飯后怎么做不利于健康
2014-08-09
　 很多人知道，飯后吃水果會引起腹脹、腹瀉或便秘，飯后喝濃茶會沖淡胃液，影響食物的消化，飯后散步會因為運動量的增加影響消化，但可能很少有人知道，飯后吸煙、洗澡、放松褲帶、唱卡拉OK等都是健康的元兇。 兇手1. 飯后吸煙 飯后吸煙的危害比
10養生美食 打好節后保胃戰
2014-08-09
　 經過假期的胡吃海喝以及作息混亂，假期一過，上火、腸胃不適都找上門來了。這時要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態，同時也可以達到去火的作用。 假期一過，上火、腸胃不適都找上門來了 那究竟該吃什么呢？別著急，解膩排毒又養胃的美
帶狀皰疹后神經痛 究竟有多痛？
2014-08-09
　 近日，中國醫科大學航空總醫院疼痛科屢屢收到帶狀皰疹神經后遺痛的病人，患者遭受長期疼痛折磨而苦不堪言。該院疼痛醫學中心主任安建雄提醒：帶狀皰疹患者一定要及時治療，以減少后遺神經痛的發生。 帶狀皰疹俗稱“纏腰龍”或“蛇盤瘡”，由水痘-帶狀
冬季保健御寒不當或導致皮膚干燥
2014-08-09
　 隨著天氣越來越寒冷，我們想出各種方式來御寒，殊不知日常生活中某些常見的御寒方式竟成為我們皮膚變干燥的罪魁禍首。日本skin?care大學網站11月25日報道說，用過高溫度的水洗臉和使用電熱毯會導致我們的皮膚變干燥。 眾所周知，干燥的空氣
酸奶與牛奶哪個更營養
2014-08-09
　 一、酸奶與牛奶哪個更營養 熱量：酸奶比牛奶熱量稍高，因為酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶熱量為240千卡/100克，全脂無糖酸奶190千卡/100克。 營養：酸奶和牛奶的差異不是很大，都是鈣的最佳來源。酸奶喝牛奶也是蛋白質、維生素
各個缺鈣人群的癥狀
2014-08-09
　 少年兒童癥狀 厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;頭發稀疏;智力發育遲緩;學步、出牙晚或出牙不整齊;陣發性腹痛腹瀉;X或O型腿;雞胸。 青年癥狀 精力不集中;容易疲勞;腰酸背痛;免疫力低;蛀牙或牙齒發育不良; 孕婦及哺乳期婦女癥狀 抽
女人要怎么做才能吸引男人
2014-08-09
　 一個關于男性的研究發現：男人其實偷偷羨慕著那些勇于拋開乖寶寶守則的女人，這代表你得滿足她們貪得無厭的需求，才能逗她們開心。而這往往能滿足男人天生逞勇的戰斗欲。因為他們早己認定，女人在兩性關系中，一定是卑躬屈膝的那一方，所以一個占盡上風的
自測體內濕氣5癥狀 中醫刮痧祛濕氣
2014-08-09
　 最近，各地區都有降雨，降雨多了濕氣就重，人體容易遭濕氣入侵，體內有濕氣是導致疾病的出現，時間長了對人體危害很大， 中醫刮痧可以祛濕氣。那么，我們怎么知道自己體內有沒有濕氣，中醫刮痧祛濕的方法有哪些？看看下面文章的介紹。 一、如何檢
白果的副作用 白果中毒表現的癥狀
2014-08-09
　 導讀：白果的副作用。白果營養非常豐富，而且味道香甜細軟，滋味極佳，具有良好的保健功能，但是白果也是有副作用的。下面四季養生網小編就來為大家說說，白果的副作用 白果的副作用： 白果中毒，白果不能生吃，熟食也不能過多。 白果有小
怎么看指甲測測健康
2014-08-09
　 當手指甲呈現粉紅色、有光澤、厚薄適中、軟硬適度、不易折斷、表面光滑，健康圈（指甲底部的半月形）占指甲的1/5長度（最好所有指甲均有）時，表明人體是健康的。如果指甲顏色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗
怎么從舌苔調理飲食
2014-08-09
　 觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手 段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就可以防患于未然。正常小兒的舌象應該是舌體柔軟、活動自如，顏色淡紅，舌面有干濕適中的薄 苔。一旦患病，舌質和舌苔就會相應地發生改變。當出現以下
老年人鍛煉后應小口喝水
2014-08-09
　 核心提示：老年人在鍛煉后，需要補充適量水分，但要注意喝水方法。 首先，老年人在運動后要先休息一下。因為這時候，老年人的心臟跳動強烈，如果喝水，會加重心臟負擔，尤其是有心臟病的老人。在感覺心臟跳動稍微平穩時，老人可以開始緩慢、小口
哪些果蔬皮不利于健康
2014-08-09
　 紅薯皮 因紅薯皮含堿量較多，食用過多會導致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用后會引起中毒。 土豆皮 土豆皮內含不益于人體健康的配糖生物堿，進入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒，暫時無
男女不能白頭偕老的九個征兆
2014-08-09
　 “冰凍三尺，非一日之寒”，其實，夫妻之間的愛情逐漸消減，是有一定跡象可尋的，常見的有以下幾種先兆： 一、對性生活的興趣降低，用種種借口回避和對方親熱，對表示愛情的動作，則以“例行公事”的態度處之。 二、脾氣變得煩躁易怒，經常為小事而
怎么從“青筋”了解身體狀況
2014-08-09
　 生活中常說的“青筋”就是人體皮下可以看見的靜脈血管，大家應學會如何觀察，了解不適之處，及早就醫。 大家所能觀察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。如太陽穴青筋凸起，表示有腦動脈硬化、頭痛、中風的跡象;額頭呈現青筋，表示可能患有甲狀
冬季摔傷后亂揉可能加重傷勢
2014-08-09
　 進入冰雪天氣，外出稍不注意就有可能會摔倒，每當摔疼了，大家總是習慣趕緊揉一揉來緩解疼痛，但專家提醒，冬季摔傷千萬別亂揉，否則可能加重傷勢，此外，感覺不疼也并不代表沒有骨折。 未見血的跌打扭傷摔傷后千萬別亂揉 冰塊冷敷可消腫 有些人摔
給乘火車出游者的小貼士
2014-08-09
　 在火車上“吃”的注意點： 1、瓜果一定要洗凈或去皮吃。在火車上，由于水資源不充足，而且車廂里人多擁擠，行走不方便，有些人會把瓜果擦擦就吃，這是不對的。如果清洗不便，則可以去皮。因為瓜果除了受農藥污染處，在采摘與銷售過程中也會受到病菌或
從約會細節上判斷這個男人怎么樣
2014-08-09
　 約會不單單是散步吃飯這么簡單，也是了解男人的最好方式。所謂細節也是不可忽視的，那么作為女性要想了解男人就從約會細節開始吧。 1、咖啡館、免費公園 把約會地點選在這種免費，或者呆不了多長時間的地方，說明這男人并不看好和你能有多大的
怎么去醫院掛號方法
2014-08-09
　 在掛號前病人首先要甄別自己病情的緩急，決定是該掛門診還是掛急診。門診和急診的處理程序和醫生配備是不一樣的，門診醫生的治療過程比較系統和細致，而急診則擅長于處理緊急出現的癥狀，例如劇烈的疼痛、創傷、高熱、休克、呼吸困難等。如果沒有特別緊急
透視大齡女抑郁的六種表現
2014-08-09
　 抑郁癥的基本表現是心情低落。通俗地說，就是情緒不好。正常人難免有時也會情緒不好，那么，對什么樣的心情低落才能診斷為抑郁癥呢？ 網友求助： 張女士剛退休的父親最近好久都沒有愉悅的表情，有一個月不下樓了，吃飯沒有胃口，晚上不能入睡，早上