文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

女性怎么飲食祛除體內寒氣

　女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的回流，導致氣血運行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結、小腹脹痛、宮寒等癥狀。氣血運行慢，還會

中醫怎么正確操作刮痧

　中醫刮痧應該怎樣正確的操作呢？？其實，刮痧是傳統中醫療法之一，真氣堂是從大量的臨床實踐中總結出來的，結合中醫經絡學說的原理，通過刮試皮膚，達到疏通經絡，調節臟腑功能，扶正祛邪，清熱解毒，開竅醒神為目的一種物理性外治法。它具有療效顯著，治

筆記本電腦比臺式電腦讓人更易患肩周炎

　筆記本電腦使用者抱怨身體疼痛的人數以及疼痛的部位要多于臺式機使用者。這是因為臺式電腦使用者可以將電腦屏幕的高度調整到與眼睛處于同一水平位置，而且鍵盤可以置于屏幕下方大約20英寸左右的地方，這樣在使用電腦時就可以保持一個比較舒服的姿勢。為

男人常吃動物腎臟可導致少精癥

　不少人都置信“吃啥補啥”，所以一些男性比好吃動物腎臟，特殊是在大排檔吃燒烤時，往往會點些牛鞭、羊腎、雞腎等具有壯陽功用或含鋅量豐厚的動物內臟。但是，常吃動物腎臟易不育。現在有些人抱著“吃啥補啥”的心態吃動物內臟，這種想法是不科學的。

春天“上火”對癥食療

　春天風多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，而且，天氣變化反復無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”癥候，如咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發

臺媒稱每人每天吃下十多種添加物

　導語：據臺灣《中國時報》報道，養生風正熱，臺灣地區掀起“有機”、“天然”食品的購買風潮，但胖達人事件，民眾才驚覺標榜“天然”的面包，濃濃香氣背后實則暗藏玄機。臺灣食品專家直言，含人工香料、香精的加工食品隨處可見，果汁、飲料、餅干、冰淇淋

夏季怎么刮痧治療中暑

　夏天烈日當空，人們很容易中暑，尤其是戶外工作及出游的人們，更容易發生中暑。發現中暑后必須及時治療，這樣才能盡早恢復。假如中暑情況嚴重，極有可能導致生命危險。先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時

老人祛痰別用胖大海

　痰有5種類型風痰：風邪犯侵，即傷風引起。初起時痰白稀，后可轉黃粘痰，病人怕風，舌苔初白后轉薄黃。濕痰：由濕邪侵入人體（如居潮濕環境），使肺、脾功能失調或飲食不節而運化失調引起，水濕凝聚成痰，為白色稀水樣，病人有身重、倦乏或便溏等

日本研究者揭示漸凍癥發病機制

　日本九州大學和慶應大學科研人員組成的聯合研究小組發布報告說，他們在小鼠實驗中發現，漸凍癥是由于脊髓中一種分解酶的功能降低，導致激活神經的氨基酸“D－絲氨酸”增加并蓄積，破壞了運動神經的正常功能，引起肌肉萎縮。如果能設法提高這種酶的活性，

長期用電子產品如何防脫發？

　科技的飛速發展讓我們的生活獲得了前所未有的方便快捷之外，也同時給我們的身體健康增加了不少隱患，脫發，就是高科技產品肆虐的結果之一。日前，上海復旦大學附屬醫院對多名脫發男性進行了日常生活習慣調查，結果表明：在電腦前長期工作、長時間打游戲、

怎么飲食冬季嗓子干

　冬季天干物燥，人有時難免會覺得喉嚨發干、發痛、發癢，甚至有時身體也會覺得疲乏不適。但是平時喝點苦丁蜂蜜茶，以上問題就能迎刃而解。研究顯示，苦丁茶能與唾液產生反應，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。其中多種營養素，還能有降血壓等保健作用

冬季吃羊肉御寒滋補 4款羊肉湯美味營養

　要問冬季吃什么肉類最好，回答當然是羊肉了，因為羊肉有御寒功能，在寒冷的冬季可以幫助人很好的抵制寒冷，所以羊肉在冬季深受人們的喜愛，那么你知道羊肉怎么做好吃嗎?今天小編就給大家介紹幾款羊肉湯吧。滋補羊肉湯材料羊肉500克、黨參

扭傷后不要立即貼膏藥

　在日常生活中，誰都免不了會發生扭傷肌肉、腳等情況，傷濕止痛膏已成為家庭中的常備藥。然而，在使用該藥時卻存在誤區。由于人體組織在受到外界損傷后即呈現炎癥反應，液體大量自血管內滲出到扭傷處，局部慢慢出現腫脹，繼而壓迫神經引起疼痛。這種反

中醫怎么刮痧治療腰痛

　腰痛刮痧治療腰痛四步驟：一：刮拭腰部正中。二：刮腰部兩側，從腰椎兩側刮向腰骶。力量逐漸加重，每個部位刮20-30次，最后3-5次要減輕力量。三：刮下肢后側，刮下肢要由上往下分段刮拭。四：腰痛時在腰部會有壓痛點，可以在

王中王沙茶醬被檢測出含強致癌物質黃曲霉素

　導語：沙茶醬、醬油都是人們日常生活中常用的調味品，但是這些日常必備的調味品也被發現有毒可致癌。昨天，廣州市工商局發布對調味品的抽檢結果，曝光了4款不合格調味品。其中，“家桐”牌“王中王沙茶醬”檢出強致癌物黃曲霉毒素，而“奇達”味極鮮釀造

怎么刮痧頭部護理秀發

　方法與步驟：每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛發覆蓋，為達到刺激效果，宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。側頭部：刮板豎放在頭維至下鬢角處，從前向后下方刮至耳后發際處。前后頭部：以百會穴為界，將頭頂部分為前后兩部分。先由頂至前額發

紅豆湯怎么煮

　湯是很多人最愛，湯的種類比較多，夏天的時候，有很多人都是比較喜愛喝一些容易消化的湯，這樣使得排泄上，也是有著一些幫助，那綠豆湯和紅豆湯都是不錯之選，這些湯對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，那紅豆湯怎么煮呢，在對這樣湯制作上，也是很多

推薦冬季御寒食譜附子羊肉湯溫經逐寒

　我們都知道冬季時節要做好防寒保暖的措施，但是有些人穿了厚厚的衣服，手腳還是冰涼的很，給日常的生活帶來了極大的困擾，那么該如何緩解手腳冰涼呢?下面就為大家介紹幾道解決冬季手腳冰冷的養生御寒菜，大家不妨試試，讓你過個暖冬，一起來看看吧。

怎么吃番茄有益女性健康

　番茄和芥藍同吃可防癌最近伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中，對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題，提出了許多令人信服的證據。他們在206只雄性大鼠的后腹肋部皮下注射了相同數量的前列腺癌細胞，然后將它們分組

中醫怎么刮痧治療便秘

　無論哪一種便秘，其原因無非是胃腸受病，或因其他原因影響胃腸功能，導致大腸不能正常傳導，產生便秘。刮痧具有疏經通絡、解毒祛邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效用。據《醫學入門》載：“熱秘、氣秘，取長強、大墩、陽陵泉，補支溝，瀉足三里。