青椒雞蛋餅的做法
2014-07-28
　 在中國的北方主要的糧食作物是小麥，所以人們的主食就是麵粉了。用麵粉做成的食物有很多種，如饅頭、麵條、包子、餃子等等。麵食帶給人們的口感並不單一，不同的食物會有不同的口感。北方人們愛吃麵食，不僅是因為長期形成的一種飲食習慣，更因為麵食有著
香蕉奶昔怎麼做
2014-07-28
　 香蕉奶昔怎麼做呢，我們知道香蕉奶昔是奶昔裡面經典的做法，香蕉奶昔是非常出名的一道甜點，我們有必要知道香蕉奶昔怎麼做，我們只要懂得了香蕉奶昔怎麼做後，就可以自己製作出香蕉奶昔來，在夏天，我們可以在家品嘗著自己做的香蕉奶昔，不但可以補充能量
豆沙春捲的做法
2014-07-28
　 豆沙春捲很常見，這類食物是很多人喜愛吃的，尤其是在春節的時候，有很多人都是以這樣食物為主，那在對這樣食物選擇的時候，也是可以放心進行，它對人體健康沒有任何損害，不過在吃豆沙春捲的時候，也是要適量的進行，因為它的油炸食品，所以吃的時候，不
孕婦能吃什麼水果？
2014-07-28
　 水果是不少女士塑身營養聖品，營養師 表示水果也同樣是准媽媽 和胎兒的營養聖品，只要吃對了水果，按指引的吃，對孕婦和寶寶都有極大的益處。營養師盤點出5種適合孕婦吃的水果，比如葡萄等，並為准媽媽量身訂造水果營養餐 ，讓孕媽媽 吃出健康寶寶
青梅是什麼
2014-07-28
　 青梅的果實富含的檸檬酸等有機酸具有增進食欲，恢復體力，消除疲勞等功效。同時能改善便秘，安神，解煩。青梅果實中含有大量的天然優質檸檬酸最大限度地產生能量，使食物能完全燃燒，這對運動員、高溫作業人員恢復體力有顯著的實際價值。 青梅
高粱米的功效與作用及食用方法
2014-07-28
　 說到高粱米的功效與作用及食用方法，對於很多人來說是陌生的，因為在很多地區是不吃高粱米的，而且很多地區也是不種植高粱的，所以這些地區的人一般都是不知道高粱米的功效與作用及食用方法的。高粱米是高粱殼子脫掉之後的產物，對於很多北方人來說，高粱
桂皮的功效與作用及食用方法
2014-07-28
　 桂皮又稱肉桂、官桂或香桂，為樟科植物天竺桂、陰香、細葉香桂、肉桂或川桂等樹皮的通稱。本品為常用中藥，又為食品香料或烹飪調料。商品桂皮的原植物比較複雜，約有十餘種，均為樟科樟屬植物。 中餐裡用它給燉肉調味，是五香粉的成份之一。桂
黑糯米酒的功效與作用
2014-07-28
　 黑糯米酒不同一般，它是苗家用當地的特產黑糯米為原料，用苗家代代相傳的古老方法釀制而成的低度美酒。此酒晶瑩透明，紅亮生光，香氣幽雅悅人，酒味酸甜爽口，醇厚甘美，酒體協調，是一種新興的甜黃酒，在黃酒中獨具一格。 米酒的功效與作用 " al
蔓越莓是什麼呢
2014-07-28
　 現代社會越來越發達，對於很多人來說，水果已經不讓人們陌生的，現代的水果種類多種多樣，讓人眼花繚亂，所以很多水果大家都不瞭解，其中蔓越莓是讓很多人都陌生的，那麼究竟蔓越莓是什麼呢，很多人都想瞭解這個問題，那麼下面我們針對這個問題一起來瞭解
牛膝的功效與作用及食用方法
2014-07-28
　 現在社會，養生似乎是一個永恆的話題。為了身體的健康，也為了生活過的更有品質，很多人都在追求著養生和保健。養生不僅表現在飲食上，也表現在住、行、用的各個方面。現在很多喜歡用野生的一些植物來進行食用，因為這些植物的天然無公害，更因為這些植物
三扶天運動六個注意 運動後不宜喝水過猛
2014-07-28
　 現在正值三伏天，天氣炎熱，這個時候適當的鍛煉，不僅可以改善機體調節功能，增強對酷熱氣候的耐受能力，而且還能預防疾病，但是在三伏天鍛煉是要多加講究的，如果方法不對，效果會適得其反，夏季天氣炎熱，運動時一定要找對方法哦。那麼在三伏天鍛煉需要
全天各個最佳養生時段 睡覺前來一個溫水浴
2014-07-28
　 現今，養成已經成為了一股熱潮，養生已經不僅限於老年人，年輕人也同樣關注這方面的話題，那麼，日常生活中如何養生呢?一天中哪個時段養生最佳?下面就跟小編一起去看看。 一天中各個最佳養生時段 洗澡的最佳時間 每天晚上睡覺前來一個溫水浴(
黃皮渾身寶 孕婦如何吃黃皮？
2014-07-28
　 孕婦如何吃黃皮？" alt="黃皮渾身寶 孕婦如何吃黃皮？(1)" /> 一、孕婦可以吃黃皮嗎 ? 對於“孕婦可以吃黃皮嗎?”這疑問，營養專家 指出：孕婦、產婦都可以吃黃皮。 中醫認為，黃陂具有較高的營養價值 ，富含糖分、有
太極養生 詳解武式太極拳招式動作
2014-07-28
　 作為我國傳統的太極拳五大流派之一，武式太極拳的主要特點是原理豐富完整又邃密細膩，武式太極拳內勁足，以意行氣。下面是對於武式太極拳的招式與動作要領的敘述，讓我們一起來見識下武式太極拳。 武式太極拳招式動作： 拳法身法 太極拳是一整體
中伏天飲食養生4宜7忌
2014-07-28
　 “熱在中伏”，大暑季節，悶熱難耐，女孩們難以忍受，喜歡用各種清涼降溫的方式來預防中暑。但是到底哪些方式是正確的呢-中伏天防暑降溫4宜7忌，告訴你如何正確祛暑解熱，防暑降溫不中暑。 中伏天防暑降溫4宜7忌，告訴你如何正確祛暑解熱，防
葡萄籽油怎麼吃
2014-07-28
　 葡萄是我們日常生活中十分常見的一種水果，含糖量很高，而且水分很多，口感甘甜，是很多人都非常喜歡吃的一種水果，可能很多人在吃葡萄時都沒有想到，葡萄籽也是有用的，用葡萄籽炸成的油也是有很多功效的，那麼，葡萄籽油究竟可以怎麼吃呢，下面我們一起
腸胃不好要怎麼調理 十種果蔬幫助消化
2014-07-28
　 夏季是腸胃疾病的高發時節，細菌滋長快，加上人們喜歡吃冷飲冷食，導致腸胃病高發。民以食為天，腸胃不好，會影響食欲和消化。那麼腸胃不好要怎麼調理呢?吃什麼可以幫助腸胃消化呢?下面一起來看看吧。 可以幫助腸胃消化的果蔬 1、蘋果 蘋果中
沙拉醬熱量高嗎
2014-07-28
　 對於沙拉醬大家應該都並不是很陌生吧?沙拉醬是一種非常受歡迎的調料，尤其是在一些年輕人身上。沙拉醬多半使用瓶裝的，沙拉醬中通常都含有蛋黃、植物油等等，具有一定的營養價值，含有蛋白質以及脂肪等等營養物質。沙拉醬一般都是沒有添加任何防腐劑的，
美容專家支招：女性防皺6秘訣
2014-07-28
　 女人最怕的事情之一就是臉上長皺紋，歲月是無情的，怎樣延緩皺紋的產生？保持好心情是必要的!下面給大家6個防皺秘訣。 防皺秘訣1、保持好心情 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。 遇到什麼事
眉豆糕的做法
2014-07-28
　 眉豆大家知道是什麼嗎，它是一種常見的豆科植物，它的形狀比黃豆略微大一點，也叫飯豆，在四川，河北，雲南等地是很常見的，它的吃法很多，最常見的就是做成眉豆糕，不知道大家吃過沒有，它的味道是很好的，愛吃甜食的人應該喜歡吃，下面我們看看眉豆糕的