男人更年期身心調理五大招數(1)
2014-09-29
　 大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了“問題”的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指責和冷落。 專家提醒，男人進入更年期之後，最應該相
50歲男人必知的“更年餐”(1)
2014-09-29
　? 男人不僅有更年期，而且這一時期所面臨的各種問題一點兒也不比女性少。一般情況下，男性更年期出現在50～60歲之間。但近年來由於工作壓力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年齡甚至提前到了40歲。特邀營養學家為50歲左右即將步入或已進
攸關性命5大男性檢查 不可忽視(1)
2014-09-29
　 一、心臟冠脈造影 此種3-D影像能夠直觀地判斷出心臟冠狀動脈血管的鈣化程度。2007年《動脈硬化症》期刊中的一項調查顯示，冠狀動脈中的鈣沉積會誘發心臟病。一份2003年的研究顯示，血管壁鈣化程度高的心臟患心臟病的幾率是正常心臟的10倍
男人看病五要點(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：男科醫生教你如何看病 第二章：性生活對男性健康的7作用 第三章：當心！前列腺也會“分期”發病 編者按：硬不起來是每個男人都不願意啟齒的問題。但是如果看病的時候你還不敢張口的話，那就對你的病情一點幫助也沒有了。看病
男人的“硬度”怎樣造就的(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：男人的"硬度"是如何練成的 第二章：吃什麼食物可以讓男人“硬”起來 第三章：讓男人“硬”不起來的敗性食物 男人的"硬度"是如何練成的 硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，主要是因為陰莖血管問題
按摩保健八步養好男人腎(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：耳部按摩八法助你養腎健身 第二章：養腎好方法 養出男人好精力 第三章：六種養腎食物讓男人更自信 編者按：男人的腎怎麼養才能更健康?食補、運動都可以起到一定的效果，你知道耳部按摩也可以養好男人的腎嗎?和小編一起去看
男士養腎強身4大傳統功法(1)
2014-09-29
　 雙手上舉 動作分解： 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。 然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。 練習時間： 可連續做3~5次為一遍，每日可酌情做3~5遍。 注意事項： 做
男人當心褲襠裡危險信號(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：關注褲襠裡的危險信號 第二章：睾丸癌逼近青壯年 第三章：自查是做好的預防武器 編者按：睾丸癌你害怕嗎?不要認為它離你很遙遠，一旦招惹上了，你可是很苦惱的!什麼情況下會患睾丸癌呢?怎麼做才能預防呢?和小編一起去看看
男人如何排尿最有利健康(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：有利於男性健康的排尿方式 第二章：揭密男性最佳排尿頻率 第三章：男人排尿後別馬上坐 有利於男性健康的排尿方式 男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。 男性排尿後別立
八方法及時呵護男人腎健康(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：讓你隨時隨地養腎的8個技巧 第二章：男人養腎少做9件事 第三章：男人養腎遠離三個不良飲食習慣 讓你隨時隨地養腎的8個技巧 1.握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力
男人延緩性衰老六個高招(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：男人推遲性衰老的六個妙招 要堅持性愛 第二章：男人性衰老的5大標誌 尺寸變小 第三章：性生活促男性健康 預防近視助戒煙 男人推遲性衰老的六個妙招 要堅持性愛 性衰老是自然規律 性生活隨著人的年齡的增長，會日漸
學會5招“小弟弟”不“下崗”(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：五妙招不讓男人“性下崗” 第二章：當心 4大細節讓男人“性”繳械 第三章：解析3大中國男人性誤區 五妙招不讓男人“性下崗” “熱情”減退受多種因素影響 專家指出，是否每一個男性到了四五十歲，就不行了呢?能延緩
給男人的性保健“秘笈”(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：送給中年男人的性保健“秘笈” 第二章：中年男性如何自測性功能 第三章：中老年男性必學的性保健操 中年男子的性保健“秘笈” 下面這套性功能保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，是適合中老年男子的性功
飯後九件事最坑害男人健康(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：男性養生警惕 飯後9大殺手謀殺男性健康 第二章：男人飯後必吃的五大零食 第三章：男性養生需要注意黃金時間 男性養生警惕 飯後9大殺手謀殺男性健康 飯後散步 飯後“百步走”，非但不能活“九十九”，還會因為運動量
七招為男人前列腺降降壓(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：7招為男人前列腺“減壓” 第二章：當心 前列腺也會“分期”發病 第三章：精神緊張和勞累當心患前列腺炎 第四章：小心前列腺囊腫斷了您的爸業 7招為男人前列腺“減壓” 1.到醫院做篩檢 美國泌尿科協會和美國癌症
九劑“猛藥”給男人健康活力(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：揭秘男人真正需要的九大“補藥” 第二章：健康男人每天必須注意這五個時間點 第三章：十種飲食搭配讓男人永保“精力” 揭秘男人真正需要的九大“補藥” “補藥”一：硼——前列腺之寶 男性前列腺癌的發生率正有越來越高
維持私處健康遠離六惡習(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：維持男人私密處健康的六大禁忌 第二章：男人私處的14個健康秘密 第三章：九大水果呵護男人私處健康 維持男人私密處健康的六大禁忌 大量的臨床資料告訴我們，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩
預防前列腺增生 十招“伺候”好前列腺(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：預防前列腺增生的十大保健 第二章：避孕藥可能傷前列腺 第三章：前列腺增生食療要“對症下藥” 預防前列腺增生的十大保健 一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒
男人養生之道10招讓你精力十足(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：男性養生必知 10大方法讓你精力十足 第二章：五大惡習當心扼殺了男性的精力 第三章：男性飲食加搭配 讓男人“精力”充沛 男性養生必知 10大方法讓你精力十足 1、保證睡覺時間。 上床睡覺的時間千萬不要晚于淩晨
驚男人小便裡的健康密碼(1)
2014-09-29
　 目錄： 第一章：小便裡的4個真相不容忽視 第二章：男人小便時需注意三點 第三章：男人小便間隔多長最適當 小便裡的4個真相不容忽視 1、解密尿量和頻次。 《哈佛健康通訊》的醫學博士羅伯特·詩梅林常常被病人追問：怎樣的尿量和頻次