拔罐后的五大注意事項
2014-08-09
　 拔罐之后能夠令我們感覺到神清氣爽，落枕好了、腰不酸了、腿不疼了等等。所以說拔罐的效果非常的好，并且使用起來非常的方面，是很多家庭治病的第一選擇。但是拔罐是還需要掌握一些注意事項，這樣才能我們的身體更加的健康，避免出現感染的情況。
十數字保老年人健康
2014-08-09
　 今年的“重陽節”有了一個新“身份”——老人節。如何做一個健康的快樂老人?最新研究，通過1~10這10個數字，從中醫、營養、心理等方面給老年人列了一個健康計劃。老人可以根據情況，做一張科學的生活起居表，督促自己養成健康習慣。 “
世界杯很精彩 熬夜看球如何健身充電
2014-08-09
　 眼下，巴西世界杯激戰正酣，廣大球迷毫無疑問都牢牢鎖定電視頻道熬夜看球，盡情享受這四年一度的足球盛宴。有得就有失，熬夜傷身影響工作，還擾亂了不少型男型女的健身計劃，畢竟半夜看球，白天稍有空隙便加入補覺大軍，讓本已不多的鍛煉時間變得屈指可數
女性怎么保持內陰清潔方法
2014-08-09
　 張小芳(化名)與陳剛(化名)結婚十年一直沒有懷孕，去了很多醫院，都找不到任何不孕的原因，一次陳剛無意間與醫生提起，張小芳非常注意衛生，每天都要清洗內外陰，每次房事完也要洗液清洗，才讓醫生恍然大悟。張小芳按照醫生的囑咐，停止每天用洗液清洗
春季怎么躲開過敏的滋擾
2014-08-09
　 溫和的氣候往往也是過敏多發季節，對于過敏患者來說，春季應該怎么躲開過敏的侵擾呢? 1、知道誘因。 并不是每一個季節性的過敏患者將會被同樣的致敏原感染，花粉過敏只是其中的一種。找出過敏原的最好辦法便是做一個特定皮膚過敏試驗。一旦知道
春季胖人如何最快速減肥秘籍 春季減肥方法
2014-08-09
　 春季如何減肥_春季減肥方法 導讀：養了一冬的膘，在春季就要想如何減肥了。那么春季如何減肥才有效呢?有沒有好的春季減肥方法?下面四季養生網為您介紹春季如何減肥，春季減肥方法。 春季減肥方法 1、早晨起床一杯溫開水。 早晨起來一杯溫開水，不
拔火罐后有哪些顏色
2014-08-09
　 專家說不同的拔火罐顏色代表了不同的身體狀況，也代表了身體患有的某一種疾病。 拔火罐顏色 一：罐印紫黑而黯 這表示患者身體中出現了血瘀，常見的有痛經、月經不順暢，或者是心臟供血不足等等情況。除了這個原因之外，如果身體受寒比較嚴重
四式瑜伽簡單易學 放松心情舒緩情緒
2014-08-09
　 瑜伽是現今非常風靡的一項運動方式，不僅能塑身健身，還能舒緩心情。那么如何練習瑜伽能達到修身養性舒緩心情的效果呢?下面就跟小編一起來學習一下這四個瑜伽動作，放松自己的心情。 1、瑜伽權杖 瑜伽體位法：蛇式，伸展身體前側及增加脊椎彈性
驚呆8個飯后生活習慣竟會致命
2014-08-09
　 大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病癥，但往往忽略飯后的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”。 兇手1.飯后吃水果 很多人都喜歡飯后吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。食物進入胃以后，需要經過1
轉基因食品對人體有害么
2014-08-09
　 轉基因玉米品種有哪些?近日農業部發放三個轉基因大豆進口安全證書，使得大眾對轉基因食品的安全議論紛紛，特別是關于轉基因玉米品種。中國吃網帶你看看轉基因玉米品種的具體情況。 什么是轉基因玉米品種? 轉基因玉米品種是指由轉基因技術培育的玉米新
睡不好也許和床墊有關系
2014-08-09
　 盡管人們一生中有三分之一的時間用于睡覺，但有相當多的人在臥室里并沒有做好充分的準備，特別是床墊；他們并不是不知道舒適的床墊對于睡眠的重要性。美國國家睡眠基金會在2011年進行的一項民意調查顯示：有92%的受訪者表示舒適的床墊對于保持良好
轉基因油到底有害健康么
2014-08-09
　 轉基因大豆油有哪些?自從農業部批準發放了3個轉基因大豆進口安全證書的消息發布，大眾對轉基因大豆油的安全性討論不休。轉基因大豆油占據九成市場，四季養生吃網帶你看看轉基因大豆油有哪些。 轉基因大豆油有哪些? 廣州 一項調查稱廣州在售大豆油1
雞蛋怎么吃最有營養
2014-08-09
　 科學吃雞蛋 最營養的烹飪方法：雞蛋吃法多種多樣，就營養的吸收和消化率來講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%～50%。由此來說，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細嚼慢咽，否
女性怎么正確使用護理液
2014-08-09
　 護理液是一種保養液，重在調節PH值，防菌能力一般。女性護理液從成分上可大致分兩種，一種是含有營養物質單純的護理液，另一種是含有一定的殺菌物質，中藥或是西藥都有。它們的區別仔細閱讀說明書就可以了解。 護理液分類 女性洗液可分為兩類：一
沖浪運動刺激又健身 沖浪的好處和技巧
2014-08-09
　 炎熱的酷夏已經到來，現今全球氣溫越來越高，游泳成為了人們習慣的運動。但是你有沒有想過更刺激的夏季運動方式。今天小編這里給大家推薦一個刺激的運動——沖浪，夏季沖浪可以讓你的生活更加豐富多彩，身體更加強健，下面就一起來看看夏季沖浪的好處和技
春季怎么有效預防感冒
2014-08-09
　 春季晝夜溫差大，護理不當容易導致感冒。那么你知道不妨試下下面中醫方法有效預防感冒吧! 一、防感冒：用鼻呼吸，按住兩個穴 1、不要張嘴，盡量用鼻子呼吸。 2、講話的時候手按著合谷、列缺兩穴。一個指頭點著合谷穴，一個指頭點著列缺穴，
乘坐公交車千萬別做7件傻事
2014-08-09
　 公交車已經成為人們上班出行的一種必備交通工具了，很多上班族甚至為了不浪費時間，在乘車過程中會看書、吃早餐、或者干一些其他的事情。但是，這些在公車上的不當行為卻會損害健康。為了健康著想，公交車上有七件事不要做。 在公交車上吃早餐者大
中風后康復治療不能拖 防止五誤區
2014-08-09
　 腦卒中老百姓稱為“中風”。眾所周知，中風后存活的患者多數會留下后遺癥，其中偏癱、吞咽困難、語言障礙、認知障礙等是最常見的。目前對這些后遺癥治療，唯一有效的方法就是綜合康復治療。康復科專家表示，不少人對康復治療的印象僅局限于“動動手腳”、
“拉筋延壽”有道理嗎？急于求成易拉傷
2014-08-09
　 在微博、微信里，“筋長一寸、壽延十年”的說法被很多人轉發。 拉筋，已成為白領們熱衷的養生新法；一些明星對此也樂此不疲，小S在微博里炫耀自己的超高難度拉筋動作；蔡依林也喜歡拉筋，且在多個采訪中建議大家一起拉筋；楊紫瓊曾經透露她的保養秘
應該如何存放拆包后的衛生巾
2014-08-09
　 衛生巾是女人必備的日用品之一，這個關系著女人私處的健康，近日卻發現大量山寨衛生巾入市，這些山寨衛生巾可能不符合衛生標準，如果長期使用將大大的威脅女人的健康。那么衛生巾買回來之后，應該如何儲存呢? 一、衛生巾不能放在衛生間 我國多數衛