為何男性鬍鬚不可亂拔(1)
2014-09-28
　 有些男人喜歡用小夾子之類的東西隨便拔除自己面部的鬍鬚.殊不知這樣的小行為極容易給身體造成健康隱患. 男性進入青春期後，隨著性發育的逐漸成熟，口唇部的鬍鬚也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現象，它在一定程度上表現出男性美與男子漢氣概
哪些男性病不被重視(1)
2014-09-28
　 提起癌症，不少人的心緒都會受到影響.因為在當前的醫學界，還沒有一種直接有效的方法來治療此病.目前，男性易忽略的疾病有哪些呢? 男人有三種病最常被忽略，往往發現時病情已到末期，或是藥石罔效的地步。 全球患癌者中，以肺癌、腸癌和肝癌最為
男人多擁抱愛人可以延年益壽(1)
2014-09-28
　 你知道嗎?如果你每天多用心來抱抱你的愛人,將會讓你的健康指數得到提升。甚至起到延年益壽的作用。 擁抱、親吻對於情人來說，無疑就是家常便飯。 熱衷於卿卿我我的情侶們，只知道擁抱是兩人相處時必不可少的一套工序，可以充當感情昇華的催化劑，
應酬一族如何喝保健茶？(1)
2014-09-28
　 做個好男人必須要健康，每天繁雜的工作，還有些不好的生活習慣，都會導致男性出現健康危機。今天小編將為應酬男支招，教你如何喝茶保健。 在很多人的生活裡，特別是男人。有這麼幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺
女性經期怪病如何治療(1)
2014-09-28
　 經前期牙痛 一般在月經前一兩周內，吃涼拌菜或喝冷飲時，便會發生瞬間劇烈牙痛，頃刻即止。醫生說，這是因為在月經週期前，牙髓和牙周黏膜血管因生理影響而擴張充血，當牙本質受到冷的刺激後則發生陣痛。此病並非牙部疾患，所以不用治療。 雖然月經
跟著做 女性保持健康會很簡單(1)
2014-09-28
　 1、拋棄潔癖。 講究衛生極為重要，但過度乾淨會減弱人體對細菌的敏感度，反而使得病菌在體內大肆繁殖。 2、遠離碳酸。 飲料碳酸飲料會影響人體對鈣的吸收，導致骨質疏鬆和其他骨骼問題。 3、服用葉酸。 葉酸是女性最需要的6種物質之一
健身注意事項讓你健身事半功倍(1)
2014-09-28
　 女性不像男性那樣喜歡運動，大多數都是很久才去健身一次。但是久坐以及少運動會讓你身材變形，甚至有嚴重的便秘情況。為了讓女性更加健康美麗，適時的健身是有巨大作用的，不過切忌過度過量，一定要身體力行。下面來看看女性健身需要注意的十件事。 1
專家提醒：女人早衰的六大因素(1)
2014-09-28
　 一、白酒 大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒精慢性中毒而引起各種病症，女子會出現月經不調、停止排卵、頭髮枯黃、性欲減退等早衰現象，男子則會造成性功能減退、精子畸形、過早陽痿。 二、醃鹹食品 醃鹹菜中含有硝酸鹽，不僅對皮膚有不好的
月經不調會加重你的黑眼圈(1)
2014-09-28
　 眼圈發黑，通常有三種情況。 第一種上下眼瞼近睫毛部位皮膚呈棕褐色或淺灰黑色，有時伴有該皮膚的輕度粗糙增厚或有皺褶。此型較少見，多在中年後才出現。 這一類眼圈發黑引起的原因較複雜，有的因外傷後，局部容易遺留較顯著的色素沉著斑；有的因在
花椒泡腳保健治痛經有好療效(1)
2014-09-28
　 中藥泡腳之保健方法，在中醫典籍的養主之道中比比皆是，並沒有什麼神秘可言。此種保健方法貴在持之以恆，必須天天泡洗方能收到理想的效果。試問誰能每天都去花費重金光顧泡腳房呢？ 真正為了泡腳保健的能有幾人？工薪階層的朋友們，尤其是老年人，這種
男人愛發脾氣是什麼病？(1)
2014-09-28
　 在人們印象裡，男人似乎比女人脾氣大。但你是否知道，男人動不動就發脾氣，其實是一種病——雄性易怒綜合征，這種病可導致過度憂鬱。 女人有更年期，女人荷爾蒙會發生變化，但男人到了一定年齡，為什麼也容易出現情緒波動、易怒和孤僻的情況?這說明男
女人最易衰老的9個器官及保健(1)
2014-09-28
　 TOP1：腸道 你有沒有想到，這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方。的確如此，因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3
6個不花錢卻能治痛經的妙招(1)
2014-09-28
　 治痛經妙方1：看喜劇放鬆大腦 當我們全神貫注于影片時，體內產生大量內啡肽，能切斷疼痛信號，暫時止痛；一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細胞膜發揮止痛功效。 治痛經妙方2：學眼鏡蛇運動 能強化腹肌及承受子宮收縮時的疼痛，有緩和
運動療法緩解痛經症狀(1)
2014-09-28
　 腹式呼吸有效緩解女性痛經 “60%的女性患有原發性痛經，這個人群中又有12-16%的女性痛感尤其強烈。”專家說，從這資料可見原發性痛經困擾了不少女性。多年前，專家的一個女學生患有原發性痛經，學中醫的她結合所學知識和體驗總結出採用適量運
女性經期8個自我保護原則(1)
2014-09-28
　 女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢？接下來，我們就一塊來看看。 （1）飲食有節： 月經期因經血的耗散，更需充足的營養；飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣香
哺乳期母親需特別注意7事項(1)
2014-09-28
　 哺乳期母親需特別注意以下一些問題： 1、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長發育；亦可能使體內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日後易造成乳房萎縮。 2、哺乳期母親應保持良好的精神
專屬腹部保健操 讓盆腔更健康(1)
2014-09-28
　 1、摩腹： 自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次為一個節拍，共做四個八拍。 2、輕揉臍腹： 自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全身放鬆，雙掌掌心向內相疊放置於臍腹部，然後按順時針方向輕揉臍
准媽媽的四個保養要點(1)
2014-09-28
　 一、神養 心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 二、睡養 保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。准媽媽們要學會科學地生
男性快速充電25妙計(1)
2014-09-28
　 一項研究發現，那些健身族下班後去健身，渾身酸酸地，回家洗個保健澡睡個好覺，起來後猶如獲得新生，無獨有偶，美國芝加哥大學的學者認為，晚上鍛煉能增加睾丸素的水準，這對能量的新陳代謝至關重要。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體
男人男人哭吧不是罪(1)
2014-09-28
　 男兒有淚不輕彈，這是每個男孩子從小就受的教育。所以，儘管憋著的滋味很難受，可也只能把眼淚咽到肚子裡，把哭扼殺在萌芽狀態。於是，很多成年的男人哭的本能好像已經退化了，他們不敢哭，也不願意哭。一個大男人淚流滿面的，和堅強剛毅相去甚遠，實在讓