中医气功真的能减肥？
2014-07-26
　 导语：很多人对气功持着将信将疑的态度，气功到底是什么？跟中医有什么关系？真的能减肥吗？今天小编就来跟随大家一起去探寻气功的奥秘。 坊间流传气功是身体能量的运作，更有些人认为修习气功可以延年益寿，中医诊所则推出运用简单的呼吸吐纳与动
夏天养生十步骤
2014-07-26
　 夏天现在已经到来了，那么夏季应该怎么样养生呢？下面就让小编带着大家一起去感受一下夏季养生十步骤，让大家健康过夏天。 第一步： 常规锻炼。建议每天运动30分钟，最简单的运动是散步，每天步行3公里，死亡危险减一半。 第二步： 减
必须明白的养生五大要素
2014-07-26
　 养生现在人人都谈，但是各人想养的方向不同，有的是为了容貌，有的为了长寿，有的为了祛病，但是这些是不是可以归结为养生的几点呢？ 现在很多人都谈养生，如何养生呢，谈一下自己的看法，首先要明确养生的目的，人之生存，总有生死，养生并不是怕
中药也能让老人痰变少
2014-07-26
　 俗话说“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，秋天就是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季候。尤其老年人，脾胃功效自己就弱，饮食稍不注意就容易生痰，加上夏秋之交，迟早温差较大，白叟多肺气不足、免疫力低，更易因而生痰。 痰多要调理肺，多食用银耳、
老人饮茶会让体温下降
2014-07-26
　 大家都知道年纪大的人都偏爱喝茶，很多老年人都茶不离手，冬季比往常的季节喝得更多些。但也会有老人发现，喝热茶并不能越喝越暖，反而有时候会手脚冰凉。这是怎么回事? 来自美国健康保健协会的专家组研究发现，老年人在寒冷环境中调节体温或保持
哪几种男人无法让女人抗拒
2014-07-26
　 想做完美男人吗?想让所有女人被你迷倒吗?知道哪几种男人是让女人无法抗拒的吗?以下我们逐项列出，男人们要争取都做到，女人们也给自己的男人们评价评价。 一、工作认真 专心投注在工作中的男人，是最吸引人的。许多女人被专注的男人吸引，而
别忽略了苦味食物的营养价值
2014-07-26
　 生活中，很多人都有偏食的习惯，不好吃的食物就不吃，好吃的食物就多吃，这是我们从小就会养成的不良习惯。事实上，一些所谓的味苦的难吃的食物，营养价值更加丰富，如果不吃这列食物，可能会造成营养缺乏，引起一些疾病。 1、苦
邱伟民 副主任医师
2014-07-26
　 邱伟民大夫简介 科室：上海第一妇幼保健院妇科 职称：副主任医师 擅长：盆腔肿瘤（包括子宫颈癌，子宫内膜癌，卵巢癌，子宫肌瘤卵巢囊肿等），腹部肿瘤和外阴肿瘤的诊断和手术。 专家介绍：邱伟民，男，副主任医师，从事外科、妇科临床医疗
程佩萱 教授
2014-07-26
　 程佩萱大夫简介 科室：武汉同济医院儿科 职称：主任医师 教授 擅长：小儿心脏病和小儿风湿病的诊断和治疗,尤其对小儿心律失常、小儿先天性心脏病、小儿心肌病以及小儿川崎病、幼年型类风湿性关节炎、皮肌炎、过敏性紫癜、红斑狼疮、病毒性心
王文静 主任医师
2014-07-26
　 王文静大夫简介 科室：西安儿童医院NICU 职称：主任医师 擅长：新生儿疾病的诊治及新生儿危重症救治。 专家介绍：王文静 主任医师 NICU科主任 年毕业于西安医学院 从事儿科临床工作 年 擅长新生儿疾病的诊治及新生儿危重症救
胸部腹部穴位图
2014-07-26
　 天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭 鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元 中极 曲骨 会阴横骨 大赫 气穴 四满 中注 肓俞 商曲 石关 阴都 腹通谷 幽门 步廊 神封 灵墟 神藏 或中 俞府 缺
人体背部穴位图
2014-07-26
　 大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 中枢 脊中 悬枢 命门 腰阳关 肩中俞 肩外俞 附分 肩井 天髎 曲垣 秉风 天宗 臑俞 肩贞大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 督俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞 肾俞 气海俞 大肠俞 关元俞
女性月经期最好不吃这些东西
2014-07-26
　 1.生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效， 在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。 2.辛辣类
古人喜欢用的养生方法
2014-07-26
　 导语：中国古代养生观念史上长寿、多子多孙，在中国人看来，是一种福气，不少人都渴望长命百岁，并且健康生活。今天凤凰中医向您推荐古代最流行的9大养生法，您可以借鉴一下。 经络养生 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流
悠久的针灸保健防病历史
2014-07-26
　 预防疾病、增进健康是中医学的重要思想内容之一。公元前八至七世纪的《易经》中就已提到“君子以思患而豫（预）防之”，这是“预防”二个字最早出现在古 籍中。此后，在西汉成书的《淮南子》更明确指出：“良医者，常治无痛之病，故无病”。表明古人已认
吃番茄是比防晒霜更有效
2014-07-26
　 最近天气越来越热，大地番茄开始上市了。比起暖栅里出来的番茄那可要好吃多了。3元钱一斤，买了好几个，做做番茄炒蛋、番茄榨菜蛋汤蛮好滴。后来突然想到微博上一个朋友告诉我用番茄榨汁做西式浓汤也很好，想起给文文做奶茶余下的鲜奶油，因此决定试
防癌新发现—吃米饭
2014-07-26
　 茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。 茶水煮饭四大绝妙用途 茶水煮饭功能一：防治心血管病 想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以
夏季怎样吃冰对身体伤害小
2014-07-26
　 在炎热的夏天里，冰食品成了大家的最爱。什么都要吃冰的，水要喝冰的，点心要冰的，就连果汁也要冰砂的。可是冰食品吃多了伤身，那么，在夏天怎样吃冰才不会伤身呢?下面小编教你五招夏天吃冰不伤身的秘诀! 1、冰先含口中再吞下 专家建议，吃
中医夏季养生：苦味入心降邪火
2014-07-26
　 导语：《黄帝内经》曰：“苦入心，苦走骨，骨病无多食苦。”苦味食物性寒、味苦，入心经。苦味属阴，能燥湿坚阴，有疏泄作用，能清除人体内的湿热，使其保持正常平衡状态，具有“除邪热，祛污浊，清心明目，益气提神”之功效。 中医的“心”为十二官
怎么样快速减肚子？
2014-07-26
　 怎么样快速减肚子,睡前吃钙片 钙的最佳吸收时间在晚上, 睡前补充足够的钙可让体内的网膜脂肪渐渐消除可以瘦小腹, 但 是牛奶中的钙质不适合,因为牛奶中另含有大量蛋白质,中性脂肪,在夜间反而不易消化对 瘦小腹没有帮助. 怎么样快速减肚