魚怎么做好吃又營養 盤點魚的做法大全
2014-09-04
　 魚的營養價值很高，而且味道鮮美，所以經常出現在飯桌上。魚的做法也有很多，你知道有哪些嗎?你知道魚怎么做好吃嗎?今天小編為大家總結了魚的幾種美味做法，一起來學習一下吧! 水煮魚片 潔白，鮮嫩，高蛋白無油脂，最適合減肥要求。 材料：
上班族：托管孩子，怎樣增加親子度？
2014-09-04
　 現在不少在職爸媽，缺乏時間照顧孩子，父母因工作關系，難以自行照顧孩子，而要把孩子拖管在長輩家或者托管所。遇上孩子不愿意返回自己的家，為人父母者自會感到難過。那么怎么才能增加父母與孩子之間的親密度呢？ 一、熟悉環境 不過，年
嬰兒能喝葡萄糖水嗎
2014-09-04
　 嬰兒在生活中是可以喝葡萄糖水的，但是媽媽們不能夠給他們喝太多，容易導致寶寶不喜歡喝母乳，所以為了寶寶的健康成長，我們最好是不要給寶寶喝葡萄糖水，還是以母乳喂養為主。母乳含有比較多的蛋白質和身體所需的礦物質，而葡萄糖水主要含有的物質是葡萄
老人常做18個動作可長壽 拍手捏腋窩伸懶腰
2014-09-04
　 長壽是很多人的愿望，尤其是老年人，如何長壽是老年人養生關注的重點話題，那么如何長壽呢?日常一些小動作能夠幫助老人養生，有些還有延長壽命的功效，所以老人一定不能錯過。老人常做18個小動作養生又長壽，如捏腋窩可延緩衰老，梳頭可促進血液循環…
七類人千萬別做足療 懷孕或經期內的女性
2014-09-04
　 足療保健功效多多，可以防治多種疾病，但足療不是萬能藥，大家做足療一定要知道這點，不是所有人都適合做足療，一般身體健康的人可以做，但以下7類人群不適合做足療!下面帶你看看不適合足療的人群! 足療具備一定的保健功能，但在商家夸大其詞的宣傳
孩子愛吃零食怎么辦？
2014-09-04
　 市面上的零食種類繁多，味道、賣相，以至包裝都非常吸引。面對香脆可口的零食，連成年人也會有忍不住口的時候，可見零食的引誘很難抗拒。因此，家長若發現孩子偏吃零食時，應盡快給予糾正，以免影響發育。 一、可用健康替代品 要改變孩子
一眼看清：身體病變的外在警告！
2014-09-04
　 現代人生活節奏快，常常忽視自己的身體健康癥狀，等到真正出現了病癥的時候，發現為時已晚，所以及早的發現治療是健康養生的首要問題，那么對于一些愛好養生健康的人來說，身體出現病變后，外在的具體表現有哪些呢？ 指甲 有紅色或蒼白：
深秋安然入睡，巧用紅豆暖袋
2014-09-04
　 到了深秋，夜間比較寒冷，很多家長擔心在寒冷的夜里，子女會因為太冷而不能安睡，如果用上電熱毯或暖爐取暖，又會整晚擔心漏電或太熱；其實要令一家大小都能在深秋寒冷的天氣中安睡，毋須大費周章，用適量的紅豆便可以了， 用紅豆就可以了？是
嬰幼兒能吃薺菜嗎
2014-09-04
　 薺菜是我們生活中常見的一種蔬菜，很多人都會選擇薺菜作為我們的主菜，而且這種菜還具備了非常高的營養價值，可以及時補充我們身體里面所需的維生素A、B、D，而且薺菜里面的維生素要比我們每天攝取的高出10%，所以才成為了很多人選擇的一種常見蔬菜
愛牙護牙：假牙佩戴使用須知
2014-09-04
　 在生活中，假牙是為了讓我們更好的咀嚼食物和美觀口腔所配備的一種設施，對于假牙的防護和保養的一些知識，知道的人未必就多，今天就為大家講講關于假牙的一些事項，一起了解一下吧。 須知" alt="愛牙護牙：假牙佩戴使用須知(1)" />
孩子犯錯怎么辦---最正確的教育方式
2014-09-04
　 孩子犯了錯誤的時候，父母不應對孩子施以體罰，否則只會令小朋友習染以暴力解決問題的惡習。教育孩子可以選擇一些方法，子女八歲以下可用暫時隔離法，當小朋友出現錯誤時，家長千萬不要與子女斗大聲互罵，應罰他坐在椅子上隔離；孩子兩歲隔離兩分鐘、三歲
嬰幼兒能吃青菜嗎
2014-09-04
　 青菜是生活中常見的，青菜的種類比較多，在對青菜選擇上可以根據自己的喜愛進行，常見蔬菜就是黃瓜、番茄、生菜、茄子、白菜，這些青菜的營養元素比較多，而且含有的維生素也是不同，對人體在營養元素補充上也是有著不同效果，那嬰幼兒能吃青菜嗎?
減肥誤區：無效的減肥方法有哪些
2014-09-04
　 愛美是人們的天性，對于女士更是突出，為了有一個好的身段，常常不惜嘗試各種減肥方式，以至于常常失望而歸，傷身勞力，那么在眾多的減肥方法中，哪些是沒有療效的呢？ 誤區：無效的減肥方法有哪些" alt="減肥誤區：無效的減肥方法有哪些(1
喝茶有利弊，飲茶有講究
2014-09-04
　 喝茶是我們日常生活中最常見的生活方式，現代人對喝茶提出了不同的講究和方式，那么對于喝茶的人來說，喝茶既有好處也有弊端，大家應當選擇性飲用為好。 飲茶的好處 茶葉含有名為茶胺酸的天然成分，能助人放松身心和精神和保持大腦的靈活
嬰幼兒能用檸檬精油嗎
2014-09-04
　 嬰幼兒的肌膚都很嬌嫩，這時候如果用上不適合的護膚產品，不僅不能保護寶貝的肌膚，還有可能破壞寶寶肌膚的酸堿平衡，造成肌膚的干燥、皮屑、瘙癢等情況的出現。所以家里有寶寶的家長們一定不要輕易給寶寶用上護膚產品。即使是需要用到的話，也要查看產品
孩子叛逆愛冒險，家長牢記這3點
2014-09-04
　 現代家庭的孩子，由于嬌生慣養的溺愛，常常出現一些孩子的叛逆、破壞、冒險等不良心理及行為，對于爸爸媽媽來說，該怎么有效的矯正呢？解決這種情況有三個步驟，家長們不妨試試。 第一，與子女一起定出家中的規條。 讓子女學會尊重別人權
常喝3種茶，遠離抑郁癥
2014-09-04
　 生活節奏急促，工作壓力大，致使好多人易患失眠焦慮，甚或抑郁成疾。如常感孤單、彷徨，甚至絕望，抑郁癥或已找上門來。不過，它非稀世病癥，只要盡早求醫，即可抒解郁結，緩和病情。 抑郁癥是西醫精神科的概念，但中醫也有類近病癥。抑郁癥相
健康養生：秋季5種水果最養人
2014-09-04
　 秋天一到，各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續上市。它們不僅能起到潤秋燥的作用，在營養上還各有優勢。 葡萄，抗氧化之王。葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，并清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是
健康飲食：四種菜搭配番茄超營養
2014-09-04
　 西紅柿俗稱番茄，來自于遙遠的美洲，如今已成為全世界最熟悉的食物了。當下七月無疑是西紅柿成熟的季節。它的口感酸甜，多汁爽口，而且營養豐富，是一個非常好的食物。那么如何吃這個問題已是人們一個常見的討論話題。 西紅柿生吃的優缺點： 優點
健康飲食：這些難吃食物其實很養人
2014-09-04
　 粗糧扎嘴、檸檬發酸、大蒜太沖、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常讓人望而卻步，但它們卻是被營養學家們推崇的保健食物。難道食物也是“良藥苦口”嗎？營養學家們道出了個中緣由。 熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物——其實從我