巧用化妝棉，雙倍提升護膚效果
2014-08-21
　 很多朋友認為，用化妝棉會增加爽膚水的使用量，太過浪費。這個想法是錯誤的！其實只要選擇正確的化妝棉，不僅不會浪費，還會讓護膚品起到事半功倍的效果哦！ 純棉類化妝棉，最宜保濕補水 保濕補水專用的化妝棉建議選用純棉材質的化妝棉，此類型的化
飯后吃梨防癌 盤點梨的功效及吃法
2014-08-21
　 秋季養生水果首選梨子，首選梨子是當季水果，其次吃梨有很多功效，比如清熱降火、化痰止咳、潤肺除燥等功效，梨全身是寶，梨果肉、果皮、梨籽都有很好的保健功效，梨的吃法也很多，不同的吃法也會有不同的功效，吃梨還可以防治疾病，下面我們來看看梨
夏秋之交養胃十方法 細嚼慢咽要防寒
2014-08-21
　 夏秋之交是胃病的高發時節，于是當天氣轉冷后，人的腸胃就會變得更為脆弱，這時再加上外界的刺激，就很容易發病。專家建議，夏秋之交養生重在潤燥護腸胃。要少吃辛辣食物，多喝小米粥、銀耳湯等，可和胃補脾，潤養肺燥。下面為您介紹夏秋之交養腸胃的10
從洗澡開始護膚
2014-08-21
　 秋燥后，很多人的皮膚都出現了干燥情況、干癢甚至掉皮屑的情況都有出現。對抗肌膚干燥需要循序漸進，從最開始的潔膚就要對皮膚進行保養和補水，補水后要注意保濕和鎖住水分，特別要注意肌膚的水油平衡，這樣肌膚才不會干燥。我們就從洗澡開始，逐步講解一
9種讓人容顏不老的黃金食物
2014-08-21
　 1、西蘭花。富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素，專家證明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增強皮膚抗操作能力，有助于保持皮膚彈性。 2、大豆。目前醫學家們正在研制一種既有美容護膚價值，又避免一些副作用的外用美容用品植物雌激素制劑。這種植物雌激素是
男人補腎壯陽 8大食物顯奇效
2014-08-21
　 很多男性，都想身體更加強壯，讓自己的腎氣更加十足，通過補腎，可以改善生殖功能，緩解勞欲過度引起的腰酸、乏力、耳鳴、健忘等癥狀，提高抵抗力和耐力。以下介紹的相關食物，您可酌情選用。 ①動物肝臟 中醫學有“以臟養臟”的說法，動物肝臟含有
秋季吃梨正當時 雪花梨最養生
2014-08-21
　 梨子是秋季最常見的當季水果，中醫認為，梨具有清熱去火、潤肺止渴、化痰止咳的作用，秋季吃梨有很好的保健功效，但其實梨也有很多品種，不同品種的梨它的口味、特點都不同，今天就為大家介紹10種秋梨的特點。 秋天吃梨正當時 秋冬季有保健性
血瘀質女性掌握兩招調養身體
2014-08-21
　 不少女性深受血瘀的煩惱，血瘀，即人體內血液因未正常循環運轉而或離于體外，抑或停滯于體內，因而本應帶給身體滋潤與營養的血卻反而給身體的健康帶來了問題，此癥狀被臨床醫學稱為“血瘀證”。而癥狀具體表現在女性身體健康方面有以下幾方面：
秋季干性肌膚如何補水 清晨保濕五步驟
2014-08-21
　 Step1：潔面(毛巾洗臉法) 使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質粉撲等。肌膚干燥粗糙，出現粉刺等問題，也就是表示你的毛孔已經堵塞，用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚表面垃圾、軟化角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。 Step2：保
糖尿病人能吃沙果嗎
2014-08-21
　 糖尿病的患者需要注意自己的飲食，糖尿病患者的飲食應該是清淡的，含鹽太多和含糖太多的食物都不適合糖尿病的患者，另外糖尿病患者不能吃太油膩的食物，這樣看起來糖尿病的患者是不是很多東西都不能吃呢，其實糖尿病的患者可以多吃一些能夠降低血糖和調節
糖尿病人能吃肉桂嗎
2014-08-21
　 糖尿病患者可以吃什么這是很多人非常重視的一個問題，因為我們都知道現在在生活當中想要更好的治療糖尿病，那么日常飲食的一些控制和食物的選擇是非常重要的，因為只要選對了食物才可以幫助自己起到輔助治療的作用，那么你知道糖尿病患者是否可以吃肉桂嗎
糖尿病人能吃人參果嗎
2014-08-21
　 相信西游記電視劇大家都看過很多遍，可以說西游記的每一個細節都深深的印在大家的腦海里，大家還記得豬八戒吃人參果的那場戲吧。豬八戒吃人參果食而不知其味成了一句名言，人參果到底是什么，人參果原名香瓜茄、長壽果等等，人參果是屬于茄子科的，在我國
養生腎為先
2014-08-21
　 中醫學認為腎為先天之本，五臟之根，生命之源，元氣之居。因此，歷代醫家都主張將益腎固精作為延緩衰老、強身益壽的重點。“腎之盛則壽延，腎之虛則壽夭”。中醫所謂“腎”與現代醫學的腎是不完全等同的。中醫理論的腎含有生長發育的骨骼、泌尿系統、生殖
糖尿病人能吃皮蛋嗎
2014-08-21
　 皮蛋可以說是蛋中的經典，無意中發明了皮蛋的制作方法，到現在的改良版本的皮蛋，還是很受消費者的歡迎的，皮蛋是墨綠色又有著些許松花晶瑩剔透的蛋，皮蛋可以作為下酒菜，但最經常見的還是皮蛋瘦肉粥，但是皮蛋是不可以多吃的食物，所以喜歡吃的朋友們一
九大錯誤養生 你還想繼續被騙嗎
2014-08-21
　 科學飲食始終是人們注意與關心健康的首選問題。盡管如此，人們對飲食往往存在不少偏見、有害的習慣和值得懷疑的建議。對此，現代人亟需建立飲食文明的觀念，使飲食文明成為現代文明與健康不可分割的一部分。 不吃東西有助于減肥——錯誤
糖尿病人能吃牛肉丸嗎
2014-08-21
　 實際上在我們的飯桌上經常可以看到牛肉的身影，它作為一種肉類深受人們喜愛，而且它是屬于一種典型的營養物質豐富，但是脂肪和熱量含量比較低的食物，因此對于愛吃肉類的人來說牛肉絕對是最佳的選擇，那么你知道對于糖尿病患者來，來吃牛肉丸是會給身體帶
糖尿病人能吃牛肉干嗎
2014-08-21
　 牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次于豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，然而在西方人眼中，牛肉就是他們的第一肉類，這樣看來，在人們的食譜中牛肉是占有很重要的位置的，那么牛肉也可以加工成很多種食品，常見的牛肉丸，牛肉干就是
糖尿病人能吃牛黃嗎
2014-08-21
　 糖尿病的患者現在是非常多了，我們不能小看糖尿病這種疾病，糖尿病雖然不是那么可怕，但是糖尿病的并發癥是會讓我們身體的器官出現衰竭的，所以我們要認真對待糖尿病這種疾病，另外糖尿病屬于慢性病，我們很難在短時間里面治療好糖尿病，所以糖尿病患者需
糖尿病人能吃牛鞭嗎
2014-08-21
　 對于男性朋友來講，每個人都希望自己可以擁有很好的性能力，所以說在飲食當中一些滋補和保健食物是不能夠缺少的，很多的男性都會選擇吃牛鞭來壯陽，提高自己的性能力，實際上它是可以起到一定的效果的，但是并不是所有人都適合吃牛鞭，尤其是對于糖尿病患
糖尿病人能吃牛蒡嗎
2014-08-21
　 牛蒡又被稱為是東洋參，主要生產在中國地區，它的根和種子都可以入藥食用，也可以食用的。牛蒡是著名的清熱解毒的主要原材，長期食用可以抗衰老使自己越來越年輕。美容養顏的效果非常好，是一種營養價值很高的保健原材，而且她還享有“蔬菜之王”的美譽呢