，右上腹部，有以下幾個原因： 1．飯後不久參加體育活動，食物在在胃內搖動，對胃進行刺激，胃腸在腹腔內顛簸，牽拉腸系膜，引起牽拉痛或脹痛。 2．在鍛煉前，天氣熱喝冷水

食療失眠六種小方法

　失眠已經不再是老年人的專屬了，現在因為工作壓力大，生活節奏快，氣候反常等多發麵的原因，年輕一族也正飽受著失眠的痛苦。失眠的痛苦只有失眠的人才能夠深切的體會，今日小編為您列舉六種關於專治失眠的食療小方法。 (一)酸棗仁粥酸棗仁50 克，

要治哮喘，先防鼻炎

　若您想要遠離哮喘，或許您得先防鼻炎的侵擾的哦。一提到哮喘，或許人們就會聯想到喘個不停，咳嗽不斷吧。可是，您首先得明白一個道理鼻炎可是誘發哮喘的元兇哦。若是想要更好更有效地治療您的哮喘，對於鼻炎的防治可是不得比先行的一步哦。一提到哮喘

空調誘發哮喘該怎麼預防

　現在夏季到了，炎熱的天氣讓人不得不享受空調的魅力。可是，或許您不知道空調可是具有誘發哮喘的破壞力哦。在炎熱的夏天哮喘患者可是要小心空調的哦，那是多麼的麻煩的。今日本文為您提供一些關於空調誘發哮喘的防治方法。患者很難受的時候就使用氨茶

肺癰的成因與病理演變

　導語：肺癰一般是由於感受外邪引起的，感受風寒後，邪留於胸中，蘊熱而成肺癰，又或者久食肥甘厚味，痰熱蘊結於肺部，造成肺癰。肺癰一般分為初期、成癰期、潰膿期、恢復期等不同階段。 1.感受外邪多為風熱外邪自口鼻或皮毛侵犯於肺所致，正如《類證

荷葉湯治療肺癰效果好

　導語：肺癰的病因多為熱證，有的是外感風寒蘊熱於胸中，有的是因為痰濕蘊熱造成的，那我們治療肺癰就要從清熱開始，這裡推薦一款荷葉湯治療。荷葉湯肺癰驗方：方名：荷葉湯組成：荷葉適量，水煎，取濃汁，加適量白蜜服用。功效：清熱解毒，升

常見特殊類型哮喘及分析

　我國每年大約都會有1500萬患者受到哮喘的困擾，專家指出，不僅是哮喘患者的數量不斷地上升，而且哮喘的臨床表現也日趨不再典型，很容易造成誤診和誤治的，而帶來的後果卻是無法估計的嚴重。每年的春季都是哮喘的高發季節。支氣管哮喘，簡稱哮喘，

對於咳嗽的最佳治療

　麝香虎骨膏或許現代的人並不陌生了已經，但是人們或許還不知道它對於咳嗽具有神奇的治療功效吧。今日小編就為您的健康送上這篇文章，其次，本文還仔細的為您提供了異煙肼對於百日咳的治療功效哦。將貼在喉嚨上，能收到止咳的最佳效果。輕微咳嗽貼上立

九招讓咳嗽遠離你

　大家都嘗過咳嗽的苦惱，吃藥麼為何總是治不好，吊水麼為什麼感覺似乎並沒有那個必要?!藥治不如食療，以下為您提供九招小方法，讓煩人的咳嗽遠離您的身體。 1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。 2.

治咳嗽，15種良方為您準備著

　討厭的咳嗽總是打針吃藥吊水都管不住，真是煩人的很。不要著急，今天本文為您準備了好多種治療咳嗽的好方法。注重的就是您的健康，您的身體只有是健康的，養生網才達到了自己的目的。所以，今日本文在此為您準備的好文章，您一定要仔細的閱讀哦。 1、

小偏方讓咳嗽遠離你

　今日本文在此為您列出五種治療咳嗽的小小偏方哦，來源生活的方法才是最有效的方法。為了你身邊的人和你自己的身體，請各位看官認真的閱讀哦。吃生薑片也止咳把一塊生薑洗淨去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片

治咳嗽最有效的12法

　治療咳嗽的方法眼花繚亂，一個一個去尋找更是費時費力，今日本文為您準備了專治咳嗽的12種方法，為您準備最好的最有效同時也是最簡單的咳嗽治療法。 1、魚腥草水沖雞蛋治咳嗽魚腥草30克，雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁沖雞蛋1個，

七種妙招治咳嗽

　七種妙招專治咳嗽，您可以為您身邊的人準備著，多看點多學習一點，很多時候您就省了去醫院的麻煩。 1.咳嗽) 用料：核桃仁200克，荸薺150克，老鴨子1只、雞肉泥100克、雞蛋清(1只)。制法服法：將鴨子宰殺，去內臟，洗淨，用開水浸一

關於咳嗽的六種良方

　今日小編為您準備了治療咳嗽的六種良方，讓您不再受到咳嗽的煩惱和傷害。您還在為您半夜咳嗽一聲接一聲而痛苦不堪麼，您還在為您身邊的人咳嗽總是治了也不見好而煩惱嗎？別擔心了，仔細閱讀今天的文章，您會發現您需要的這邊都有了。 1蘿蔔蜂蜜飲（治

什麼原因會引起咳嗽？

　咳嗽感冒如今是生活中隨處可見的生活方式的疾病，發病率高而且普遍，雖說不是大病可給人身體確實帶來不小的麻煩。得了咳嗽是不是立刻就去醫院接受治療呢，這是毋庸置疑的。今天小編在這裡為您提供關於咳嗽的病因和原理，讓您能夠更好的認識咳嗽。咳嗽

久咳不愈當心哮喘

　季節的變換，以及溫度的改變，極易引起人的感冒咳嗽。現代的人往往忽視小病的存在，到出現嚴重後果時才能意識的病情的危害。專家提醒：久咳不愈當心哮喘。專家介紹說，眾多“咳嗽”病人中，醫生格外關注的是“慢性咳嗽”。排除器質性疾病後，引起慢性咳

神奇的感冒治療方法

　blank">預防感冒及其它病毒性疾病。以上五種方法最是適合養生方式的治療感冒，常言道是藥三分毒，能少吃藥就少吃藥，這個道理小孩子都知道。既然可以不用吃藥又可以治好感冒增強體質，為什麼不試一試呢?! 今日本文介紹幾種神奇的治療感冒的

怎麼預防感冒

　此時注意免受風寒，感冒很快痊癒。八、可樂煮姜鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。九、呼吸蒸汽初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減