​DIY適合油性皮膚的磨砂配方
2014-09-27
　 當使用自己自製的磨砂膏我們不必擔心有毒物質和化學成分。下面給大家介紹幾款適合油性皮膚的美容磨砂配方，自己空閒下來，在家就能製作哦。 1、潔面磨砂膏 成分：燕麥片、蜂蜜、優酪乳 製作過程：將他們混合、均勻攪拌在面膜碗裡面
老年人春困要如何緩解(1)
2014-09-27
　 俗話說：春困夏乏。春季是容易犯困的季節，很多老人一到春天就很喜歡睡覺，老人春天犯困多數是正常的，但是也有部分是心血管病的預兆，作為子女，老人春天犯困時，要注意觀察照顧他們。 春季溫度的過度波動讓人體全身器官反應不及，血管、體表、內臟突
破壞免疫系統的10個壞習慣
2014-09-27
　 有的人身強體壯，有的人容易生病，這都是免疫力不同的緣故。經過科學證實的“破壞免疫系統的10個習慣”，讓我們一起來看看都有什麼。 1、缺少睡眠。 缺少睡眠會導致免疫力下降，降低抗擊病菌的“殺手細胞”數量。研究發現，與每晚睡7
老年人骨質疏鬆要如何護理(1)
2014-09-27
　 老年人骨質疏鬆是常見的問題，家庭護理很重要，老年人由於生理原因，各方面的營養吸收和心理建設都比較脆弱，因此要注意積極預防其他疾病的連帶發生。 1.預防墜積性肺炎 長期臥床肺活量減小，容易使支氣管分泌物墜積於肺底，若合併感染則將引起墜
老年腦萎縮患者的保健食療妙方(1)
2014-09-27
　 老年患者在接受常規治療的同時，應重視健腦的保健食療，以改善腦萎縮症狀。 魚頭燉冬菇 材料：鰱魚頭1個，冬菇、肥肉、調味品各適量，人參粉3克。 製作：將魚頭切為兩半，放入蔥、薑、料酒醃2小時把肥肉片、魚頭、冬菇同放盆中，加清水、食
美白保濕要根據膚質進行
2014-09-27
　 擁有雪白亮麗的肌膚是很多女性都希望的，所以在生活當中她們會嘗試各種各樣的美白護膚產品，可是到最後卻沒有真正達到自己所想要的美白效果，而實際上美白保濕是要根據肌膚質地進行的，下面去瞭解一下不同膚質怎麼美白保濕？ 乾燥發黃的肌膚
老人吃雞蛋要注意什麼(1)
2014-09-27
　 雞蛋是日常生活中最常見的營養食物，多吃雞蛋好處多多。而由於雞蛋柔軟好入口，也是老人最喜歡吃的食物，但是要注意，雞蛋也有一些飲食禁忌。 1.雞蛋與豆漿同食 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘
必看！天然有效的健康祛痘法
2014-09-27
　 對於女性而言，想要擁有完美的肌膚，那麼祛痘工作是非常重要的一件事情，因為不管是在青春期或者是在平時生活當中因為濕熱上火而長痘，這些惱人的痘痘總是讓人苦惱不已。下面我們就具體去瞭解一下天然有效又健康的祛痘方法。 蜂蜜檸檬祛痘
長壽不是吃出來的(1)
2014-09-27
　 辛辣食物、高脂高油，長壽者是否點滴都不能沾­NO!大師們很少忌口，更有甚者偶爾還吃一下麥當勞這樣的“垃圾食品”。 劉緒貽的長女劉東說，父親從來不刻意關注養生，不講究食物搭配，不吃補品，但也從來不忌口。 張培剛的女弟子、華中科技大學教
油性皮膚怎麼去痘痘
2014-09-27
　 每個人的肌膚質地都不一樣，有的人是幹性的有的人是油性的，而油性的肌膚其實最容易長痘痘，在生活當中很多人對於痘痘非常得咬牙切齒，因為嘗盡各種各樣的方法都無法根治頑固的痘痘，那麼下面我們就一起去瞭解一下油性皮膚，應該怎麼樣有效的祛痘，徹底祛
男性荷爾蒙激素分泌過多會引起斑禿和肥胖？(1)
2014-09-27
　 據最新研究發現，發質較好的B型和AB型的人一般不容易出現斑禿，而比較神經質的A型血的人發生斑禿的可能性比較大。平時都大大咧咧不拘小節的O型血的人由於男性荷爾蒙激素分泌過剩，也容易出現斑禿。 各種血型的人斑禿的情況也各有不同，O型血的人容
孕婦怎樣選擇保健品
2014-09-27
　 現代人對健康的渴望是越來越高，那麼作為體術時期的女性朋友，即將做媽媽了，健康更是重中之重，我們在懷孕時經常會要增加營養就會吃一些保健品，藥物類等，那些能吃那些不能吃，我們不是很瞭解，下面就介紹一些： 孕婦怎樣選擇保健品" alt="
男性身體要“大修”的九個信號(1)
2014-09-27
　 問題一：冷天氣裡呼吸困難嗎？ 回答“否”，通過；回答“是”，警告。 呼吸困難意味著心臟在被迫加大工作量，如果同時感到心臟承受壓力，應引起注意。英國心血管學會的心臟病專家萊恩·辛普森強調，如果在寒冷天氣、吃飽後或體力消耗大時，都感覺呼吸困
痛經會引起不孕嗎
2014-09-27
　 有很多女性朋友會出現痛經的情況，其實痛經是比較常見的症狀，只要我們引起重視，那麼痛經是不會怎麼傷害到身體的，很多女性朋友害怕痛經會引起不孕，其實這個問題是應該引起重視，我們要知道痛經到底和不孕有沒有直接或者間接的關係才行。 我
男人睡姿發出的特殊“健康信號”(1)
2014-09-27
　 如今不少男性朋友喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。 其實，從男人最喜歡的睡姿，一方面，你可以獲得很多資訊。睡姿決定了他是哪一類伴侶，這是非常強烈的信號，因為他會選擇他覺得最舒服的睡姿睡覺，這無法作假。 另一方面，睡覺姿勢不佳會對男性健康造成
第一次跑馬拉松之前必須知道的七件事情
2014-09-27
　 須知道的七件事情" alt="第一次跑馬拉松之前必須知道的七件事情" /> 1。不要喝任何東西。從當你口乾舌燥的時候，那些捧著佳得樂飲料的志願者看起來就像是天使，但你要抵制誘惑。雖然水是很重要的，但是帶著一個臃腫的肚子去參加跑步比賽
男性保健 夏季經常洗澡遠離疾病(1)
2014-09-27
　 男性保健，夏季經常洗澡遠離疾病。相對來說女性對自身的個人衛生要比男性更加注重，因為女性大部分都有靠保持個人衛生來預防婦科病的發生。相對來說男性可能警惕性就要差一些，男性不會患婦科病不代表沒有其他的病症，並且男性的個人衛生也會影響到伴侶的
春節之後怎樣調整上班族心態
2014-09-27
　 春節是一個讓人放鬆的季節，在經過長期假期之後，很多人從春節中上班已經不適應，剛開始的時候會感覺比較彆扭，總是不會集中精力，渾身乏力，沒有辦法投入到工作中，在度過了這樣一個假期之後，上班族們應該怎麼來調整心態呢。 1. 每天不管
對抗亞健康 哪些食物能讓男人睡的香？(1)
2014-09-27
　 對抗亞健康，哪些食物能讓男人睡的香­現在的社會節奏越來越快，我們知道現在社會壓力大，有好多男性朋友們出現了失眠的情況，那麼怎樣才能睡好呢­吃什麼食物最有效呢­下面就講一講這些知識吧。 抑制5-羥色胺的食物 如果白天經常犯困，而晚上睡
健胸操讓胸部恢復堅挺豐滿
2014-09-27
　 女人一過30歲這一道坎，特別是經過哺乳後，會出現乳房鬆弛或下垂的尷尬。如果要讓乳房回復挺拔，又不想要隆胸，可以通過做健胸操，有效助胸部回復堅挺。 健胸操因為通過對胸部肌肉的鍛煉，改善乳房形態，能有效幫助乳房塑形。不過健胸運動需要長期