文章歸檔：2014-08-14 - 康途健康百科

姐弟戀想長久女人要付出更多

　丑話說在前：當“弟弟”事業不穩、經濟實力不足的時候，“姐姐”的內心已經趨于平和，她更想要一份安穩的婚姻、一個可以依靠的老公和一個舒適的家。這些，“弟弟”根本給不了。男人以為女人還肯為自己多等幾年，可是女人真的等不起了。姐弟戀，無非就

干鍋手撕包菜

　干鍋手撕包菜是湘菜系里的一道菜，味道爽脆可口，吃起來鮮美微酸。其主料包菜在中國各地都能買到，包菜營養豐富，還能補充人體骨髓。不論男女老少多吃都對身體都好處的。平時包菜也可以用來做一些可口的蔬菜沙拉。而干鍋手撕包菜是包菜中最好吃的一種做法

干鍋包菜的做法

　生活中常見的食物種類比較多，在選擇的時候，都是可以根據自己的喜愛進行，那不同的食物含有的營養價值也是不同的，肉類食物中含有的蛋白質、脂肪、氨基酸比較多，對人體營養補充也是很好幫助，但對肉類食物吃的時候也是要適量，它的熱量也是比較多，那干

如何制作涼拌包菜

　現在，已經進入了四月份，夏天馬上就要來臨了。琳瑯滿目的涼拌菜，隨著踏上了舞臺。而這些涼拌菜中，并不缺少一些高端大氣上檔次的高檔菜品。涼拌包菜就是這樣的一種菜。不管您是家庭主婦，還是餐飲行業從業者，您都可以選擇這道涼拌菜，作為您的拿手好菜

牢記4個飲食要點舒緩壓力遠離負情緒

　隨著生存壓力、競爭等因素，現代人罹患抑郁癥的人數不斷增加。學會自我心理調節、參加戶外活動等方式可以起到舒緩解壓的作用。實際上，飲食同樣可以調節情緒，有效減輕焦慮，防止抑郁癥。 1.缺乏維生素B1令人情緒沮喪：每天吃50~100克粗

干鍋手撕包菜的做法

　干鍋手撕包菜是一個很常見的佳肴，它的營養價值很高，也是因為它含有多種食材，對人體蛋白質、維生素、脂肪的補充都是有著很好幫助，而且這樣佳肴在吃的時候，也是擁有獨特口感，所以對它選擇，也是可以放心進行，對身體健康都是沒有任何損害，那干鍋手撕

手撕包菜怎么做

　對于手撕包菜這種比較出名的湘菜，相信很多朋友都會知道它們的做法，也可能我們會在生活中經常吃到它。那么對于這種比較出名的手撕包菜，如果大家喜歡吃，我們建議大家能夠進來了解一下這篇文章介紹的方法，相信對我們提高生活質量有很大的幫助，也可以提

"臭烘烘"的食物呵護女性健康

　人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道怪異的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對多數人來說，則是不堪入鼻。女性一般很少會去吃一些會導致口臭等問題的食物，防止出現尷尬場景，但其實這些臭烘烘的食物卻可以呵護女性健康。

兩成年輕人遇心理問題成健康問題主要根源

　聯合國經濟和社會事務部12日發表的一份報告估計，全球每年有約20％的年輕人遇到心理健康問題，從兒童向成人轉變時期患心理疾病的風險更高。 8月12日是國際青年日，今年的主題是“青年與心理健康”。報告說，14~24歲人口占全球人口近20％

怎么做手撕包菜

　生活中常見的食物有很多，不同的食物在口感和營養價值上都是不同，在對食物選擇的時候，也是需要對這些進行很好的了解，使得吃的時候，利于人體健康發展，那手撕包菜是很多人最愛，這樣的食物味道獨特，而且在制作上，也是比較簡單，不過很多人對如何做

美白又淡斑吃絲瓜絲瓜妙用大總結

　絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是秋季人們愛吃的蔬菜。秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜不僅可以食用、藥用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。秋季吃絲瓜美白又淡斑絲瓜的營

細數維生素C對人體的7大作用

　幾乎每一個人都知道維生素C是我們人體所不能缺少的營養素，而我們也幾乎每天都會通過吃水果蔬菜的方式來補充它。維生素C真的如此重要嗎?。VC又稱抗壞血酸，因為它能抗壞血病而得名。VC以氧化型和還原型兩種形式存在于人體內，參與機體各項生命活

立秋飲食少辛多酸慎進補

　立秋是由熱轉涼的交接節氣，根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，立秋時節為人體最適宜進補的時候，人們可以根據這一節氣的特點，科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，但此時應補卻不可亂補。銀川市第一人民醫院中醫科王曉麗醫生指出，在

盤點幫你遠離糖尿病的9種食物

　糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質量和預期壽命，減肥不失為預防糖尿病的好方法，除了減肥外，還可以從控制飲食入手，預防“病從口入”。糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質量和預期壽命，減肥不失為預防糖尿病的好方法，除了減肥外，

“重口味”帶來健康隱憂肝病飲食宜清淡

　 “重口味”背后，是逐漸逼近的健康隱憂。肝病患者的飲食尤其不能選擇“重口味”的辛辣食物。辛辣傷血，血能養肝。所以，辛辣食物對肝臟的功能會造成影響。辛辣的食物對胃腸道有很大的刺激性，并屬熱性。對肝病患者來說，辛辣之品對胃腸粘膜刺激較大，

老婆的性格決定老公的財富

　女人千萬記住，管出來的老公嘴服，疼出來的老公心服。老公是用來疼的，時時處處不要總想著治老公，和其他女人在一起也不要討論自己的老公如何不好。不可以改變他，你可以影響他。男人的天性是懶，天性是不太干凈，你不能總是要求他回家后做這

爭吵還是有新歡？男女分手原因大盤點

　戀人之間分手往往有很多原因，比如雙方中有一個被欺騙，兩個人在一起生活沒有默契，因為爭吵把矛盾上升到不能彌補的地步，男人不是做丈夫的料，甚至是性生活不和諧。排首位的是過多的爭吵與沖突占據了調查的26%，可見爭吵的確是很傷感情的，

警惕6條糟糕的情感建議

　據美國《赫芬頓郵報》報道，對于向我們尋求婚姻或者戀愛建議的朋友們，我們都很樂意將自己的想法與他們分享并充當所謂的“情感專家”。我們會說一些“要鎖住男人的心必須先鎖住他們的胃”或者“沖動是魔”等諸如此類的建議。但是我們未曾想到在我們充當天

螺旋藻——解讀健康長壽的神奇密碼

　我們都知道，衰老是萬物生靈的自然現象和規律，是每個人都無法回避的事實。千百年來，人們還是一直在苦苦探索“長生不老”的奧秘，充滿對青春永駐、延年益壽的美好愿望的無限向往。當然，我們都知道“長生不老”這個神話是注定無法實現的，但是在生活水

長有夫妻相需防“夫妻病”

　在現實生活中，有夫妻相的伴侶不少，然而從健康角度看，要謹防“夫妻病”。所謂“夫妻病”，是指夫妻其中一方患上一種病，隨后，伴侶也患上該病或相似的病，在現代醫學中，這種現象叫“夫妻病”。 “夫妻病”跟夫妻相一樣，有一定的現實基礎與科學原理