愛抖腿是不有病
2014-08-25
　 你身邊有沒有人特別愛抖腿?雖然有人是無意識的，但難免會給別人帶來不爽，尤其在交往中，顯得很不穩重。人為什么會抖腿呢?它和什么有關，又是不是病呢? 確實有種病癥狀是抖腿 醫學上有一種非常少見的疾病叫做“不寧腿綜合征”，它的癥
常喝九種飲料讓你更聰明
2014-08-25
　 選對飲料可改善認知，提升腦力。據報道，營養學博士迪帕·維爾瑪總結出“讓你更聰明的幾種飲品”。 1.石榴汁 石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助于提高認知和記憶。 2.茶 美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗氧
高血壓能吃雞胗嗎
2014-08-25
　 高血壓是一種可怕的疾病，因為長期服用藥物，而且還有可能造成心腦血管疾病的發生。所以飲食也是非常重要的，不能吃油炸油膩含高脂肪的食物，生冷辛辣刺激的食物盡量都不要食用。雞胗是大家都非常喜歡吃的食物之一，而對高血壓患者盡量還是不宜食用高血壓
三種食物發芽后毒似砒霜
2014-08-25
　 究竟發了芽的食物還可不可以吃呢?不吃的話感覺浪費，吃的話又擔心有健康隱患。不必煩惱，下面告訴你，哪些食物發芽了吃不得。 土豆——發了芽吃不得 土豆是最容易發芽的蔬菜，看到土豆皮發綠或長了芽，不少家庭主婦就把土豆扔掉了。
四類難吃食物潛藏高營養
2014-08-25
　 生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當中，存在著令人意想不到的營養和健康元素。下面就跟隨小編的步伐，一起來了解這些富含高營養的“難吃”食物吧。 粗糙的食物
身體六大器官想“吃”啥
2014-08-25
　 人體需要營養，才能正常“運轉”。但你知道嗎，身體的不同部位，需要的營養也是不同的。詳細列出了這些營養素。例如骨骼：鈣質和維生素D。這是最為人們所熟知的一種，特別是更年期女性很容易因缺鈣導致骨質疏松。下面一起來了解一下身體所需的營養素吧!
可以吃的發芽食物
2014-08-25
　 有一些營養成分要打折扣 有些蔬菜發芽之后還是可以吃的，比如，大蒜、姜、蔥、蘿卜、白菜、西蘭花等。大蒜發芽，會長成翠綠的蒜苗，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營養成分;綠菜花的“新芽”中富含胡蘿卜素、維生素E、蘿卜硫素等;蘿卜苗的
高血壓能吃雞肉嗎
2014-08-25
　 高血壓的飲食是非常重要的，而且不能吃高膽固醇的食物，不能吃生冷辛辣刺激油炸油膩上火的食物盡量都不宜食用。雞肉是廚房里必備的美味菜肴，而且雞肉的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，鈣、鐵、銅、鋅等營養成份。而且雞肉里的脂肪與熱量都非常低高血
4個“黑色時段”喝茶最傷身
2014-08-25
　 很多事情都有兩面性，只不過利弊大小的問題。喝茶對身體有利，但如果喝錯時間，那么，就會對身體有害。喝茶最好避開下面四個時間段，因為他們是喝茶的黑色時段。 空腹時 因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，
7個小方法有助止胃疼
2014-08-25
　 胃疼怎么辦?大部分胃病患者都有過這樣的體驗：胃痛常常在工作時間不期而至，身邊又沒有任何藥物，以至于弄得自己狼狽不堪，而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹幾種簡單易行的方法，希望可以幫你緩解疼痛。 1.精神勝利法 胃痛發作
4動作打造百病不侵體質
2014-08-25
　 隨著人們生活水平的不斷提高，健康問題也更加關注，越來越多的人喜歡上了養生。中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的效果。下面就來介紹幾種簡單的養生方法，讓你輕松養生，百病不侵。 1、踮腳放松
高血壓能吃槐花嗎
2014-08-25
　 高血壓患者現在是越來越多，而且每年都在逐漸的增多，為什么現在我們社會上面那么多人患上了高血壓呢，這個和我們現在社會上肥胖的人增多有著密切的關系，高血壓和肥胖有關，高血壓還和年齡有關，所以我們如果能夠減肥并且注意自己的飲食，那么高血壓是可
4個信號說明你的血太黏了
2014-08-25
　 什么是“高黏滯血癥” 高黏滯血癥是由一種或幾種血液黏滯因子升高所造成，以血液流變學參數異常為特點的臨床病理綜合征。很多系統的疾病都可以伴有高黏滯血癥。 為什么會出現“高黏滯血癥” 中老年人的血管壁彈性逐漸減退，管
肝臟的日常養生保健
2014-08-25
　 肝的養生保健應該以保持肝的疏泄功能正常和肝血充足為主要原則。肝的養生保健方法有下面幾種。 1.保持正常體重 肝臟內的脂肪會隨著身體的脂肪一起減少。建議堅持每周5次，每次30分鐘左右的中等強度有氧運動。還需要根據自己的實際情
高血壓能吃河蚌嗎
2014-08-25
　 高血壓這種疾病現在已經成為常見病了，很多中老年朋友都患上了高血壓，高血壓的患者要積極的去面對疾病，而不能消極對待，高血壓患者要吃一些能夠降低血壓的食物，而不能亂吃東西導致血壓升高，對身體帶來傷害。高血壓患者的飲食應該是清淡的并且也要有豐
小動作換大健康，你還不行動？
2014-08-25
　 對于現在的很多人來說，每天忙碌著工作學習，沒有多余的時間去做運動，沒有時間去關心自己的身體，而對于身上的一些不適癥狀也都總是得不到緩解，因此久而久之，就可能積聚成大病，所以在平常即使我們沒有時間去鍛煉，那也應該適量的活動一些，做一些小動
用這種梳子加重脫發
2014-08-25
　 脫發" alt="用這種梳子加重脫發(1)" /> 一、 梳子有300多個品種 在梳子還只是單一的模樣時，我們只能按照材質來給它分類：木梳、牛角梳、塑制梳……如今梳子家族因為職責的變化與更新已經拓展開來，按照品種分也可分為實用品
5大燒心預兆你發現了嗎
2014-08-25
　 你有沒有燒心的經歷?中醫指出，燒心疾病襲來會叫人痛苦萬分，不想遭受燒心痛苦就需要你早發現燒心預兆。燒心最痛苦，5大燒心預兆發現了嗎? 1、睡覺時疼痛加重 專家指出，躺下休息或彎腰時，胃酸更容易反流至食管，導致燒心。
手機鈴聲別用這三種
2014-08-25
　 睡夢中被突然傳來的電話鈴聲嚇得心跳加速;怕錯過電話將鈴聲音量調大，卻招來周圍人的白眼……選什么樣的鈴聲才能兼顧提醒又不打擾他人，悅耳又不單調呢? 音樂的比鈴聲的好 電話自帶的鈴聲大多單調、刺耳，不僅會讓人心煩意亂，還會使人
高血壓能吃海棠果嗎
2014-08-25
　 海棠果是很多人最愛，海棠果的營養成分比較多，它含有大量的維生素，吃這類食物對人體健康不會有任何的損害，不過在選擇海棠果的時候，也是要根據自身情況進行，對一些身體不適的人，在吃海棠果的時候，都是不能隨意的進行，否則對身體會有損害的，那高血