霸王鞭的功效與作用
2014-09-03
　 【出處】出自《植物名實圖考》。 【拼音名】Bà Wánɡ Biān 【英文名】roylean Euphorbia 【別名】刺金剛。 【來源】 藥材基源：為大戟科植物霸王鞭的全株。 拉丁植物動物礦物名：Euphorbia
白露節氣的養生要點 謹防花粉癥切勿盲目進補
2014-09-03
　 每年9月8日前后太陽到達黃經165度時，即為“白露”的開始。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而名。專家提醒市民，白露臨近，要注意保暖，秋天的早晚涼意甚濃，要隨著天氣轉涼逐漸增添衣服;但添衣不能太多太快，因為秋天
阿爾泰紫菀的功效與作用
2014-09-03
　 【出處】出自《內蒙古中草藥》。 【拼音名】ā ěr Tài Zǐ Wǎn 【英文名】Herb of Altai Heteropappus 【別名】燥原蒿、鐵桿蒿 【來源】藥材基源：為菊科植物阿爾泰狗娃花的根、花或全草。 拉
輕松應對經前綜合癥 保持平穩來潮
2014-09-03
　 20—30歲的女性是經前綜合癥的高發人群。不少女性每次生理期前，常出現頭痛、頭暈、失眠、容易疲倦、情緒不穩、乳房脹痛、面部浮腫等癥狀，其中以情緒不穩定最為突出。下文將解析PMS的方方面面，對自己的身體變化有個了解吧。 什么是經前綜合
鞭葉鐵線蕨的功效與作用
2014-09-03
　 【出處】出自《貴州草藥》 【拼音名】Biān Yè Tiě Xiàn Jué 【英文名】Herb of Walking Maidenhair， Herb of Caudate Maidienhair 【別名】巖虱子、有尾鐵線蕨
4個不良習慣毀健康
2014-09-03
　 月經，是每個女人每個月都必須要經歷的一個特殊時期，月經期也是女人是非最多的幾天，這幾天的女人最容易受到疾病的親睞。其實，疾病都是由不良的生活習慣造成的，那么，哪些不良習慣會讓女人得病呢？警惕！女人經期穿緊身褲是自毀健康，下面就隨小編一
中秋節養生注意三要點 預防秋季感冒早睡早起
2014-09-03
　 農歷八月十五日是中秋節，因正值秋收季節，隨著氣溫逐漸轉涼，萬物也隨著寒氣而逐漸蕭條，此時早晚溫差大，最需要保養。在五行學說中秋屬金，主斂肅，應于肺，因應秋天的肅殺之氣，易脫水，情緒也容易受壓抑，因此，秋季養生應依據“萬物秋收，肺氣金旺”
防治痔瘡的3個偏方
2014-09-03
　 “十男九痔”，從這句話就可以看出痔瘡的高發病率，當其時男女痔瘡發病率都是差不多的。 痔瘡的發生于先天性因素有關，但小編認為，后天因素更中藥，長期習慣性便秘、排尿不暢、長期咳嗽、久坐、久站都會引起痔瘡，女性在妊娠期也容易患痔瘡。痔瘡根
高血壓如何降壓 三款菜肴有效防治高血壓
2014-09-03
　 高血壓如何降壓?高血壓是一種很常見的病癥，尤其是在老人之間，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現相應的后果所以防治高血壓不可忽視。那么你知道高血壓吃什么好嗎?你知道高血壓食譜有哪些嗎?今天 口磨白菜 [配料] 白菜250克，干口磨
吃大蒜的五大好處
2014-09-03
　 1、提高免疫力 消炎、殺菌、滅 病毒，提高免疫力，能調理腸胃、預防感冒和肺部感染; 2、預防腫瘤 抗突變，刺激免疫活性細胞產生干擾素，清除或阻止致癌物質，抑制細胞惡性增殖，預防腫瘤。 3、預防高血壓 防治高血壓、高血脂、高
10種人睡前不能喝牛奶
2014-09-03
　 現在很牛奶的人越來越多，牛奶的營養的確很豐富，但是很多人都是盲目的喝牛奶，不管什么時候都喝，其實，有些人是不適合喝牛奶的，特別是晚上睡覺前。 1、體內缺乏乳糖酶的人 大家都知道這種問題也叫乳糖不耐癥。牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能
中秋節吃蟹牢記八禁忌 不要與茶水同食
2014-09-03
　 秋季正是吃螃蟹的好時節，馬上又是中秋節了，親朋好友之間聚會必少不了好吃的螃蟹，這時的螃蟹不僅好吃，含有豐富的維生素，還有一定的藥用價值。但是吃螃蟹不能隨便吃，有不少人吃了螃蟹后會發生腹痛腹瀉、惡心嘔吐等癥狀，這通常是因為吃蟹的時候沒注意
補鐵的水果有哪些 補鐵的7種水果
2014-09-03
　 孕婦和嬰兒都很容易缺鐵，缺鐵會導致孕婦頭暈乏力，導致嬰兒發育遲緩，因此，缺鐵時一定要注意補鐵，那么，補鐵的水果有哪些？孕婦補鐵吃什么水果？ 補鐵的作用 鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌
陳喬恩拍寫真露雙峰秀細腰 魔鬼身材是如何煉成的
2014-09-03
　 近日，陳喬恩一改過去清秀可人的形象，為雜志拍攝封面，火辣的身材一覽無遺，打破尺度露雙峰秀細腰。那么陳喬恩如何保養魔鬼火辣身材的呢?她的瘦身和豐胸秘訣又有哪些呢?下面就跟小編一起扒一扒陳喬恩的瘦身豐胸秘訣。 陳喬恩瘦身秘訣 秘訣一、清
女人補腎粥 10款女人補腎養生粥
2014-09-03
　 女人也需要補腎，女人腎虛會面色萎黃、四肢冰涼、腰酸，那么，女人補腎吃什么？下面我們來看看女人補腎的十種粥。 1、桂圓枸杞粥 材料：30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。 做法：枸杞，桂圓洗干凈備
白露節氣養生全攻略 睡覺時不要露臍
2014-09-03
　 白露節氣是二十四節氣的第15個節氣，進入白露節氣，天氣轉涼，這時炎夏已逝，暑氣漸消，天高氣爽，云淡風輕。盡管天氣逐漸涼下來，但專家提醒，白露之后天氣冷暖多變，特別是早晚更添幾分涼意，容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。此時要避免鼻腔疾病、哮
吃泥鰍5大好處與食譜 吃泥鰍禁忌
2014-09-03
　 泥鰍是一種具有高營養價值的淡水魚類，它富含蛋白質和維生素A，而且脂肪含量很低，肉質細嫩，味道鮮美，下面我們來看看吃泥鰍的5大好處及泥鰍養生食譜、泥鰍飲食搭配禁忌。 一、吃泥鰍的5大好處 中醫學認為，泥鰍味甘、性平，有補中益氣、祛
聰明俏女人養成記 三大時期保健指南
2014-09-03
　 接下來，小編就為各位女性朋友們分青春期、育齡期、更年期三大階段來了解一下具體的保健指南，讓身體更健康，生活更美麗！ 青春期少女保健指南 青春期是女性朋友們非常重要的一個階段，女孩在月經初潮的階段開始便慢慢成長為少女，隨后，身體也會
5種走路姿勢會讓你變成O型腿
2014-09-03
　 1、內八字走法： 很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內八字走法長久下來會造成O型腿。 2、外八字走法： 你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那么請你注意
兒童生病過程中容易犯的錯
2014-09-03
　 季節交換的時候，抵抗力比較差的兒童就很容易生病，常見的就是，感冒，發燒，流鼻涕。但是有些家長照顧孩子不夠細心，很容易忽略一些細節的問題，導致孩子的病越拖越久，最后就只能到醫院去治療了，下面就簡單介紹一下家長在給孩子胃藥的過程中容易出現的