花生芽可以吃嗎？
2014-12-03
　 花生營養價值豐富，但是你聽說過花生芽也能吃嗎？最近經常看見菜市場有人在銷售發芽的花生芽，還且價格相比普通的花生還貴，老闆介紹說發芽的花生營養更豐盛？果真如此嗎？還是商家打的幌子呢？我們都知道黃豆芽、綠豆芽都是能吃的而且營養價值也高，那花
​如何治療頑固性失眠
2014-12-03
　 現代人的壓力越來越大，失眠已經不是什麼稀罕事了。但是，如果一個人的失眠問題得不到及時治療的話，將會影響第二天的工作和生活。長期失眠下去，對自身的健康也會產生一些不良影響。很多人已經從單純的失眠狀態，發展成為了頑固性失眠。面對這種症狀，應
如何保證睡眠品質
2014-12-03
　 現如今，很多工作族，學生族由於各種壓力，白天工作，晚上熬夜。對他們來說，晚上能夠早早睡覺幾乎是奢侈。不少人即使早早入睡，還是覺得沒有睡夠，白天依然是昏昏沉沉的狀態。其實，這主要和睡眠品質有關，與睡眠時間的長短幾乎沒有多大關係。我們所認為
​如何照顧咳嗽中的寶寶
2014-12-03
　 感冒頭疼，咳嗽發熱總是日常生活當中常見的一些疾病。雖然是小疾病，但家長還是要引起重視，尤其是這些疾病表現在孩子身上的時候。作為成年人，要懂得護理自己的孩子。那麼，當你的寶寶出現咳嗽的時候，應該如何護理呢？ 1、家長對孩子的護理
虛弱體質人群如何養生
2014-12-03
　 氣虛不足的人，往往會感覺到自己全身沒有力氣，精神不足，有的時候甚至感覺想要昏昏倒地。這一類人群稍微進行勞作，就會感覺特別疲憊，機體內的抵抗能力在不斷下降。往往是不喜歡說話，聲音比較低，有的時候甚至會出現疲倦的現象。那麼，這一類人群應該如
新媽媽要注意的幾種藥物
2014-12-03
　 不少產婦生完產之後，因為身體欠佳，想通過各種藥物恢復自身身體素質。這個時候大家一定要注意，很多藥物是不適合的。尤其是對於新媽媽來講，如果稍有藥物攝入不當，將會給自己帶來終身傷害。在這段時間內，選擇藥物要尤其謹慎。都有哪些藥物是需要注意的
​容易犯的家庭用燈錯誤
2014-12-03
　 不管是白熾燈，還是五彩等，都給我們的生活帶來便利，同時，還增添了很多生活韻味。但也許你不知道，燈光雖然能夠照明，卻以它本身所發出的光線傷害最大。尤其是一些五顏六色的燈光，在現代社會應用最為廣泛，傷害也是最大的。在日常的家居生活中，很多人
孩子愛看電視怎麼辦
2014-12-03
　 很多家長總是抱怨小孩子愛看電視，而且抱著個電視機不放！說了一次兩次還不管用。其實我們都知道長時間看電視會導致視力疲勞，近視眼、學習成績下降等等。當然看一點電視也是好的，也能讓孩子從電視新聞、動畫中學習一些知識點，家長可以在旁邊徐徐善誘，
保健工作的幾個小妙招
2014-12-03
　 人體想要保健，就要順應自然規律。尊重日常起居定數，是非常關鍵的。起居自然是要符合陰陽平衡的規律，符合人體生物鐘的規律。最重要的是要尊重白天和黑夜的節奏。否則，將會讓自身早衰，受到疾病的困擾。那麼，尊重日常規律的保健小妙招都有哪些呢？
​如何保持良好的情緒
2014-12-03
　 我們都知道，周瑜是氣死的。諸葛亮使用的謀略沒有將周瑜置於死地，反而是他自己被自己的情緒所傷。由此，可以看得出來，一個人的情緒對自己的重要性。如果情緒不好，很容易讓人出現激動，以及其他的疾病。那麼，生活當中的我們，應該如何養成良好的心態呢
​花花草草的奇特功效
2014-12-03
　 現在，不少人都重視家居環保。很多人在剛裝修完的房子上，都會擺上一些新鮮的植物，尤其是綠色植物。這些植物不僅僅會讓你的家庭看起來特別有情調，還可以起到淨化空氣的作用。下面，小編就來為大家介紹一下這些具有“奇特功效”的植物。 1：
適量吃荔枝
2014-12-03
　 荔枝肉質鮮嫩，口感豐富，一直以來都是很多兒童和老人最喜歡的水果。但大家也許不知道，如果過量吃荔枝也會給身體帶來一些傷害。任何人，在選擇荔枝的時候，都要適量補充，不要吃的過量。否則會引起上火症狀。 區養生保健協會專家劉醫生
​生活當中的過敏原
2014-12-03
　 細菌無處不在。我們每天都在生活，細菌通過各種陳列的家居悄然進入，也許你還沒有發現。空氣中的每一個分子中都含有細菌，只是不知道它們會落在那裡。小編就在這裡為大家介紹一下，那些經常容易被我們忽略的過敏原區域。 1.書架 書架上
​秋季寶寶穿衣，注意保暖哪些部位
2014-12-03
　 天氣在逐漸變冷，早晚溫差特別大，也許你已經逐漸感覺到秋天的到來。在這種環境下，寶寶的敏感程度要比成年人多很多，入秋之後，寶寶總是會有感冒以及其他症狀的發生。一時難以適應這種環境。聰明的家長幾乎天天都為寶寶進行保暖，那麼，究竟有哪些穿衣部
​關於午睡的知識
2014-12-03
　 通過調查發現，中國人只有三分之一的人群有午睡習慣。而在這些午睡人群當中，又五分之四的人因為睡覺姿勢不對，睡眠時間控制的不好，讓自己的午睡品質提不上來。另外，還有一些人認為午睡是浪費時間，想睡就睡，想不睡就不睡。其實，如果飯後能夠正確午睡
你知道控制饑餓感的“開關”在哪裡嗎？
2014-12-03
　 餓了就吃，不知道該如何克制，看到好吃的就流口水，看到甜點就無法抵抗，即使是深夜也會忍不住叫啤酒炸雞……這些控制不住暴飲暴食又忍不住埋怨身材的我們，最大的敵人其實就是自己，只要能控制住饑餓感，讓自己即時保持飽腹狀態就可以遠離這些行動，幫我
啥日子出生的女人婚姻差
2014-12-03
　 一、容易出現離婚或者情感不順的日子 出生在甲午日，乙巳日，庚子日，辛亥日這四日的女性在婚姻出現問題的狀況要明顯高於其它出生日的人。 因為這些出生日的人是夫妻宮坐傷官，此在女性中最易對婚姻有傷害“除非格局特別才會平穩”滴天居
啥時辰出生的人最有錢
2014-12-03
　 一、辰戌醜未四時出生，易有大錢 辰時為早晨7：00至9：00。出生時間在這個時辰的人，在五行屬性上代表辰土，辰土是含有水庫之土，土能生金，辰也代表著庫。所謂庫者，就是倉庫，財庫之一。因此，在這個時辰出生的人，通常都具備著存儲錢
女人去廁所順便做這事好處驚人
2014-12-03
　 女性可以利用上廁所的時機，順便把文胸解開 統計顯示，超過70%的女性正遭受乳腺增生的困擾。近日刊文指出，辦公室女性要利用一切機會讓乳房得到放鬆。 美國癌症專家對5000余名成年女性的調查顯示，白天戴文胸超過12小時，與不戴
我們該如何治療失眠
2014-12-03
　 現在這個生活節奏如此之快的社會，很多人都承擔著很大的壓力。近年來出現失眠現象的老人甚至年輕人的幾率也是在持續上升，因為各種原因而導致入睡困難，睡眠過深或者過淺、早醒睡眠不足或是睡眠品質差等等，都可以被稱為失眠，有不少人認為失眠是一件小事