文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

母乳喂養的十二個優點

　大家知道哺乳期時段我們該怎么保健嗎？對這些知識的理解有多少呢？一起了解下哺乳的十二個優點吧，一起了解下關于哺乳的基本常識，希望對大家有所幫助。母乳喂養的十二個優點母乳喂養是我們一直提倡的，為什么要提倡母乳喂養？母乳的一些特點是任

有氧運動+啞鈴周末快樂瘦身

　平日里我們推脫工作繁忙沒有時間鍛煉身體，周末更是要休息。針對這種情況，今天推薦的是利用周末的空余時間進行肌肉鍛煉+有氧運動的2回合制，從而達到瘦身目的。趕緊的，來學學吧。第一回合是30分鐘左右的啞鈴運動。這樣可以使大腿和背部的肌

寶寶咳嗽怎么辦

　咳嗽是很常見的，季節交替的時候，都是容易引發咳嗽現象，在出現這樣問題后，也是需要及時的改善，過度的咳嗽對肺部的影響是很大的，所以在有咳嗽的時候，需要及時的治療，那寶寶咳嗽怎么辦呢，對寶寶有這樣癥狀的時候，要現在對寶寶身體檢查，使得知道是

夏季防曬怎么安排飲食

　夏天應盡量少吃感光蔬菜。華夏整形美容網特邀專家指出大部分蔬菜含有光敏性物質，吃完后立刻曬太陽，皮膚會容易出現曬斑。夏天應盡量少吃感光蔬菜。華夏整形美容網特邀專家指出，芹菜、萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜、芥菜、白蘿卜等蔬菜內含有

哺乳期脹奶退奶怎么辦

　剛生下孩子的產婦對于喂養孩子的正確方式還是不太理解，特別是第一次當媽媽的女性們，對于退奶脹奶的問題還是不懂如何護理才是正確的，那么現在讓我們一起了解下吧。脹奶的處理方式女性脹奶時，乳房會變得比平時硬挺、脹痛和壓痛，甚至還有發熱的

錯誤喂奶方式影響寶寶發育

　對于哺乳時期的女性其實是特別需要營養的，對于乳汁的質量要求也是相對高的，那么哺乳的喂養方式大家是否有注意到怎樣才是正確的呢？現在一起來了解一下吧。喂奶時，一定要注意下面這些小細節。如果忽視這些細節，寶寶健康會受到影響。 1、穿工作

輕松測排卵期別錯過懷孕機會

　排卵期的時間有幾天呢?這對于女性來說很重要，錯過這個時間的話就可能讓女性失去懷孕的機會，或者算錯時間的話會出現意外懷孕，可見把握排卵期對于女性生育來說很重要，那么你了解排卵時間嗎?專家為你解決心中的疑問。排卵時間有幾天這是很多女性的疑

“橫紋鼻”是過敏典型癥狀如何盡早發現孩子過敏

　過敏，正悄無聲息地威脅著越來越多兒童的健康。目前我國約有30%的兒童患有過敏性疾病。如何盡早發現孩子的過敏呢？皮膚變粗糙，經常抓撓。如果孩子皮膚變得粗糙、經常不停地抓撓，不讓抱，不愿穿衣服，晚上哭鬧，有可能是小兒濕疹的表現。小兒濕疹

24歲小伙聽介紹涂千元生發水頭上只長幾條茸毛

　客服不見效也不會退款根據袁先生提供的電話，記者與“佰家信”的客服人員聯系。對方表示，一般患者只需花493元，進行一個療程就可以恢復生發。若無效果，他們就會介紹專家繼續為消費者進行配藥治療。對于該產品網頁廣告所述使用后頭發再生的承諾

太極拳有助于緩解頭痛

　練習太極拳能強身健體，還有一個重要的作用就是有助于減輕成年人緊張性頭痛癥狀，并可增強患者身體一些方面的機能。研究人員組織緊張性頭痛患者進行為期15周的太極拳練習。經過練習，這些患者的頭痛癥狀有所緩解。科研人員在對練習者的身體各項功

嬰兒喂養的6個糊涂之舉

　對于哺乳期寶寶的護理需要特別注意，特別護理，所以身為媽媽的母性光輝得到了發揮，但是喂養孩子時該注意的地方大家是否知道呢？現在一起了解下吧。媽咪都想把寶貝喂得聰明又結實，但有時卻不一定知道自己做得不恰當，結果是事與愿違。以下十八種做

警惕來自洗手間里的6大誤區

　日常生活中有很多誤區，在無時無刻危害著人們的身體健康，僅僅來自洗手間的誤區就很多;如：沖馬桶不蓋蓋子、浴室的浴簾隨時都是拉上的、牙刷放在洗臉盆的臺面，以下是常見的6大誤區，一起來看看吧。 1.沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫

女子花3萬吃保健品被診斷出癌癥產品通過國檢

　杭州有人吃了近3萬元的保健品后被診斷出癌癥舒女士向商報維權熱線反映：2010年開始，我分三次從上海雪域奇正杭州公司購買了3萬多元的保健食品，服用后沒有感覺到商家所宣傳的效果。今年3月份，我到醫院查出癌癥，醫生建議停止服用該產品。我現在

早起四大養生好習慣醒過來后喝一杯涼開水

　一天之計在于晨，做好早上養生，保障健康身體。清晨睜開眼睛，就開始了一天的忙碌生活。如何為自己一天的健康生活開個好頭，趕緊養成晨起后的好習慣，下面就一起來看看早上起床的四個養生好習慣。 1、早上洗澡是個好習慣早上洗澡一般來說不是中國

哺乳結束后應選用塑身文胸

　大部分女性不愿意生小孩就是擔心哺育孩子后就會身材變樣，乳房出現問題，不再那么美麗，那么現在一起了解下，哺乳期后的塑身方法吧。從懷孕到生下小寶寶，媽咪的身材會發生很大的變化，其中變化最大的部位就是所謂的“三圍地帶”——胸部、腹部袖臀部

微生活里的眼睛、睡眠、關節健康隱患

　長期沉迷于手機，不加節制，可能引起頸椎疼痛、眼睛疲勞、睡眠質量下降等一系列健康問題。隨著智能手機的普及，通過微博、微信等社交工具，人們與親友進行著一種屏幕上的“微交流”，不斷推送的信息也讓我們感到世間千變萬化盡掌握在手指之間，特別

收視率高壓致養生節目泛濫

　 “專家”頻頻倒下曝養生節目監管漏洞電視臺人員披露養生成“收視率救星”節目多為外包制作近年來，養生類電視節目異常火爆。養生電視節目的涌現，喚醒了民眾對健康問題的關注和重視，提高了人們的健康意識和素養。但與此同時，因養生行業魚龍混雜，市

關于水果減肥的騙局

　現在是“以瘦為美”的時代，于是很多人絞盡腦汁地去減肥。水果減肥成為了很多年輕人所熱衷的減肥方式之一。那么，水果真的可以減肥嗎-這里，小編為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非

練氣功有助于中老年人

　不少老人通過練氣功，不戴老花鏡也能看書報了，還有不少老人通過練氣功白發變黑，高血壓的血壓正常了，心絞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……，老年病的氣功療效是明顯的，因此中老年朋友需要練氣功。 1.練氣功能延緩人體臟器的衰老人

女性脫發10個原因

　每位女性都希望擁有一頭濃密的秀發，但研究發現，有四成女性備受脫發的困擾。最近美國“網絡醫學博士”網站刊登了醫學博士瓦曼達·卡連·諾伍德的文章，指出30多種疾病會導致女性脫發，此外還有一些錯誤的習慣也是頭發日漸稀疏的原因。甲狀腺疾病。