男人如何預防前列腺
2014-08-11
　前列腺是男性多發疾病，請問男人如何預防前列腺了？ 1、適度進行體育活動，有助于增強機體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環。2、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿潴留的發生。3、對于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定4、
怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾
2014-08-11
　 目錄： 第一章：怪味榴蓮活血散寒 助你遠離痛經困擾 第二章：痛經外治有妙法 第三章：中醫按摩有效緩解痛經 編者按：大多數女人都被痛經困擾過，痛經雖然不是大病，但是疼起來真的是要人命了，那么痛經怎么辦？痛經吃什么好？痛經怎么緩解？
越野滑雪要了解的裝備
2014-08-11
　 說冬季的運動，就不得不說滑雪，而說滑雪就得說越野滑雪了，那種在高低起伏的山中滑越的感覺真是爽透了，可是你在滑雪之前的第一步就是選滑雪裝備，不是說“工欲善其事必先利其器”，所以我們要好好的認識一下滑雪都有那些裝備。 一、雪板 越野
怎么樣走路讓你瘦不停
2014-08-11
　 下面的走路方法，讓你“享”瘦不停！ 快慢節奏式 以腳跟運動姿勢開始， 放松狀態下走4 分鐘，速度保持在每分鐘80米左右，隨后交替換踮腳，快速運動5 分鐘，速度保持在分鐘107米左右，或者更快。重復5 分鐘，放松腳跟步伐。 踮跟前進
周杰倫將拍《不能說的秘密2》 被問是否與昆凌慶新年
2014-08-11
　 前日，周杰倫空降北京舉行全新專輯《驚嘆號》的媒體見面會暨中國移動全球無線獨家首發記者會。當天，來自全國各地的杰迷蜂擁而至，將整個發布會現場堵得水泄不通。當天，索尼高層特地飛抵北京為周董送上“船舵”，希望周杰倫變身“船長”，駕駛“驚嘆號”
怎么樣喝水有助于減肥
2014-08-11
　 喝熱水能提高腸胃的機能，喝水后能促進血液循環，使內臟溫度提高1℃左右，代謝能力提高10%-12%，脂肪燃燒速度也就增快了！ 內臟機能提升，排除毒素 喝熱水能提高體內溫度，促進內臟活動也促進消化。使得體內的毒素排出，增強肝臟與腎臟的活
吃過期食品的危害
2014-08-11
　我剛才不小心吃了過期的蛋糕，請問吃過期食品的危害是什么？ 據市疾控中心疫情的報告顯示，自去年以來，我市已經發生多起因誤食了過期變質食品，造成全家集體中毒的事件。專家表示，非法售賣的過期食品大多比較便宜，市民在選購食品時，切忌不要貪圖小便宜
請小心丑陋恐懼癥
2014-08-11
　 許多女性擔心自己外表不夠亮麗，導致魅力不足，有的女性會以平常心面對這種焦慮，有的卻因此養成心病，患上“丑陋恐懼癥”。點擊圖片進入下一頁>> 德國馬爾堡大學學者近日公布的研究結果表明，有1%到1.5%的人對外表極其不自信，因此患上“丑陋恐
怎么分清肥胖類型減肥
2014-08-11
　 為了讓大家輕松減肥，專家建議，先要辨清肥胖類型。 肥胖類型——脾虛型 現代許多肥胖者都是脾虛造成的。中醫認為，脾主運化，對調節全身水液代謝有重要作用。水占人體重量的70%，脾一旦虛弱，身體水液難以代謝，久而久之就可能造成肥胖。 專
6美味水果 清掃體內毒素一身輕松
2014-08-11
　 編者按：我們的身邊到處存在毒素，一不小心就會入侵體內，身體出現毒素，對健康的危害是很大的。那么該如何排毒呢?有哪些排毒食物?女人如何排毒養顏?下面小編推薦6種排毒水果和其它一些排毒方法，快去看看! 6美味水果 清掃體內毒素一身輕松
怎么按摩減肥肚子上的肥肉
2014-08-11
　 臍上練習：下身固定不動，仰臥起坐，旨在使胃部凸出部分收緊平坦。 臍下練習：上身固定不動，雙腳抬起做屈伸腿和頭上舉練習，目的是收緊和減去整個下腹圍。 腹外斜肌練習：完成上下腹部練習后，再做各種腰部轉體練習。這種練習作為輔助練習，使上下
周末有哪些快速減肥方法
2014-08-11
　 周末快速有效的減肥方法中你做到了以下的幾點呢？ 周末快速有效的減肥方法1、多喝點茶 在周末的時候由于時間的自由，閑著沒事干的時候總會下意識的想吃點東西，在這個時候你不妨以喝一杯茶或站起來放松一下四肢來消除吃的欲望，別信手抓點什么吃。
牙齒黃了怎么變白
2014-08-11
　最近發現我的牙齒很黃，請問牙齒黃了怎么變白了？ 何謂牙齒漂白?一般而言,是泛指將牙齒白晰化的一種方法,基本上是將牙齒中有顏色的部份轉變為無色,并不是改變牙齒的結構。當然作法上有很多種,但是何種有效?何種安全?則不一而足,希望藉著這篇文章,
怎么一晚上減掉突出小肚子
2014-08-11
　 一晚上怎么消掉小肚子，真的不可以相信，值得懷疑，但它確實發生了。不信你自己試一試！ 形體教練向我們推薦：做30次轉身運動（雙手抱在腦后站立，迅速分別向左右兩側依次扭轉上肢，注意不要以膝蓋為軸，使運動軸心保持在骨盆以上），緊接著做30次
八原因引發高血壓 危害老人健康主兇
2014-08-11
　 高血壓是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高。高血壓是現在很常見的一種疾病，這種疾病會給患者的生活帶來很大的影響。這種疾病的發病人群主要是老年人。很多人都知道高血壓，但是卻不知道自己為什么會得高血壓。那么引發高血壓的原因有哪些呢？下
別把自己窩成干物女
2014-08-11
　 “干物女”，這個來自日本的新鮮稱謂，已經占據了眾多網絡論壇潮流詞典排行榜的寶座，并已成為了許多都市年輕女白領的生活寫照。別把自己窩成干物女 這是從日本舶來的一個流行詞匯，也就是像香菇、干貝等干巴巴的年輕女人，基本放棄戀愛，凡事都說“這樣
專家倡導都市人群減壓新法則
2014-08-11
　專家倡導都市人群減壓新法則 當身體拉響“循環疲勞”的警報，體力亮出“超額透支”的白旗時，你會采取怎樣的應對策略？有些人恨不得立刻把自己扔在床上，企圖通過好好睡上一覺來完全恢復體力。另一些人則“反其道而行之”，挑選適當的體力與腦力運動來緩解
戶外運動手表
2014-08-11
　 當今社會，越來越多的人以戴手表來作為一種時尚，各種各樣的手表涌現，名貴手表不計其數，時間僅僅成為了它的一個初始作用，觀賞一個手表已經變得越來越流行。其中功能最強大的當數戶外運動手表。它有著強大的功能，指南針，海拔，氣壓，等等都是它所具備
用心關愛兒童 防小孩強迫癥
2014-08-11
　 所謂兒童強迫癥就是一種患兒明知不必要，但又無法擺脫，反復呈現的觀念、情緒或行為，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。強迫癥是日常生活中存在的一種強迫思維，自己的行為不受自己的控制。其發病率很高，多見于兒童發病。年齡越小，強迫癥的癥狀表
毛孔粗有黑頭怎么辦
2014-08-11
　首先，我們要知道的是，什么是黑頭?簡單而言，黑頭的產生是由一個氧化過程，因為皮膚油份和污垢堵塞在毛孔，再經接觸空氣氧化后，變成黑色。所以，黑頭可以發生在任何人的皮膚上，不論男女，也不論在任何年齡階段，更不僅限于青春期少年。不過，大部份油性