女人排卵不好怎么辦
2014-08-10
　 我的月經量一直很少，而且來得也不準時。曾經到醫院做檢查，醫生說是排卵不好。我看過中醫，但效果不佳；又吃了兩個月激素，服藥期間月經很正常，但一停藥又不行了。如今我準備懷孕，怎么辦呢？ 醫生解答：正常排卵受孕，需要“下丘腦-垂體-卵巢軸”
冬季上火有虛實 滅火食療應找準火源
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。冬季天寒，天氣干燥，人多喜歡呆在開著暖氣的燥熱室內，致使鼻腔、咽喉部位發干，導致上火；加之冬天人們喜歡進食牛羊肉來御寒，這些食物本身偏溫，加上蔥、姜、
西醫學關于白帶異常
2014-08-10
　 說起白帶問題，首先對于它的理解本身就比較少吧，但是呢，從現在開始不用擔心，接下來為大家介紹白帶異常的西醫解釋，一起了解下吧。 西醫學關于白帶異常 陰道弱酸性與自潔功能 西醫認為陰道的環境經常受到宿主的代謝產物、細菌本身的產物及外源
冬季預防：10個預防感冒的小招
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。隨著冬季的到來，晝夜溫差越來越大，冷熱交替使人們很容易感冒，給生活和工作帶來不便。尤其對于平時忙于職場的女性朋友，既要穿著薄薄的套裙，又沒有多余的時間
女人腎虛的癥狀表現有哪些?
2014-08-10
　 黃褐斑、黑眼圈、怕冷、月經不調等等，這些女人常見問題，都屬于女人腎虛的癥狀表現;很多人都誤以為只有男人才會腎虛，其實不然，現在很多年輕女性都有腎虛表現，只是大家沒有重視罷了;以下是女人腎虛的癥狀表現，一起來看看吧。 1.黃褐斑 腎氣不足
多吃堿性食物防感冒 6種飲食預防小兒感冒
2014-08-10
　 冬季是感冒高發期，抵抗力低下的寶寶是感冒高發群體，寶寶患感冒是一件令父母很頭疼的事情，父母在冬季要特別注意寶寶感冒，加強預防工作，預防寶寶感冒除了日常起居護理之外，在飲食上也要多下點功夫，那么冬季預防寶寶感冒的飲食有哪些呢?以下6種飲食
運動后怎么恢復 多吃堿性食物
2014-08-10
　 運動健身后，我們需要食物來給身體補充能量，讓自己恢復體力，并且緩解疲勞感，但是很多人卻對運動后的飲食并不在意，或者是陷入了一些誤區，從而給自己的身體帶來了負擔，這很不應該，專家提醒，在運動后應該吃些堿性的食物，這樣有利于恢復體能。
榴蓮營養價值好，皮也是寶
2014-08-10
　 榴蓮殼有清熱解毒的功效，常被用來煲湯，榴蓮殼煲湯后能吃嗎?榴蓮殼食用部分是里面的白瓤，可加瘦肉或者是雞一起來煲湯。四季養生網帶你看看榴蓮殼煲湯后能吃嗎。 榴蓮果肉十分滑嫩，氣味也是十分的獨特，經常食用可以令身體強健，健脾補氣，補腎壯陽，
呵護卵子應該怎么保健
2014-08-10
　 1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合癥就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 2. 紅酒比啤酒更有益 荷蘭女性健康研究機構發
上班族為何越放假越疲勞?
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。假期里，不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多，迫不及待地要改變上班期間規律的生活習慣，這種不規律的生活節奏很可能導致“越放假越疲勞”。 如何解決上
家居小法子 讓你塑出迷人瘦腿！
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。每個人雙腿每日負荷著全身重量，尤其是小腿還必須同時承受身體和地面的雙重力量，肌肉較為發達在所難免。為了擁有一雙隨時可秀的美腿，下面介紹的幾種瘦腿方面總
腎虛的癥狀有哪些?
2014-08-10
　 記憶力減退、月經不調、皮膚粗糙等等，都是腎虛的癥狀;腎虛是指腎臟功能減弱的表現，很多人誤以為只有男人才會得腎虛，從今天的介紹里，大家就能發現，其實腎虛對女性的危害也不小;下面就一起來看看吧。 腎虛的癥狀： 腎虛的癥狀在腦力方面表現為：記
蔥里藏可怕細菌 常吃10種美食最臟
2014-08-10
　 第一種食物：蔥。污垢：研究發現，蔥里含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。家用避免方式：將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時候剝去蔥的外皮。 第二種食物：雞肉。污垢：經過對
衛生間里的健康“秒表”
2014-08-10
　 洗手間里也有健康秒表，為你算時： 洗手：至少1分鐘。 · 掌心相對摩擦; · 手心對手背沿指縫相互搓擦; · 掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦; · 一手握另一手大拇指旋轉搓擦，交換進行; · 彎曲各手指關節，在另一手掌心旋
氣溫低于12度易發心臟病
2014-08-10
　 英國的一項新研究顯示，氣溫降到12攝氏度以下，就該繃緊“預防心臟病發作”這根弦了。 這項研究還發現，氣溫每降低1攝氏度就有200多名心臟病患者入院。根據這個數據，研究人員計算出氣溫每降低1攝氏度，心臟病發病率就會增加2%。此外，調查特
男人大肚子怎么辦 消滅啤酒肚的辦法
2014-08-10
　 男人愛喝酒的話就容易有啤酒肚，同時上了年紀的男性也容易長肚子。腰部肥胖不僅困擾著女性，也同樣困擾著男人，挺著啤酒肚，終究不好看。 醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動，對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘，兩腿并立;二是少乘電梯，
六大腎虛癥狀讓你關心你的腎
2014-08-10
　 中醫認為，腎乃先天之本，如果腎虛，則會出現很多健康問題，那么如何得知腎虛了呢？小編在此列舉六大腎虛癥狀，讓你從細節中關愛自己的腎臟。 上了年紀的人常感覺腰膝酸軟，很多人因此懷疑自己是腎虛。其實，腎虛作為一個中醫概念，分為很多種。其中最
年輕女人預防乳腺增生要趁早
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。 幫女郎： 您好： 幫女郞 我今年2
飲食養生：生姜10大神奇功效堪比家庭醫生
2014-08-10
　 過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。姜不僅是我們日常的一種調味品，而且它還有很多的疾病防治功效，在中醫里面，姜水常常被用來治療感冒發熱，但是除此之外，姜還有很多的功效，下面就讓我們來詳細的了解一下。 一、口腔潰瘍 1.用熱姜水代
榴蓮殼煲湯 功效與作用很難想象
2014-08-10
　 導讀：你知道榴蓮殼有什么功效嗎?人們經常把榴蓮殼當成垃圾扔掉，其實榴蓮殼是可以食用的，煲湯或水煮后的榴蓮殼是降火良品，同時還有美膚滋陰等功效，四季養生網帶你看看榴蓮殼的功效與作用。 榴蓮殼則是指榴蓮果實去除外層木質硬刺后剩下的果殼，人們