做美乳瘦身運動 減肥不減胸
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。高聳而富有彈性的乳房是女性青春健美的重要標志。每個女性都希望自己的乳房豐滿誘人的同時，還擁有纖細的腰姿。可是，胸部細胞主要是脂肪，減肥后脂肪減少，胸部
7款食材 輕松搞定頑固秋燥
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。秋令時節，氣候非常干燥，如果病邪侵入人體，很容易出現以干燥為特征的病變，通常稱?為秋燥癥。發生于秋季的上呼吸道感染、氣管炎、支氣管擴張、咯血等，都可出
老抽的制作方法
2014-08-10
　 老抽是作為廚房的一個必備調料，是烹飪各種美食，不能缺少的，可是很多人會把老抽和生抽混為一談，但其實兩者是有區別的，老抽更加注重的是顏色的提升和味道的沉淀，現在就去了解老抽是如何制作而成的，我們在購買的時候也可以根據他的形態特征去正確的挑
上火嘴唇起泡食療方 吃西紅柿平肝去火
2014-08-10
　 春季天氣很干燥，上火最常見的了，上火會引起嘴唇起泡，這樣不僅疼痛而且還非常影響美觀，所以要趕緊治療，快刀斬亂麻，那么嘴唇起泡該怎么治療呢?專家推薦，上火嘴唇起泡可以食用降火食療方，同時要注意不要舔嘴唇，注意口腔衛生。下面就跟小編來看看上
中醫怎么治療虛勞咳嗽
2014-08-10
　 古方中醫專家指出：肺主氣，為五臟之蓋，其脈環循胃口，肺臟勞傷，則令人咳嗽上氣，或唾膿血，寒熱潮作，面赤口干，偏臥喜汗，不能飲食，肌膚消瘦。 中醫治療虛勞咳嗽經驗方二則如下： 方藥一：鮮萊菔10余枚。 用法 秋日鮮萊菔去葉，自葉中心
白領女人腎虛的癥狀有哪些?
2014-08-10
　 今天小編給大家介紹的是白領女人腎虛的癥狀，為什么白領更容易腎虛呢?其實很大一部分原因，都是由于工作導致;他們長期對著電腦久坐，就是導致腎虛的根本原因之一，要改善其癥狀，必須從生活細節開始。 ①變胖 食量并沒有增大，生活也一切如常，可是
春季減肥 盤點西紅柿減肥原理及減肥方法
2014-08-10
　 西紅柿是女性朋友的最愛，因為西紅柿不僅可以美容養顏，而且減肥減肥效果超好，西紅柿本來就算是一種熱量較低的食物，含豐富維他命C、礦物質鉀和蕃茄紅素等營養素，那么西紅柿能減肥嗎?如何減肥?下面就跟小編一起來看看西紅柿的減肥原理和減肥方法，讓
秋冬愛“上火” 食療妙方幫滅火
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。上火意為人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的癥狀。而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱癥。秋冬的女性更容易得了上火。 幫女郎：
男人腎虛的癥狀有哪些
2014-08-10
　我的腎一直不好，我想問下男人腎不好的癥狀有哪些了？ 男人腎虛有哪些表現?傳統醫學所講的"腎虛"概念中的"腎"，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器。"腎虛癥
腎虛的八大癥狀 值得注意
2014-08-10
　 腎虛的癥狀一直是人們關注的焦點，因為大家都知道，腎虛帶給人們的危害實在是太大了，不管男性還是女性，都想及早擺脫腎虛困擾，要擺脫疾病困擾，首先就得了解疾病癥狀，下面就一起來了解一下腎虛的八大癥狀吧。 畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕風吹的
幾大食療方擊滅秋冬喘息干咳
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。秋冬換季，天氣干燥，燥邪傷害肺部，喉嚨干癢，容易喘咳不止。多吃些潤肺止咳的食物，能幫助止咳化痰，輕松化解咳嗽煩擾。 幫女郎： 你好，幫女郎。我是個小學
夏季吃西紅柿八禁忌 未成熟不宜食用
2014-08-10
　 據營養學家研究測定：每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。西紅柿含的“番茄素”有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅
帶飯族的隔夜便當如何吃才健康?
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。很多人聽到傳說，剩菜不能隔夜，會有毒;還有人聽說剩菜營養素會嚴重損失，吃也無益。事實上，剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么條件下儲藏，重新
六味地黃丸越吃越上火是怎么回事
2014-08-10
　 案例一：六味地黃丸吃錯了?越吃越上火。 這幾天我辣椒吃多了，臉上長痘，吃了些六味地黃丸，咋痘痘冒得更厲害了呢? 解惑：對于腎陰虛引起的“虛火”，吃六味地黃丸是可以“下火”的，但是如果是長期喝酒、抽煙、吃辣椒導致你體內有多余的熱、火，
艾滋病潛伏期
2014-08-10
　我最近在網上看艾滋病潛伏期有20年了，到底艾滋病潛伏期是怎么樣的呢？求詳解。 艾滋病前期的十多種癥狀當艾滋病病毒進入人體后并不會很快使人體有異常的感覺.開始幾年可能性沒有任何癥狀,外表看上去完全正常.他們能夠沒有任何癥狀的工作和生活幾年.
驚!長白發源于腎虛
2014-08-10
　 白發是早晚都要長的，不過年紀輕輕就有一頭白發，讓人臉面何存，不僅影響形象，還影響心情;或許大家會發現，隨著人們生活節奏的加快，不少年輕人都開始長白頭發;年輕人長白頭發就是“少年白”，研究發現少年白很大一部分原因，是由于腎虛造成;具體是怎
全方位攻略 攻克女人手腳冰冷
2014-08-10
　 我是健康幫女郎，我相信對女人而言，健康不僅僅是不生病，更需要優雅的體態和有品質的生活。盡管南方還是深秋時節，但不少女性卻開始抱怨，手腳已經開始發涼，到了晚上更是要泡腳才能入睡，如何才能熬過這個冬天?其實，手腳冰涼不是小事一樁，但并不是不
排卵期出血怎么辦？
2014-08-10
　 排卵期出血是每位女性都可能出現的一種現象，排卵期出血即女性在兩次月經中期，由于卵巢排卵而引起的少量陰道出血。一般情況下這種出血量很少，肉眼不能觀察到，但有的人會出現明顯的出血癥狀，嚴重程度不能一概而論。 專家建議： 女性在排卵期也要
養生警惕：不要“黃臉婆” 多吃變丑八怪的食物
2014-08-10
　 很多人減肥時只是單純吃某種食物，但是這樣很不利于健康。為了幫你更好地把握健康飲食，一起來看看13種不宜多吃的美味or營養食品榜單。 ■1、橙子 橙子味道酸酸甜甜又營養豐富，但是卻不能多吃哦！大量地食用橙子可能會讓你腹痛腹瀉，甚至引
頭皮屑多怎么辦 改善飲食是重中之重
2014-08-10
　 頭屑是頭皮新陳代謝的產物，除此之外頭皮屑的生成與某些營養元素的失調也有著密切的關系。尤其是在寒冷的冬季，頭皮屑問題更是層出不窮。其實預防以及治療頭皮屑的方法有很多，除了要注意定期洗頭之外，在平時生活中還應該遵守飲食上的精選建言。