防治皱纹的饮食偏方
2014-07-26
　 女人最怕就是衰老，那么怎么样自己更加年轻呢？防治皱纹的饮食偏方有哪些？能否让自己没有皱纹更加漂亮，下面就让我们一起了解一下。 1)容颜不老方 生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。
女性预防皱纹的六个方法
2014-07-26
　 25岁左右，皱纹就开始悄悄地爬上了你的脸，因此不能马虎大意，教你预防皱纹的方法，每天坚持做，一定会有好效果。 1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，
生活中奇特又简单的健身方法
2014-07-26
　 生活中奇特又简单的健身方法有哪些呢？在这里我们提供一些比较少听过的健身法给你尝试，好奇的话不妨尝试看看，有没有效果试试看就知道了... 拍屁屁健身法 日前在英美又传出一种健身法，就是拍打自己的屁股，可以促进身体健康、保持青春。原
不健康小吃排行：盐酥鸡油脂含量高
2014-07-26
　 不少人都有饥饿难耐，随手在路边买点小吃充饥的经历。不少小吃分量虽小，但热量却高得惊人。台湾《康健杂志》近日评出“5大‘最差’小吃”，提醒大家饥也要择食。 第1名： 1份盐酥鸡＝2大匙油。150克裹面粉酥炸的盐酥鸡约有585卡热量，
黄帝内经理论提倡睡眠顺应四季
2014-07-26
　 黄帝内经：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根;故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也;生死之本也;逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。道者圣人行之，愚者佩之。
十个生活小习惯帮你减肥
2014-07-26
　 女性朋友对希望自己有苗条的身材，但是往往在饮食方面禁不住诱惑或者不经常锻炼等等原因导致自己发胖，当发现自己胖的时候又很苦恼，那么就让我们一起了解一下十个生活小习惯就能帮你减肥的方法。 1、细嚼慢咽享受每一口食物 细嚼慢咽不单只是
中国古人延年益寿十法
2014-07-26
　心肾，滋生肾水，抑制肾脏虚火，排泄体内毒素杂物;既可以促进下肢血液循环，御寒暖体，缓解肌肉紧张，消除各种疲劳，又可以舒肝明目，清肺理气，祛风湿，助消化，通大便，止泻痢;同时，还能治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、小儿惊风、失眠、高血压、
古代名人是怎样养生的呢？
2014-07-26
　节欲方法是：欲心正炽时，一念着病兴便冰寒。 3、岐伯 岐伯 ， 传说中的古代医学家，为黄帝之师。名见现存最早的医书《内经》中。《路史》载： 黄帝咨于岐伯等作《内经》;又命俞跗、岐伯、雷公等察明堂，究息脉，讨论医学。《内经》一书即采用黄帝与
中国古时寿星的养生之道
2014-07-26
　nbsp; 左手大拇指朝前，四指托后，轻放腰部，用右手中三指从左乳下直推至大腿根部，如此反复共21次； 法同上，唯左右手互换； 推摩后，双腿盘坐，两手握拳分按于两膝上，十趾稍向内屈，将胸部自左转前，由右归后，反复摇转21次。再如法自右向左
三星高照之寿星的传说
2014-07-26
　谈色，并将其作为重要的修炼内容。 所谓食，是指饮食烹饪术。过去厨师行业将彭祖作为祖师爷，在每年农历---传说彭祖生日那天，全国的烹饪大师齐聚徐州城东门外的彭祖庙，拜谒祖师爷彭祖。因为彭祖是有记载以来的第一位美食家和技艺高超的厨师。早在屈原
古代名人寿星养生之法
2014-07-26
　是福 二、养生食物：青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶 三、一举一动，陶情冶性 四、养生故事：丹青书画长生药 五、逸闻趣事 陆游 饮酒不至狂食粥养神仙 一、益寿格言：老无声色娱，戒惧在饮食 二、养生食物：平易食粥 三、一举一动，陶情冶性 四
古代文人是如何养生的？
2014-07-26
　成分，具有保护心、肝、肾、大脑，调节神经，增强免疫功能，改善动脉硬化程度，延缓细胞衰老进度及降血压、降血脂、降血糖等多种作用。国外药理专家称枸杞中所含的维生素X为驻颜维生素，又称作祛老圣药。有枸杞之乡美名的宁夏地区对枸杞进行综合开发利用，
古代寿星长寿之道
2014-07-26
　。反之，一个人的精神状态如果经常处于波动之中，为五色.五音.五味所迷惑，必然导致目盲、耳聋.口爽的后果，更严重的是驰骋畋猎，令人心发狂，难得之货，令人行妨则欲求长寿而不达。现代医学亦证明;有55%一80%的疾病与情绪异常有关，头痛、失眼.
保证饮食合理、营养平衡
2014-07-26
　cndzys.com/danbaizhishicai/suannai/" target="_blank">酸奶;(4)海鱼;(5)西红柿;(6)黑木耳等菌菇类食物;(7)绿茶;(8)胡萝卜;(9)荞麦; 保证饮食合理、营养平衡还应重视以
中国名人英年早逝与现代人养生观：
2014-07-26
　有车一族超女等等。眼下，只有在这样的消费狂欢中，人们才能充分感受到人与人的水乳交融，体会到他人的尊重与爱。这是大众消费时代的群体心理学。 上述无论哪一方面，一不小心都会很累。在眼下的大众消费时代，消费本身有可能变得很累。名人和我们一样需要
中国现代文化名人的养生之道
2014-07-26
　人大哲不着急 一、益寿格言： 不着急 二、养生食物：还有当饭桶的资格 三、一举一动，陶情冶性 四、养生故事：不计得失 刘海粟： 宽宏达观，宠辱不惊 一、益寿格言：放得下，吃得进，便得出，睡得着 二、养生食物：美食当前，照吃可也 三、一举一
文人的养生之道大家了解吗？
2014-07-26
　。有网友问到，68岁的钟院士为什么看上年轻，有何养生之道时，钟南山作出回答。第一，喜欢运动，人体除了水分以外，肌肉占了80%，假如肌肉不运动的话，怎么能够改善新陈代谢呢? 第二，万事不要埋在心中，而要表达出来，不管是喜怒哀乐，因为一个人压
养生细节决定长命百岁
2014-07-26
　/yssc/luobu/" target="_blank">白萝卜等。黑指香菇、黑木耳、黑芝麻等。实际是指食物品种应多样，每天至少应在10种以上，最好天天换花样，利于营养互补。要三远三近，远离三白(白糖、盐、动物油)，近三黑黑木耳、黑芝麻
古代名人的保健秘诀大公开
2014-07-26
　葡萄酒被古人称之为养生酒，李世民不仅十分喜爱饮用，而且还亲自督造。大臣魏征擅长酿制葡萄酒，他曾亲自写诗称赞魏征酿制的葡萄酒千日醉不醒，十年味不败。 乾隆 乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是
长寿:来自健康的好习惯
2014-07-26
　tp://www.cndzys.com/danbaizhishicai/suannai/" target="_blank">酸奶：酸奶是维持细菌平衡的，所谓维持细菌平衡是指有益的细菌生长、有害的细菌消灭，所以喝酸奶可以少得病。 第五骨头汤