文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

灰指甲的初期癥狀甲面凹凸不平

　導讀：灰指甲的初期癥狀，灰指甲多發群體糖尿并免疫低下、營養不良、年邁等群體均為甲真菌病的多發群體;有美甲習慣的年輕女性易罹患。那么，灰指甲的初期癥狀有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，灰指甲的初期癥狀。灰指甲的初期癥狀：

元宵節花燈的制作方法大全

　 1、塑料的飲料瓶子剪去頭和尾，再把瓶身中間部分用刀劃出均勻的條子，兩頭留均等的部分不要剪穿。做好這一步，兩頭往中間壓，就可以看到燈籠的雛形了。再找兩個和瓶身差不多的瓶蓋子中間穿孔，套在瓶身兩頭，用線或綢或鐵絲穿起，兩頭打結，就做成了個燈

洗手前最好脫下手表或戒指

　武漢大學中南醫院5日開展了以“關愛生命、安全在手”為主題的手衛生宣傳月活動。除宣傳正確洗手知識外，還對其知曉情況進行了隨機調查。調查顯示，多數人認為洗手就是簡單沖洗，而科學洗手理論上至少需20秒鐘。王女士平時非常注意個人衛生，經常洗手

用中藥給眼睛做個“桑拿”

　長期盯著電腦的電腦一族，易出現眼脹、視力模糊、偏頭痛、以及手、頸、肩、腰、腳疲勞酸痛，煩躁、注意力不集中等全身癥狀。這時，要給眼睛放個小假了。怎么保護眼睛呢？中醫專家指出，不妨用中藥熏蒸法給眼睛做個“桑拿”。中藥熏蒸眼睛，可有效緩解眼疲

分析掉發斷發的原因讓秀發重生

　導讀：每當早上梳頭時，女人的煩惱無由的冒出來，梳頭時都會特別小心，怕自己的不小心就增加頭發的脫落，尤其是頭發稀少的女性，會特別煩惱。頭發對頭部皮膚有著很好的保護作用，同時頭發的存活也是靠吸收人體的營養來維持。那么四季養生網小編來幫你分析

吃藥要用溫水送服

　導讀：吃藥喝水是再自然不過的事，但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的，正確的方法是用兩百毫升溫水送服，飲水量相當于喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水，以免造成腎損傷。解熱鎮痛藥：喝水稀釋藥物

心態平和自會有高壽

　其中百歲壽星的“平和”心態最為重要，包括以下三方面：開心樂觀不計較積極向上的人都擁有樂觀心境，它能激發人的活力及潛力，讓人青春永存；而悲觀是消極的心境，能使人悲傷、煩惱及痛苦，凡事計較，會影響身心健康。大度豁達不攀比保持一顆平常

爆張柏芝復雜家庭關系|家庭背景

　推薦：性生活前能洗熱水澡嗎崔岷植近來有報道稱韓國影帝崔岷植爆曾經受張柏芝黑道父親的威脅，賭上性命拍攝電影《白蘭》。此報道一出，不但張柏芝在韓國名聲大噪，張柏芝的家庭背景也再一次受到人們的關注。那么，張柏芝的父親是黑道嗎？近來

戶外運動注意用眼健康多云天氣也需防紫外線

　紫外線是電磁波譜中波長從10納米到400納米輻射的總稱，人眼無法察覺，但過多的紫外線卻可能損傷眼睛。德國好視力協會提醒說，在多云的夏日里，人們也不應忘記保護敏感的雙眼，因為部分紫外線依然可以穿過云層，到達地表，讓眼睛長時間暴露在這些紫外

多吃豆芽油菜防治冬季唇部干裂

　冬季護理唇部，除了涂唇膏之外，還可以通過飲食去調理和防治。隨著前一段時間雨雪天氣過后，天氣又變得干燥起來。冬季本來就是一個寒冷干燥的季節，再加上室內為了維持溫度，通風不夠。所以加重了干燥的程度。專家建議，冬季多喝水，不但可以維持

枸杞水怎么喝這樣喝枸杞水延年益壽

　喝枸杞水延年益壽的事例：李清云(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的杰出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學

吐槽姐半裸賣萌網友：好惡心

　吐槽姐是誰？吐槽姐是一個在美國留學歸來的留學生，吐槽姐得名源于上傳至網絡的一段吐槽視頻。吐槽姐穿著低胸裝，衣著清涼，對著鏡頭搔首弄姿，從回國后看到的各種現象、到人文素養、空氣質量等等都是吐槽姐吐槽的對象。吐槽姐一邊吐槽一邊不停對著鏡頭

怎么吃中藥才不會有苦味

　很多媽媽給孩子煎煮中藥時，怕味太苦，孩子吵吵鬧鬧不愿意喝，也會在湯藥里放很多白糖。其實，中藥不能“甜蜜蜜”。專家指出，食用蔗糖有一定的禁忌范圍，凡是舌苔厚膩者，或腹脹中滿、濕熱內阻的人不宜吃蔗糖。如果在服用化濕理氣的中藥時加糖，反而

金銀花怎么去煎煮使用

　 1.治療熱毒癰腫瘡瘍：金銀花20克，野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各15克，水煎后，加酒適量合服，藥渣搗爛可敷患處。（出自《醫宗金鑒》的五味消毒飲） 2.預防流腦、乙腦：金銀花、連翹、大青葉、蘆根、甘草各9克，水煎服，每日1劑，

　我婆婆前一陣子搞骨折了，小腿骨折，那么大年紀了還遭這份罪，去醫院說是老了缺鈣了骨質疏松引起的。請問骨質疏松怎么辦？ 1)控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬于堿性食物，而大多數的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等

上班族須警惕近視眼并發癥

　近視眼的并發癥主要表現在弱視、視疲勞、飛蚊癥、視網膜脫離等現象發生，為避免出現此類健康問題，上班族更要注意合理用眼，因此同仁專家建議：一、合理用眼 1、改善用眼環境：改善辦公閱讀與書寫條件，光線要適中，不要正對強光，也要避免讓強光從電

“鹽蒸橙子”輔助治療咳嗽但不能代替藥物治療

　剛剛進入二十四節氣中的“小寒”，這也標志著我們已經開始進入一年中最寒冷的日子。隨著氣溫的降低，一些疾病也接踵而至。感冒、咳嗽是冬季的常見病、多發病，而最近關于鹽蒸橘子可以治療咳嗽的偏方也在網上廣泛傳播，也有人稱“鹽蒸橙子治療咳嗽放倒一切

腰椎間盤突出癥

　最近腰很痛，不知道是不是腰間盤突出，怎么判斷啊？腰椎間盤突出癥的典型表現為下腰痛和放射性下肢疼痛，休息后減輕，勞累后加重。曲頸實驗(+);下肢直腿抬高實驗(+);仰臥挺腹試驗(+)，膝腱反射或/和跟腱反射減弱，患肢肌肉萎縮等等。腰椎CT

自制酸奶粉

　眾所周知酸牛奶的營養價值非常的高，而且我們也喜歡吃這么可口的食品。酸牛奶可以幫助我們的消化，酸牛奶容易被人體所吸收，常喝酸牛奶還能夠達到延年益壽的效果，所以酸牛奶是老年朋友和少年兒童最需要吃的食品之一。但是由于制作酸牛奶的過程生產環節太

喝完的中藥藥渣該怎么辦

　中藥湯劑沉渣該不該扔？大多數煎過藥的人都有這樣的疑問，這是因藥而定的。煎好的中藥湯劑放溫服之，碗底常有泥糊狀沉淀物。這泥糊樣沉淀物，到底是加點水攪混服下，還是干脆棄掉，則是面臨的實際問題，切勿小看，直接關系藥效。中藥湯劑的沉淀物是喝