山藥小米粥的做法
2014-07-30
　 山藥小米粥是採用山藥和小米熬製成的一種可以養生的粥，粥的做法有很多種。根據不同人的口味才創新出各種不同款式的粥味。不同的食材才造就了粥的不同成品和營養價值。所以掌握同種食物的不同做法是食用的唯一途徑。在此之前需要瞭解清楚這些食材獨有的一
全麥麵包是什麼
2014-07-30
　 我們經常會在電視上或是其他的上面地方看到全麥麵包，可是大家對於全麥麵包的概念應該都不是很瞭解吧，也不知道全麥麵包是什麼吧，全麥麵包和一般的用精粉製作的麵包是不一樣的，它是用全麥粉製作的一種麵包，而且營養也是很多的，對我們的身體也是很好的
雞蛋炒魚籽
2014-07-30
　 魚籽的營養價值很高，很多人在平時都會吃一些魚籽吧，魚籽的做法也很多，雞蛋炒魚籽就是很常見的一種吃法了，大家應該不瞭解吧，有很多人是不喜歡吃魚籽的，感覺會很腥，接受不了它的味道，其實魚籽是很有營養的，含有很多種我們身體需要的維生素，下面我
海鮮披薩的做法
2014-07-30
　 披薩是從國外流傳過來的一種美食，現代也受到了很多中國人的喜愛，披薩有著豐富的餡料，而且味美可口，是很多上班族為了節省時間的飯間選擇，其中海鮮披薩是很多人的選擇，那麼海鮮披薩究竟可以怎麼做呢，大家都想知道，下面一起來看看。 海鮮
添加劑最多零食排行榜（家長必看）
2014-07-30
　非營利性機構“iearth—愛地球”發佈的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》顯示：有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。   1.速食麵：  
怪味花生的做法
2014-07-30
　 花生是很多愛吃的，這類食物含有的蛋白質比較多，長期吃花生對健腦有著很好的幫助，而且吃花生對身體健康也沒有損害，主要它在提高人體體質上，有著很好的幫助，那怪味花生也是根據花生製作而成，怪味花生的做法怎麼樣呢，這類花生在製作上，都是有著一些
怪味雞塊的做法
2014-07-30
　 雞肉是很多人喜愛吃的，這類食材在製作上，有著很多不錯製作方法，不過製作雞肉的時候，需要對它的製作步驟先進行瞭解，這樣製作的時候，才會知道該選擇什麼樣的製作方法最佳，怪味雞塊的做法是不錯之選，這樣的製作方式，使得雞肉在口感上獨特，而且吃的
筍葉子能吃嗎
2014-07-30
　 生活水準的提高，致使人們在飲食中越來越開始挑剔。其實，這種挑剔從另一方面來說也是不好的，因為營養不是很全面。現在，很多人在吃蔬菜的時候，都會把一些原本可以入食的葉子、蒂等其它非主要部分都去除掉。比如，人們在芹菜的時候，會將芹菜葉子都剔除
如何泡酸蘿蔔
2014-07-30
　 蘿蔔被人們譽為是小人參，蘿蔔有很好的化痰和止咳的功效，蘿蔔的做法非常多，我們可以用蘿蔔來煮湯做出像蘿蔔排骨湯這樣的菜肴，我們也可以用蘿蔔來炒肉，做出牛肉炒蘿蔔這樣的菜肴，蘿蔔還可以用來涼拌和做成酸蘿蔔，酸蘿蔔是下飯的佳品，不僅吃起來爽口
生蠔有什麼作用
2014-07-30
　 生蠔屬牡蠣科，是一種生活中常見的食材，具有極高的食用和藥用的價值，我們在生活中需要重視起來。生蠔富含豐富的鋅元素，牛黃酸以及多種微量元素對於人體有很大的好處，食用生蠔還能起到解毒、鎮痛的作用，對於脊髓灰質炎病毒也有一定的抑制的作用。下面
豆沙包的做法
2014-07-30
　 相信大家在生活中都吃過豆沙包吧，這種包子主要是我們早餐的食物，它可以為我們提供一些蛋白質和澱粉，裡麵包的肉餡是我們最喜歡吃的，它可以讓豆沙包的味道變的更香。對於這種我們經常食用的包子，我們應該要對它的做法有一些瞭解，這樣才能夠讓我們在早
全麥麵包的熱量
2014-07-30
　 全麥麵包是屬於麵包的一種款式，麵包是我們現在經常會吃到的食物，它的款式有很多種，每種都是擁有著自己獨有的製作方法還有營養價值還有所含的熱量。這不同的款式也是為了滿足更多的人的需要還有口味，有的人喜歡吃甜食類的麵包但是還是有的人喜歡
蝦醬的做法大全
2014-07-30
　 蝦醬的做法大全其實是有很多的，就光光我們平時經常吃到的就有好幾種。當然現實中關於蝦醬的做法還有好多，有些是很多人都不知道的。蝦醬是我們現實生活裡經常吃到的一種醬料，因為它的味道獨特，所以喜歡吃蝦醬的人是很多的。一般的蝦醬可以用來調味，也
怎樣煮西米露
2014-07-30
　 西米露大家知道是什麼嗎，它是用西米做成的，西米也叫西谷米，在廣東沿海一帶西谷米是很常見的，也是大家都喜歡吃的，它的作用是很多的，也是特別有營養的，而且西米對女性朋友來說是很好的，能夠讓女性的皮膚變的更好，也受到了人們的喜愛，下面我們看看
蒜香辣椒醬
2014-07-30
　 辣椒醬大家愛愛並不陌生，尤其是在南方，在夏季的時候，辣椒醬絕對是不能缺少的一種食物，不管是烹飪時候必須放的一種調料，還是平時吃飯喝粥的，配菜，辣椒醬都是人們最喜愛的一種方式，那麼你知道平時生活中深受人們喜愛的辣椒醬怎麼做嗎?看看下面的方
砂仁豬肚湯
2014-07-30
　 常見的佳餚有很多，不同的佳餚在製作方法上，都是有著很大不同，因此在對佳餚選擇的時候，需要對它的各方面進行瞭解，湯是對人體營養補充很好的選擇，湯含有的營養元素較多，根據身體需要的營養元素，在湯的選擇也是有著不同，砂仁豬肚湯是不錯之選。
情人果是什麼
2014-07-30
　 情人果是一種水果的俗稱，我們知道現在同種水果在不同的地區也是會出現不一樣的名稱。只要在食用的時候去瞭解一下它的性質還有特點這樣食用起來就會更加的放心。還有對於一些食物適宜的人群也是需要瞭解的因為這樣才能更好的讓所需要的人吸收到營養價值。
蒜蓉小龍蝦
2014-07-30
　 蒜蓉是常見的一種調味料，我們將蒜切成小粒然後炒熟就做出了蒜蓉，蒜蓉已經沒有了蒜的刺激味道，但是卻還存在蒜的營養。小龍蝦是一種淡水蝦，我們常用小龍蝦來做菜，小龍蝦的肉質非常的鮮美我們直接用小龍蝦搭配上蒜蓉做出蒜蓉小龍蝦，下文介紹蒜蓉小龍蝦
煮雞蛋的水能喝嗎
2014-07-30
　 雞蛋營養豐富的，可以說無論是對於老年朋友還是小朋友來說，每天一個雞蛋對促進身體健康都是會有很大的幫助的，而如果是煎的雞蛋的話，其中的營養成份就會被很大的破壞了，應該說用煮的是最好的一種吃雞蛋的方式了，煮雞蛋不僅可以最大程度的保證其營養成
如何泡蘿蔔
2014-07-30
　 蘿蔔是常見的一種蔬菜，我們可以在市場上面很方便的就買到蘿蔔，蘿蔔的做法有很多種，我們可以將蘿蔔用來煮湯也可以用蘿蔔來炒肉，蘿蔔還能做成餅和餡，我們這裡要介紹的一種做法就是泡蘿蔔的做法，泡蘿蔔可是一道非常出名的家常菜，下文一起看看如何泡蘿