文章歸檔：2014-08-10 - 康途健康百科

你知道怎么保存代煎中藥嗎？

　如今，中藥代煎服務已成為醫院和藥店的基本服務，極大地方便了廣大患者。但也隨之帶來了另一個問題，那就是代煎中藥湯劑如何保存。目前代煎中藥湯劑最常見的包裝是真空密封包裝。密封真空包裝的中藥湯劑最好在冰箱冷藏室0～5℃范圍內保存，可以保存

按摩后總共會出現3種反應

　按摩反應可分為正常反應、不正常反應和無反應。正常反應如果按摩手法正確，用力大小適當，時間長短合適，將出現以下正常的按摩反應。酸脹和輕度疼痛是在按壓穴位時經常出現的反應。這可能是由于局部經絡不通，氣血淤滯的緣故，在穴位處出現這種感覺叫

夏季學會養心輕松度夏！

　天人相應，夏季屬火，通于心氣。夏天養生方面，一定要突出“療心”這個重點。夏季療心的合理飲食（1） “三多三少原則”：“三多”即植物蛋白多、維生素多、纖維素多;“三少”即脂肪少、糖少、鹽少。（2）多吃瓜類蔬菜：黃瓜、絲瓜、南瓜、

9種食物幫OL輕松“吃走”輻射

　外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉，但由于長期面對電腦，OL女性的皮膚也受到很大的輻射傷害。其實，內部調養可以很好的改善電腦輻射引起的皮膚暗沉問題，正對著電腦的你快來看看吧!? 黑芝麻——增加細胞免疫，抵抗輻射中醫理論認為，黑色入腎，“腎

白領鼠標放在桌面手腕最受傷

　鼠標和身體的距離也會因為鼠標放在桌上而拉大，這方面的受力長期由肩肘負擔，這也是導致頸肩肘腕綜合征的原因之一。上臂和前身夾角保持45度以下的時候，身體和鼠標的距離比較合適。如太遠了，前臂將帶著上臂和肩一同前傾，會造成關節、肌肉的持續緊張。

貞操女神涂世友照片曝光自稱外表端正

　涂世友鄂州單身女碩士今年38歲，倡導婚前守貞。她建全國首個貞操網，她有個名字叫“貞操女神”，為了證明自己，她還在微博上曬出了自己在武漢同濟醫院的處女鑒定報告…… “無戀史、外表端正、武漢同一高校本，碩，三十幾度春秋悠悠守貞路，氣

夏季早餐應該怎么吃？

　夏季人體的新陳代謝加快，同樣需要大量養分進行補充。早餐是一天中最重要的一餐，因為它是全天能量和營養素的重要來源，對人們的健康和營養狀況有著重要影響。早餐兩宜、兩不宜宜軟不宜硬：在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，常使人胃口不開、食欲不

夏季食欲不振怎么辦？

　夏天一到，胃口不好又容易吃壞肚子，但這個時候偏偏又是人體力消耗大、需要加強營養的時候。那么，夏天應該怎么吃得清爽又健康呢？這里也同時提醒你夏天常見的飲食陷阱，讓你避免肥胖，輕松享有窈窕身材。夏天為何吃不下？夏天，很多人的胃口會

辦公室用復印機要學會“躲”

　復印機是利用硒鼓的光導作用原理進行工作的，一般情況下較為安全，但使用時也會對人體產生以下幾種危害。 1、臭氧：復印機在工作過程中由于高壓放電的原因，會產生一定濃度的臭氧和氣味。臭氧是一種氧化性很強的氣體，它與空氣中的氮氣發生氧化反應后會

陰雨天衣服不干有味怎么辦

　 1、把洗好甩干的衣服，疊好，用毛巾包起來，然后放在冰箱的冷凍室里凍7、8個小時后取出，展開，晾到外面或陽臺上，這樣晾的衣服干得快而且不會有霉味、臭味。 2、用干凈的大號黑色垃圾袋，剪開到足以遮蓋衣物的尺寸，用夾子夾好，掛在有光線并通風的

怎么選擇吃飯時間有助于減肥

　下面就與您一起來了解一下，瘦身的最佳進食時間。起床后的一個小時內吃早餐其實，最佳的吃飯時間是身體最活躍，新陳代謝最旺盛的時候。所以，早晨起來的時候，應該補充豐富的早餐。一覺醒來，經過了差不多十個小時沒有進食，身體沒有能量補充

夏季上火癥狀有哪些？

　上火，是泛指頭面部的各種炎癥，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎癥。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉干嗓啞飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。 2、咽喉腫痛

哪些土豆減肥餐有助于減肥

　 MM們可知道土豆有著神奇的減肥功效哦？只要你吃對方法，不僅能為身體提供每日所需能量，還能讓你輕松甩掉贅肉哦。是不是心動了呢？今天就為大家詳細介紹一下土豆減肥法讓你1天瘦1斤。馬鈴薯的營養成分非常全面，富含維生素B、維生素C以及各種

10招搭建電腦輻射“防火墻”

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! “傷面子”的電腦輻射常面對電腦的人都能感覺得到，在電腦面前工作了一天，就會覺得膚色干燥或者油膩無比、黯淡長斑、干燥缺水、毛孔變粗、痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成并加重……，這是電腦輻射帶給我們最

災后應防止過度消毒疾控中心稱要掌握五點原則

　水災地區的居民不要喝生水，最好飲用純凈水、礦泉水、瓶裝水、開水。出汗較多的人，應飲用淡鹽開水；不提倡喝生水，生水中可能含有大量致病微生物，飲用后容易導致腹瀉等疾病。餐具消毒首選煮沸消毒，可煮沸10分鐘至15分鐘；也可在流通的蒸汽中消毒

哪些科學方式可以幫助減肥

　要成功減肥，合理飲食是基本方法。這不但要有持之以恒的信念，還要有科學的飲食行為方式，并要合理的選擇減肥食物，才能達到降低血脂、降低血壓、降低體重，吃出營養、吃出美麗、吃出健康的目的。科學的減肥飲食行為方式：（1）養成細嚼慢咽的習慣。

預防暈動癥妙招：聞鮮姜喝醋水

　 ●聞聞鮮姜、桔皮，或者喝杯食醋溫開水暈動癥，即暈車病、暈船病、暈機病等疾病的統稱。中國是暈動癥發生率最高的國家之一，80%的人都曾經歷過不同程度的暈動反應。這種疾病目前沒有徹底治愈的辦法，但選擇有效的抗暈藥能夠緩解痛苦。暈動癥在乘車

躲到墻角接電話損健康沒情講

　手機，作為當今信息時代的通訊高科技產品，已進入人們工作和生活的各個領域。手機通話是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的。高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發育有影響。所以，正確使用手機顯得尤為重要

夏季怎么喝水更解渴？

　夏季到了，很多人喜歡喝冰水，感覺解渴爽口，殊不知，這么做會對身體造成一定的損害。所以我們在夏季的時候要學習怎樣正確喝水才是最關鍵的。夏季怎樣喝水才健康？最好喝溫開水一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管

癌癥的誘因：營養物質的缺乏

　導讀：癌癥永遠是人們避之不及的病毒，也是所有疾病中難以治愈的疾病，那么導致癌癥的原因是什么呢?人體缺少什么營養容易導致癌癥呢?四季養生網小編為大家揭秘缺乏哪種營養會導致癌癥的發生。誘發肺癌的缺失營養：β-胡蘿卜素肺癌是