文章歸檔：2014-08-14 - 康途健康百科

推薦：兩大明星瘦臉方法拉提按摩

　【夜間雕刻拉提】臉部清潔后，可按摩預防臉龐線條松垮，并幫助肌膚吸收保養品，使臉部線條緊實、膚質細滑。 Step1 取適量保濕或緊緻保養品以雙掌搓熱后，由下巴正中心為起點，左掌心順左臉頰往上按摩，最后在太陽穴停頓。封面模特的

警惕！十種男人最易患上腎病

　腎虛可以說是男人最害怕的一個詞匯了，生活中不少男人在經受著腎虛的困惑，腎虛不斷威脅著男性健康。那么，哪些男人最易患上腎病，如何預防男人腎虛呢？其實防腎虛很簡單，只要每天堅持做以下5個動作，就能讓男人更強壯。爭取遠離腎病，從而做一個健康幸

教你11式健身瑜伽幫你有效矯正歪斜骨骼（圖）

　白領長時間再辦公室辦公，長時間伏案工作，導致腰椎和頸椎都出現變形，同時不良的姿勢造成骨骼變得歪斜，需要通過運動來矯正骨骼，那么什么樣的運動能夠有很好的效果呢。那就不得不提瑜伽了，瑜伽的好處多多，下面小編就來分享一套健身瑜伽，讓你的骨骼變

紅燒刀魚怎么做好吃

　大家吃過刀魚嗎?如果沒有那么現在就可以常識去做了。紅燒刀魚的制作材料：主料：帶魚500克輔料：春筍50克,香菇(鮮)25克,豬油(板油)36克調料：黃酒25克,鹽1克,醬油50克,白砂糖5克,蔥白5克,姜5

如何瘦腿最快最有效六款食譜吃出纖細美腿

　現在瘦腿的方法越來越多，但是總有一些人不愿意使用那些運動瘦腿的方法，那么只有通過飲食來進行瘦腿了，可是吃真的可以瘦腿嗎?讓小編來告訴你，確實可以。下面小編給大家精選了幾款美味十足的食譜，讓你吃出纖細美腿。番茄豆腐材料：制作番茄豆

不是所有的蔬果都能生吃

　食用素食黃金法則 1、不要以為所有的蔬果，都是可以生吃的要沖洗乾凈，以防生蟲和農藥。淀粉質，如馬鈴薯生吃，則不易消化。 2、不要把有效的部份，也舍棄不食盡可能地，能想辦法，吃蔬果的全部，除非是難以消化，或有毒害的。據說蘿卜

練瑜伽好嗎哪些人不適合練瑜伽

　瑜珈是公認的最修身養性的一種運動了，由其是對于現代的女性朋友來說練習瑜珈不僅更有利于形體美，有助于促進身體健康，同時還能提升整個人的氣質，培養人的平和心態。因此瑜珈成為了年輕一族，甚至可以說已經成為當下最受歡迎的一種運動了。但是不

臭豆腐的危害辨別劣質臭豆腐的方法

　臭豆腐的危害研究證明，豆制品在發酵過程中，會產生甲胺、腐胺、色胺等胺類物質以及硫化氫，它們具有一股特殊的臭味和很強的揮發性，多吃對健康并無益處。此外，胺類存放時間長了，還可能與亞硝酸鹽作用，生成強致癌物亞硝胺。臭豆腐雖小，但制作

駁骨草的功效與作用

　【出處】出自《廣西藥植名錄》。【拼音名】Bó Gǔ Cǎo 【英文名】Herb of Siam Psychotria 【別名】木賊、節節草、豆根草、接骨蕨、馬人參、筆塔草、筆頭草、塔草、毛筒草、博節草、土木賊、木賊草、斗眼草

身體六大止痛部位牙痛按壓虎口

　我們身體有很多止痛穴位，當我們身體疼痛時，按壓對應的穴位可以緩解疼痛，比如，牙痛可以按按虎口、頭痛可以按按兩眉間，下面我們來看看可以止痛的6個部位。 1、牙痛按虎口牙痛讓人坐臥不安，這時不妨打開兩把解除牙痛的“鑰匙”，一把在百姓

三代內患腸癌 40歲后要做腸鏡

　 ●20%的大腸癌有家族聚集性 ●林奇綜合征患者腸鏡檢查要提前到20多歲，檢查間隔要縮小數據顯示，廣州的大腸癌發病率和10年前相比增長幅度超過50%，成為本土第二大癌癥。腸癌的“可怕”之處在于，早期沒有任何癥狀；但大腸癌實際上又不是

口臭怎么辦？7招讓你消除尷尬

　現在的人肯定免不了社交，明明是想更進一步地接近交流，但如果因為口氣，是不是又尷尬又會讓交往出現隔閡呢？那么如何預防口臭，又如何靠飲食調節呢？那么如何預防口臭，又如何靠飲食調節呢- 預防口臭的飲食原則：第一：不要過度的食用冰

口腔潰瘍怎么好得快十款美食有效治愈口腔潰瘍

　熬夜、壓力大、飲食不規律等多種原因會引發口腔潰瘍。相信患過口腔潰瘍的知道那種滋味，那么口腔潰瘍怎么辦呢?不妨試試十款美食，這些美食能夠有效治愈口腔潰瘍! 推薦一：蜂蜜蓮藕片蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維

父母近親結婚致女兒“雌雄同體” 近親結婚的危害

　近親結婚會導致這些可怕疾病發生。根據遺傳學上的說法，近親結婚的夫婦，他們從共同的祖先那里獲得較多相同基因，這給那些有害基因創造了相遇的機會，容易生出“質量低劣”的孩子。那么什么是近親結婚?近親結婚的危害有哪些呢?下面就跟小編一起去了解一

立秋皮膚干燥 18種食物強效潤膚

　立秋離秋季風高氣躁，平時補水不足，加上強烈的紫外線，很容易造成皮膚老化、干燥枯黃。好皮膚吃出來，那么皮膚干燥吃什么好呢？下面為您介紹18種強效補水食物，讓你的皮膚紅潤有光澤！皮膚干燥吃什么好？ 1、水保持身體中的水分最主要是

補鈣的最佳食物芝麻醬是補鈣冠軍

　補鈣食物前三名補鈣冠軍：芝麻醬不說不知道，很多人會認為鈣含量最豐富的是牛奶，其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素和礦物質，有很高的保健價值

吃蔥的4個注意事項

　中國飲食，博大精深，菜色多、食材廣、模樣俏、味道鮮，引得無數英雄競折腰，就在人們感受色香味美的時候，卻忽視了這些經典菜肴背后的英雄，就是菜肴中的配料。小蔥就是一味配料，人們用它來調味、殺菌，增添菜肴的色相，綠綠的蔥葉和白白的蔥白

秋季腹瀉用艾灸來治療

　夏秋交替的時候，溫差大、加水很多人喜冷飲，腹瀉患者會明顯增多，治療腹瀉不妨用艾灸的方法，下面我們來看看如何通過艾灸來治療腹瀉。灸法1 取穴：腹瀉特效穴（定位：足外踝最高點直下，赤白肉際之處）。灸法：采用艾卷溫和灸法，每次灸1

健康提醒：體檢尿酸超標謹防痛風發生

　痛風，這種以往被界定為“老年病”的疾病，越來越多地發生在年輕人身上。很多年輕人體檢發現尿酸高，并不在意。殊不知，如果放任不管，痛風可能很快就找上你。醫生建議，有高尿酸血癥的人群，可通過分類管理，避免痛風發生。我國1.2億人高尿酸且有

按摩保養卵巢按摩保養卵巢的穴位

　女性卵巢的健康會影響到容貌美丑問題，因此，想要美麗，就要保養好卵巢、預防卵巢早衰，按摩可以幫助女性保養卵巢，下面我們來看看按摩保養卵巢的方法及保養卵巢的食物。卵巢早衰會怎么樣？卵巢是位于子宮兩側的一對卵圓形的生殖器官。卵巢不