文章歸檔：2014-08-15 - 康途健康百科

玉米蘿卜排骨湯

　湯是很多人最愛，湯不僅擁有補充身體營養元素功效，而且湯對美容養顏上，也是有著很好的幫助，因此對湯的選擇，都是可以放心進行，但是湯的種類也是比較多，不同的湯含有的營養成分也是不同，例如蔬菜湯、雞蛋湯，他們含有的維生素、蛋白質量都是有著一些

土豆怎么做好吃

　土豆是我們生活中最常見的一種蔬菜，雖然說土豆當中的淀粉比較多，但是它同樣具有著很高的營養價值。比如說土豆可以起到養胃的效果，因為土豆中含量有龍葵素所以對胃痛的治療不錯。土豆的做法有很多，土豆怎么做好吃? 土豆怎么做好吃，平

干山楂的功效與作用

　山楂大家都知道吧，冰糖葫蘆不就是用山楂做成的嗎?還有山楂樹之戀當中的山楂也是我們所要講的山楂。山楂是可以食用的水果，它的作用很大，而且它還是一種藥材。那干山楂的功效與作用有哪些? 干山楂當然就是將山楂通過曝曬等方面制成的。它不

西紅柿有如此高的營養價值

　西紅柿一般被我們成為番茄，是一種時令蔬菜，由于價格便宜，味道鮮美深受人們的喜愛。西紅柿也被各國制成番茄醬或者果汁，方便隨時都能享用。隨之栽培技術的進步，各種大棚技術的誕生，我們幾乎在每個季節都能享用到這種沒味兒。人們喜歡西紅柿不光是其味

介紹白蘿卜的功效

　白蘿卜是我們日常生活中非常常見的一種食材或者作為一種作料使用。但是除了單純的當飯吃之外，白蘿卜還有其它的一些的藥用價值，可以幫助人們康復身體。可以說白蘿卜渾身都是寶，無論是它的根還是葉子。那么白蘿卜的功效究竟有哪些呢?下面我們就來為大家

白蘿卜的吃法有哪些

　白蘿卜一個很常見的蔬菜，也是一個看似普通的蔬菜，它可以制作成美食，也可以直接食用，它的制作方法比較多，因此我們可以根據自己的喜愛進行選擇，而且在食材的搭配上，也都是可以根據營養元素進行，這樣利于身體健康，那白蘿卜的吃法什么樣的最好呢?

八大白蘿卜的功效

　八大白蘿卜的功效現在這樣的季節，是最適合吃白蘿卜的，冬季常吃白蘿卜，可以輔助治療很多疾病，并且，白蘿卜還有美容的功效，因此，常常用白蘿卜來燉排骨，或是超白蘿卜，甚至生吃，都是對身體健康有好處的。那么，白蘿卜的功效有哪些呢?對于不喜好吃白

白蘿卜的功效及作用

　古語說的好，冬天吃蘿卜賽過吃人參，雖然白蘿卜是一種蔬菜，但是，適當多吃白蘿卜的功效與作用，確實是對人們的健康有所幫助的，尤其是在醫學上，吃白蘿卜給人們的健康帶來的幫助很大，我們不妨在飲食上多加了解包蘿卜的功效怎么樣。白蘿卜是一種蔬

白蘿卜的幾種吃法

　白蘿卜對我們的身體有著極大的幫助，據說在飲食上吃胡蘿卜有著滋補的效果，尤其是清炒白蘿卜，對于自己的健康因素有著一定的幫助，下面我們就介紹幾種白蘿卜的吃法，希望可以找到適合自己食用的方法，才能更好的補充身體上的營養元素。因為飲食上白

纖體梅效果怎么樣

　現在的女人，為了減肥可以說是出盡奇招，可是往往都比較急功近利，都希望開始減肥行動之后立馬就可以見到效果。其實這也是和現在人快節奏的生活方式有關，不過現在真的有不錯的減肥方法，比如說吃纖體梅，很多朋友都不知道其實吃的對的話，也是可以瘦身的

怎么計算每日攝取食物的熱量

　現在的人在減肥的時候都講究健康減肥，而在這其中有一條是需要計算每日所需食物的熱量的，因為如果是攝取了過多的食物熱量的話，熱量很容易就會轉變成脂肪，這樣對于減肥是很不利的事情，不過就算是不減肥，我們也應該注意一下自己每日所攝取的食物熱量，

夏季水果菠蘿的養生功效

　夏天到了，各種水果也上市了，滿大街的菠蘿甚是惹眼，菠蘿的養生功效知道嗎？今天就讓你真正的人士菠蘿的功效，安全健康的吃菠蘿。吃菠蘿的好處 1、減肥是不是也覺得新鮮，菠蘿也可以減肥?千真萬確。菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16

夏季水果應該怎么吃,你明白多少

　炎炎夏日，種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。于是很多人敞開肚子吃桃：桃子屬溫性，可起到補氣潤肺、生津潤腸的保健作用。但是多吃桃子很容易上火，本身是熱性體質并且有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的人，最好少吃桃子。還有的人對桃毛過敏，在吃

夏季水果養生怎么做？

　在炎炎夏日、酷暑難當的日子里，水果是是不可缺少的美味。下面介紹幾種夏日甜品——水果做法，讓你和你的家人在這個夏天擁有美麗的心情。薄荷蘆薈撈原料：綠豆50克，蘆薈 50克，蘆薈汁適量，糖油10克，綠薄荷(配制酒)15克。步驟：綠豆

最常吃卻最臟的食物你知道幾個

　我們日常經常吃的這九種食物，實際上很臟，你清潔對了嗎? 第一種食物：蔥污垢：研究發現，蔥里含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內的環境很容易滋生細菌。家用避免方式：將水龍頭開到最

西紅柿四大常見錯誤吃法

　西紅柿四大常見錯誤吃法" alt="西紅柿四大常見錯誤吃法(1)" /> 錯誤吃法1：長久加熱烹制西紅柿長久加熱烹制后會失去原有的營養與味道，對身體無益。錯誤吃法2：空腹的時候吃西紅柿西紅柿含有大量可溶性收斂

羊肉湯怎么做更美味呢？

　羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經;它是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。以下就是美味羊肉湯的做法。當歸生姜羊肉湯當歸生姜羊肉湯具有補血調血、散寒開胃、益氣健脾、溫經止痛的功效。

中醫養生立秋后要小心“陰暑”

　雖然秋天來了，但是我們也還是要注意防暑降溫，預防“秋老虎”。在立秋之后，下雨就會變得很少，這時人們就會出現缺水的現象。這時很多疾病就會出來了，那么你知道如何防暑降溫嗎?想了解一下的話，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。秋天的天氣主要是

白蘿卜的八大功效

　現在這樣的季節，是最適合吃白蘿卜的，冬季常吃白蘿卜，可以輔助治療很多疾病，并且，白蘿卜還有美容的功效，因此，常常用白蘿卜來燉排骨，或是超白蘿卜，甚至生吃，都是對身體健康有好處的。那么，白蘿卜的功效有哪些呢?對于不喜好吃白蘿卜的人，真的應

獼猴桃食譜推薦，獼猴桃怎么吃？獼猴桃的功效有哪些？

　水果是我們常見的到，水果的種類很多，而且不同的水果，在外觀和口感上，都是有著很大區別，同時在含有的營養元素上，也都是不同，不同的人喜愛吃不同的水果，那常見的就是蘋果、香蕉、橘子、葡萄，那獼猴桃也都是很多人喜愛，它含有的維生素量很多，獼猴