?檸檬的妙用--家居篇
2014-09-16
　 檸檬的氣味清香，可以提神醒腦，在炎炎夏日喝上一杯冰涼檸檬汁，除了生津解渴之外，也能幫助皮膚對抗紫外線，真的可以說是夏日的天然圣品。而檸檬除了是飲用品或食物佐料之外，檸檬還有居家清潔、空氣清新、肌膚保養、減肥等功效，好處多不勝數。
10分鐘，讓你的身心放松壓力的方法！
2014-09-16
　 生活中我們常常面對各種各樣的壓力，如果不能即時疏散壓力，那么將會觸發腎上腺素、心跳快、血壓高。長期處于壓力之下，也會讓我們的身心健康受損，那么今天就為大家提供10分鐘快速減壓的方法，希望能對常感壓力很大的人有所幫助，減輕壓力對我們身體和
這樣飲食將男性生理健康毀于一旦！
2014-09-16
　 男性的飲食與男性的生理健康有密不可分的聯系，其中有一些食物對男性有致命的危害，比如說反式脂肪酸，許多人對這個名字感到陌生，那今天我們就來看看反式脂肪酸對男性有哪些不可忽視的危害。 一、什么是反式脂肪酸? 反式脂肪酸又稱氫化
7個小方法，趕走腰酸背痛！
2014-09-16
　 現代生活中，腰酸還有背痛的現象是在所難免的，如果還沒有腰酸背痛的癥狀，真的要萬分的恭喜你。如果想繼續保持下去，那么就要參照以下防止腰酸背痛的７個好方法。 1) 坐姿和座椅 久坐辦公桌的你，座椅并不需要花俏的設計，只要是符合
秋季吃紅薯營養好 揭秘六大好處
2014-09-16
　 甘薯(紅薯)的營養價值超乎想象。根據美國農業部國家營養數據庫的統計結果，一個中等大小的甘薯能滿足人體每日對維生素A需求量的400%，對維生素C需求量的37%，對維生素B6需求量的16%，對鉀元素需求量的15%，對錳元素需求量的28%，同
自我檢查：血液循環是否通暢的方法
2014-09-16
　 血液的暢通循環很重要，其中血液系統包括心臟與血管，當血液循環不良時，無法將氧氣及養分運送到身體的器官組織，會引起各種疾病，例如高血壓、心臟病、腦血管疾病、關節炎、神經痛、耳鳴等疾病，并容易疲勞、記憶力衰退、皮膚老化皺紋增多及手腳冰冷等。
吃完花生毛豆別立即吃肥肉
2014-09-16
　 幾個小菜加點烤串，恐怕是廣大男士最為熟悉的宵夜“模式”了。據了解超過80%的人認為，花生毛豆加烤肉串是比較健康的宵夜。雖說烤肉脂肪含量高，但可以通過花生毛豆這樣的“素食”來中和，絕對符合葷素搭配的原則。其實，事實剛好相反。尤其對于“三高
秋季吃魷魚 潤膚抗疲勞
2014-09-16
　 魷魚作為一種海鮮美食，歷來深受人們的喜愛。中醫認為，魷魚性寒涼，有滋陰養胃、補虛潤膚的功效，秋季正是干燥并且容易感到疲勞的時候，同時也是吃海鮮的好時節，不妨吃點魷魚滋陰補營養!今天食神給大家推薦一道韓式拌魷魚! 主題：韓式拌魷魚 食材：
喝茶的禁忌
2014-09-16
　 茶的歷史是源遠流長，我們國家是產茶大國，很多人都喜歡飲茶，但是很多人卻不知道正確的飲茶方式，在他們心中，喝茶其實是沒有什么講究的，所以她們就會用錯誤的方式去喝茶，從而給自己的身體帶來了一系列的傷害，其實喝茶的時候還是有很多地方需要注意的
減肥不吃飯真的瘦不了！坑爹方法毀身材
2014-09-16
　 想減肥時第一個冒出來的念頭就是不吃飯?別以為不吃飯就可以瘦!這樣做并不能讓你真正的瘦下來，反而還會對影響健康!小編為你解析不吃飯瘦不下來的原因，及用怎樣的飲食減肥法才能真正的瘦下來! 減肥不吃飯 瘦不了 說到減肥的好方法，
當心吃錯會引“蟲”上身
2014-09-16
　 1.烤肉燒烤風險高 醫生介紹，南方人喜歡吃醉蝦、魚生，這是感染食源性寄生蟲的主要渠道之一。還有，經常吃嫩牛排、烤串、涮肉，也是導致感染寄生蟲的原因，因為吃了半生不熟的牛肉而感染上牛帶絳蟲的患者卻是時有發生。 牛帶絳蟲是人體
孩子的觀察能力是如何培養的
2014-09-16
　 春天柳條發芽了，夏天太陽火辣辣，秋天樹會掉葉子，冬天潔白的雪花落地便融化。通過感受周邊事物的變化，培養細致入微的觀察能力，一個善于觀察的孩子就這樣在無形之中培養而成。一個善于觀察的人，不一定是成功者，但他的人生必定充滿了樂趣。 1.細心
秋季大閘蟹雖味美 但小心蕁麻疹
2014-09-16
　 核心提示：因吃螃蟹導致皮膚過敏的患者時常有，主要癥狀就是皮膚起風團、瘙癢，嚴重者可能引起腹痛、心慌、胸悶、血壓下降、休克甚至死亡。所以，市民吃蟹需節制，對吃蟹有過敏史，尤其是過敏體質的兒童、老人與孕婦，最好不要吃蟹。 又到了每年秋季“大
史上最兇殘黑暗料理 等你來補充
2014-09-16
　 聽說，如今黑暗料理界又出了一個新品“番茄滾蛋”，真是驚呆小伙伴了，那黑暗料理界的前輩還有哪些? 榴蓮蓋澆飯 榴蓮史上最黑暗的吃法來了，把質量好的白米飯和榴蓮拌在一起吃，這味道太爽了，太香了!而且，就只要榴蓮就夠了，根本不需
現代人健康運動的好處！
2014-09-16
　 忙碌的現代人總所以太忙、不方便等理由，借口無法做運動。事實上，做運動不是一定要走入運動場、健身中心，才可以進行；運動可以納入生活中，隨時隨處都可以做。請不要再為不能運動找借口，其實運動對我們身體總是有很多好處的！ 1、運動的好
人體健康長壽的關鍵期【30--40歲】2期指南
2014-09-16
　 如果你看到白頭發、皺紋出現，才警覺到老化，可是錯過扭轉人體老化的關鍵時間！從小到老你有幾個人體生長或老化的關鍵期，若能掌控得宜，可以健康活到老，如果你今年剛好正逢或接近健康關鍵年，請提高警覺，一定要特別加強做好這一方面的健康促進，有助延
人體健康長壽的關鍵期【30--40歲】1期指南
2014-09-16
　 如果你看到白頭發、皺紋出現，才警覺到老化，可是錯過扭轉人體老化的關鍵時間！從小到老你有幾個人體生長或老化的關鍵期，若能掌控得宜，可以健康活到老，如果你今年剛好正逢或接近健康關鍵年，請提高警覺，一定要特別加強做好這一方面的健康促進，有助延
胎教做得好 孩子以后更聽話
2014-09-16
　 雖然說小嬰兒都是不會說話的，大部分的表達方式都是哭泣，不過有的孩子在夜間也會不老實地哭鬧，這就會讓爸爸媽媽非常頭疼。但有的孩子卻比較安靜的，這就可能就是胎教好的緣故哦。據說，懷孕的時候做好胎教工作，可以讓孩子以后更加安靜呢。 胎教的好處
人體健康長壽的關鍵期【20--30歲】指南
2014-09-16
　 如果你看到白頭發、皺紋出現，才警覺到老化，可是錯過扭轉人體老化的關鍵時間！從小到老你有幾個人體生長或老化的關鍵期，若能掌控得宜，可以健康活到老，如果你今年剛好正逢或接近健康關鍵年，請提高警覺，一定要特別加強做好這一方面的健康促進，有助延
提高免疫力養生
2014-09-16
　 免疫力對于每個朋友的保健養生都是非常重要的，而且免疫力就像朋友們身體中一座堅固的圍墻，倘若朋友們的免疫力不斷下降，其實就類似于身體的這座圍墻在不斷的倒塌，所以朋友們一定要注意提高自身的免疫力，使得身體的這道圍墻才能夠更堅固，這樣就更有利