那些曾被你隨手扔掉的營養
2014-11-17
　 在飲食過程當中，如果我們對一些常識問題不太瞭解的話，那麼就容易在無形當中丟失掉很多的營養，比如有的蔬菜皮，或是老葉的部分，我們都習慣性地丟掉，但是，這些部分的營養價值偏偏是不容忽視的。現在我們就具體去瞭解一下，很容易被你隨手就丟到的營養
一天當中最佳的養生時間，你知道嗎？
2014-11-17
　 現在的人生活條件越來越好，對自己的健康也越來越關注，特別是在養生方面更是注重。那麼生活中養生的方式方法很多，大家可能都懂得一二，其實養生除了方式方法外，時間也是很重要的，選對時間再結合正確的方法，會有大大的提高養生效果，更多的獲得健康，
女性暖巢保養，離不開三大食物！
2014-11-17
　 在現在的城市生活中，女性常常由於各種壓力，生活的家務的繁瑣，氣候污染，輻射等不良現象的威脅，常常容易患上暖巢出現早衰的症狀，那麼保養就成為了關鍵，如何保養？除了必要的防護之外，還應多方面做一調理，今天就為大家推薦三款保養女性暖巢的好食物
想減肥，首先提高意志力！
2014-11-17
　 在當今的物質社會中，體型臃腫者近乎佔據了多一半，胖人除了行動困難，還會增加心臟負荷，所以，健美的體型就成為了肥胖人群長久的“明燈”，但是，看看我們周圍，塑造完美體形的發帖是逐漸的增多了，也有點亂了，怎麼辦？該選擇哪種方法？簡單概況成一句
頻繁做噩夢或因心臟病
2014-11-17
　 做夢是每個人都會遇到的情況，但是，人們往往對於夢境都是比較注重的，比如夢中出現了不好的場景，自己心裡也會思慮很久。那麼，做惡夢是怎麼回事呢?有的人做噩夢的頻率甚至不是一次兩次，而是長期都被噩夢困擾。研究表明，頻繁做噩夢，可能代表心臟健康
教你控制食欲跟肥肉說BYEBYE
2014-11-17
　 在我們生活的城市中，身形難看的人經常碰到，過胖不僅體型難看還容易患上血管疾病，正因為如此，所以消除身體贅肉慢慢成了身材臃腫者完善自我的目標，你感覺到了嗎？體重減下來的口號是讓人眼花繚亂的，怎樣才能正確消脂呢？通俗點講，發現自己瘦了，你就
自製花茶緩解亞健康
2014-11-17
　 亞健康是近幾年比較流行的一個詞，工作和生活的壓力讓亞健康人數逐年增長，亞健康不會讓你的身體有大毛病，可是卻時時讓你覺得身體不適。很多人都苦惱如何擺脫亞健康的狀態，其實喝花茶就可以。下面就為大家介紹幾種可以緩解亞健康的花茶。 1
冬季預防流感20個貼士 早晚清洗鼻子
2014-11-17
　 冬季來臨，天氣逐漸轉冷，而季節性流感也開始擴散。那麼該如何預防流感呢?下面專家為你盤點預防流感的20條小貼士，這個冬季遠離感冒困擾。 1，要風度更要溫度 當你感覺過冷時，容易發生鼻粘膜痙攣。鼻子分泌的粘液減少，鼻腔內具有抵禦粉塵
正確泡腳，延年益壽
2014-11-17
　 天氣越來越冷，很多朋友晚上睡覺之前都會選擇泡腳來給自己提溫。有的朋友喜歡那種滾燙的熱水，這樣腳在裡面泡著就會感覺整個人都處於放鬆的狀態，兩分鐘不到就已經是滿頭大汗。其實這個時候我們出的汗就是我們體內的毒素，有一個正確的泡腳方法我們可以排
冬天天天泡腳好嗎? 教你冬季如何正確泡腳才養生
2014-11-17
　 進入冬季，天氣寒冷，不少人開始泡腳，不過有人問，冬天天天泡腳好嗎?冬季泡腳好處多多，但也有禁忌，天天泡腳半小時或致低溫燙傷，掌握正確的泡腳方法才能養生，下面就一起來瞭解一下。 冬天天天泡腳好嗎? 民間諺語“天天洗腳，勝過吃藥”。
初為人母你經常犯的錯誤有哪些？
2014-11-17
　 哇的一聲哭叫，一個新的生命就誕生了，她是每個媽媽十月懷胎辛辛苦苦的帶到這個世界上來的。初為人母的你是不是感覺這個時候特別的幸福特別的滿足呢？看著那個小小的生命你甚至感覺一切都不重要了，只要他平安健康就好。相信這是每個做媽媽的心裡獨白，但
如何製造曖昧 盤點男女的6大曖昧行為
2014-11-17
　 都說最美愛情莫過於曖昧來，曖昧是一種幽暗不明的情境，是人在匆忙生活中似忙似閑的仲介狀態，是感情間遠近難測的距離。在很多情況下，它是態度不清、難以言表、不可告人。並不是當事人有意為之，而是確實模糊、不清晰，這種感覺如情竇初開，那麼男女之間
懷孕期間使寶寶聰明的秘笈
2014-11-17
　 擁有一個聰明健康的可愛寶寶是每個父母都非常渴望的，那麼到底怎麼樣才能使寶寶聰明健康呢？這個不僅僅是取決於父母雙方的基因，其實很大的程度上，在懷孕期間是可以通過後期來雕塑的。那麼具體應該怎麼做呢？下面和小編一起瞭解吧 懷孕期間使寶寶聰
女性手腳冰涼是怎麼回事 經量過多營養不良等
2014-11-17
　 女性手腳冰涼是怎麼回事?每到冬季，天氣寒冷，很多女性就會出現手腳冰涼的症狀，怎麼捂都不暖和，那要怎麼改善手腳冰涼，度過一個溫暖的冬天呢?女性如有輕微怕冷也不必太緊張，這是由於女性的生理與病理特點所致。如果怕冷嚴重，可以根據下述介紹先自我
巧吃水果治百病
2014-11-17
　 水果現在已經成為我們生活中不可或缺的一部分，很多的女性朋友想要減肥的時候都會通過吃水果來代替食物。因為水果中不僅含有人體內大量需要的水分，同時也是含有很豐富的維生素和膳食纖維。既然水果體內有這麼多有營養的物質，那麼怎麼吃才能夠激發出它最
經期如何選用衛生巾 衛生巾多久換一次好
2014-11-17
　 說起女性養生，經期養生真的占了不少，月經期間的飲食、衛生、保暖、補血、減肥等話題更是受眾頗多。今天小編為您說說衛生巾的使用禁忌吧，您知道衛生巾多久換一次好嗎?下面就為您介紹衛生巾多久換一次好，供參考。 月經期間如何選用衛生巾?
孕期感冒代替藥物小方法
2014-11-17
　 因為懷孕期間女性身體的特殊性，所以難免會出現頭痛鬧熱的情況。而由於體內孩子的敏感性，很多時候都是不能用藥的。體質好的孕媽可能抗兩天過去就沒事了，但是對於體質不好的媽媽來說不能吃藥真的是非常難熬。那麼有沒有什麼方法是可以不用吃藥就能緩解准
哪些女人不能吃避孕藥 有10種症狀絕不能吃
2014-11-17
　 哪些女人不能吃避孕藥?一般而言，凡是身體健康的女人均可使用避孕藥，但有些特殊情況的女人不宜使用避孕藥。那麼哪些女人不能吃避孕藥?下面就一起來看看不能吃避孕藥的女人有哪些吧。 1、月經過少者 月經是女性特有的生理問題，但由於種種原
揭秘：婚後女人的哪些行為會讓老公崩潰至極
2014-11-17
　 雖然男人對於女人的誘惑通常都是來者不拒，但總會有些女人是男人心中過不去的坎，如果你問他們為何就是不喜歡這些女人，他們一定會給你羅列出一堆的理由。那麼，婚後女人的哪些行為會讓男人崩潰呢?下面，小編從戀愛心理學為你揭秘愛情寶典，一起看看男人
懷孕後身材的變化你知道多少
2014-11-17
　 懷孕對於一個准媽媽來說雖然是件幸福的事情，但是懷孕期間你的身體也是會存在著或多或少的變化。這個變化對於一些愛美的媽媽來說可能就不是那麼幸福的事情了，那麼你知道這些變化有什麼嗎？下面一起來瞭解下吧！ 首先就是關於毛髮的問題