三種家常菜 男人一定不能錯過
2014-10-27
　 中醫認為“腎乃先天之本”，腎對人的生長、發育、生殖起著重要的作用，自然對於它的呵護是必不可少的，可是現在一些人的不良習慣，或者是隨著年齡的增大，腎氣漸衰，所以身體也就多病同時還會出現一些衰老的現象，因此為了自己的健康，我們平常應該注意對
妙用牛奶可以治療幾種皮膚病
2014-10-27
　 研究發現，牛奶中所含的酵素，具有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。所以，牛奶外用也是一種“良藥”，可以治療某些皮膚疾患。 1.口腔潰瘍 用棉球蘸冰過的牛奶，然後用棉球輕壓潰瘍15分鐘，冰牛奶的低溫可以起到消炎作用，而牛奶中的
10個美容小常識讓你一輩子都白
2014-10-27
　 美容小常識讓你一輩子都白" alt="10個美容小常識讓你一輩子都白(1)" /> 1、避免在早上10點至下午2點外出 想要美白?想要自己更加的漂亮，肌膚更加的細膩?那這一共有10條美容常識，你一定要遵守，就算它再怎麼難做，你也
酵素對女性健康的6大作用
2014-10-27
　 1、酵素與乳腺增生 由於環境的污染、長期的精神壓力、不良的生活習慣或長期使用有副作用的產品會引起女性內分泌失調，導致乳腺增生。 酵素可以把體內的毒素分解、分裂、調理內分泌，加速人體的新陳代謝，減少乳腺受到的不良刺激，加速血
藍莓的營養價值及功效有哪些？
2014-10-27
　 在朋友們日常生活中可能通過食用藍莓來養生的意識還是比較薄弱的，其實藍莓的營養價值是非常高的，而且藍莓在水果界中可以被稱為是水果之王，從這個名字就可以看出藍莓的養生功效是非常巨大的了，而且藍莓的營養價值對於正在成長的青少年朋友們也是非常有
妙用香蕉皮 治療這幾種常見病
2014-10-27
　 香蕉是我們日常生活中最常吃的一種水果，我們通常在吃完了香蕉之後，隨手把香蕉皮扔了。其實，香蕉皮是可以用來治病的。能治療高血壓、中風、痔瘡等多種病症。香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素C等營養成分，還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分——蕉
美白養生調養
2014-10-27
　 現在對於美白的追求的朋友們是非常多的，正如如俗話說地皮膚一旦細膩白靜了之後是可以擋住一些瑕疵小問題了，所以美白對於愛美的女性朋友們的追求是無止境的，但是女性朋友們在追求美白的道路上是需要注意一定的方法的，盲目的進行美白反而沒收到效果還很
預防和緩解足底筋膜炎的方法
2014-10-27
　 人的足部構造像弓，足底筋膜是弦，行走時足底筋膜因受力而被牽扯，腳的前後兩端承受著較大的壓力，特別是腳跟受力最多，容易發炎。如果在早上下床，腳落地時腳跟有劇烈的刺痛，一會兒後疼痛減輕，久站後又會復發，這就是足底的筋膜炎的表現。 要預防
香蕉的養生功效
2014-10-27
　 可能對於大部分的朋友們來說香蕉的養生功效，主要就是可以緩解便秘，其實並不僅僅只是這樣的，香蕉還有其他很多的養生功效，所以大家不能再將香蕉看成是普通簡單的水果了，香蕉也是有強大的養生保健功效的，而且香蕉中一些特有的物質對於朋友們的身體健康
老年斑生長的原因
2014-10-27
　 老年斑一般在老人身上可以看見，在一些年輕人身上沒有，不過也有一些中年人，只有四十多歲，身體就出現了老年斑，而且有的部位是在臉上，有的部位是在手上，主要是影響美觀，還有一些人認為只要是自己長了老年斑，就表示已經衰老。意識到自己進入了老年人
良好的家庭教育對孩子的影響
2014-10-27
　 家庭教育是貫穿孩子一生的教育，很多人都說孩子最好的老師就是父母，這句話是非常正確的，因為父母是陪伴孩子絕大部分的人，而且在家裡，孩子通過模仿父母的各種行為去表現在社會上，一個家庭中，父母的處事原則，教育方式，直接影響到孩子的健康成長，甚
如何調整節日綜合征
2014-10-27
　 節日中會養成很多習慣，不利於自身的生活發展，有很多人在節日之後面對生活沒有精神，這就是專家所謂的節日綜合症，面對這種情況應該如何調整，怎樣快速融入到工作中呢。 1. 在節日的時候，有很多人都忙著聚會，而且開始有各種應酬，大腦神
養神的要素
2014-10-27
　 現在社會中有很多人注重養生，而養生的根本就是養神。只有神好了，才能凸顯一個人的精神面貌，從而達到養生的效果。養神也是有很多要領的。 養成良好睡眠非常必要，因為人體在睡眠過程中，其實是一種休息的過程。在忙碌了一天之後，不管你開展
外食令人擔憂，素食未必健康！
2014-10-27
　 為了追求健康，素食卻越吃越苦惱，一方面是發覺外食者吃素不是那麼方便，再方面醫生也警告該減重，但吃素以來體重未降反增，這是什麼原因呢？ 素食不等同吃得健康 根據媒體報導，統計素食人口已突破250萬人；而近期一項針對我國一千多
脹氣養生解決法
2014-10-27
　 打嗝和脹氣是朋友們日常生活中經常會遇到的情況，但朋友們不注意控制飲食的量的時候，就容易吃的太飽從而就容易出現打嗝脹氣，其實打嗝脹氣也是非常痛苦的，肚子裡總是漲漲的，朋友們其實可以通過排氣的方法來解決脹氣，因此當朋友們感覺到比較脹氣的時候
孕婦生完孩子之後如何減肥
2014-10-27
　 現如今減肥也是孕婦要面臨的話題，很多人懷了小孩之後都會發現，自己真的變胖了，自己的體重在逐漸增加，不少孕婦都興起了減肥的熱潮，孕婦也想擁有完美的身材，孕婦在生完孩子之後應該如何減肥呢，這個話題還是大家特別關注的。 孕婦想要減肥
預防記憶力衰退的方法
2014-10-27
　 相信很多朋友們都會發現到了中年之後，朋友們的記憶力是會逐漸衰退的，雖然說這是一個人類發展過程中的自然趨勢，但其實朋友們也可以採取一些手段來預防記憶力衰退得更加緩慢，也可以說通過生活中一些方式方法的改善，來幫助朋友們預防記憶力的衰退，朋友
腳趾甲喜歡往肉裡長
2014-10-27
　 腳趾甲是很多美眉都比較關注的一個地方，如果是在炎熱的夏季，當你船上露腳的高跟鞋之後，腳趾甲就會自己主動鑽出來，因為沒有任何東西可以遮掩它，然而，如果你的指甲不是太好的話，或者是說很難看，那麼相信你一定不好意思露出來。調查顯示，大約有一大
教你酸辣狗肉的做法
2014-10-27
　 狗肉對人體的好處多多，而且可以讓很多人享受它豐富美味的同時，也享受它的養生作用，酸辣狗肉的做法是每一個喜歡吃狗肉的人都喜歡的味道，很多人喜歡狗肉的香氣，更喜歡它的養生作用，今天我們就來看一看酸辣狗肉是如何烹飪的。 第一步，就要
走出產後束腹帶減肥誤區
2014-10-27
　 對於女性來說保持一個完美的身材是一個人自信的來源，有了好的身材才可以穿上好看的衣服。而同樣對於女性而言，懷孕生子也是大部分人一生中一定要經過的一個過程。然而這兩件事卻有點魚與熊掌不可兼得的感覺，懷孕會導致身材走形而變的難看。 產後束