文章歸檔：2014-12-05 - 康途健康百科

孩子戶外運動注意事項大全

　當冬天到了很多爸爸媽媽都愛帶著孩子去做戶外運動。做戶外運動當然是好事。不僅可以鍛煉孩子的身體，還能夠讓孩子的性格更加的外向開朗。但是在戶外運動的時候，有些事情也是需要爸爸媽媽們多加注意的。那麼今天就跟大家分享一下孩子戶外運動注意事項大全

“老話說”是對是錯媽媽們勿要輕信

　相信很多人都有這樣的經歷，當遇到一些事情不知道怎麼辦好。我們都愛請教家裡一些年長的人，往往他們會告訴我們一些老話說的道理和解決方法。這些方法有的可能是對的，但是有的卻是錯的。就拿許多新媽媽護理孩子的問題上來說。很多媽媽們第一次照顧寶寶並

利用瑜伽動作幫你輕鬆瘦腿肉

　每個女性都希望自己能夠擁有一雙修長美麗的雙腿。誰也不希望自己擁有一雙被人嘲笑的大象腿。但是不想擁有，卻擁有了。想要減掉腿上的肉卻不是件容易的事情。很多人在試了很多的方法後都是以失敗告終的。那麼今天就跟大家分享幾個瘦腿的瑜伽動作，讓大家能

女性有3部位冬季需要特別保養

　冬季來臨了，女生出了要注意保養自己的身體肌膚外，還要注意保養三個部分。那個這三個部位是哪三個呢？又該如何保養呢？今天就跟大家介紹一下吧。 1.選擇好適合自己的潤唇膏嘴唇在冬天容易乾裂已不是新鮮事，可並不是所有潤唇膏

產婦想做辣媽該怎麼減肥

　相信很多產婦都會在產後面臨一個減肥的問題。在懷孕的期間為了寶寶的營養不顧及身型的去吃很多營養的食物，導致自己在產後變得很胖的人很多。但是現在寶寶出生了，那麼想要變回以前的身材就必須要狠下心減肥了。那麼產婦減肥都有什麼方法呢？今天就跟大家

6種孕婦最容易生出畸形兒

　每個寶寶都是每個媽媽的心肝寶貝。誰也不希望自己懷胎十個月生下來的是個畸形兒吧。但是這樣的事情卻在現實中屢屢出現。那麼究竟是什麼原因導致了孩子變成了畸形兒呢？今天就跟大家說說6種最容易生畸形兒的媽媽吧。孕婦最容易生出畸形兒" alt

30分鐘減肥操幫你擊潰脂肪

　現在無亂是網上還是現實中各種各樣的減肥方法，鋪天蓋地的廣告。月瘦10斤，20斤，30斤，甚至還有50，60的。大家可能不瞭解，正常減肥一個月10斤是非常健康的一個減肥。減的越快反而對身體傷害越大。所以不要求成。也不要選擇錯誤的減肥方法。

冬季想減肥還怕冷？那就室內運動吧

　冬季很多人因為害怕寒冷而非常煩惱應該如何減肥。的確冬季天氣一冷很多人無法再室外進行運動，眼看著身上的肥肉去不掉，真是煩心啊。那麼有沒有什麼方法可以解決呢？今天就跟大家說一下在室內運動減肥的方法。提洗衣袋洗衣服是燃燒熱量

規避以下5個運動誤區讓你不再白白流汗。

　運動是一件好事，很多人往往是很忙的。但是當自己百忙中抽出時間去健身房鍛煉身體後，卻發現自己非但沒有得到自己預期的效果。很多人也願意用運動健身的方法去減肥但是卻偏偏不瘦還胖。那麼到底是怎麼回事呢？誤區讓你不再白白流汗。" alt=

三虛找上門會讓女人又老又醜

　不知道大家有沒有關注過，有的女性原本以前皮膚很好，身材也很火辣。但是現在卻變得臉色泛黃，皮膚很壞，身體也出現了臃腫脾氣也變得不好。千萬不要認為這是因為年齡過大而變得很正常的事情。一旦你或者身邊人出現這樣的現象只能說這是身體出現了三虛。三

冬日滑雪的注意事項你都瞭解了嗎

　滑雪起源於斯堪的納維亞國家，在以前中國是沒有滑雪這項運動的。人們更多的在以前只是進行一些與滑雪有著一些類似的雪上運動而已。滑雪是在後來才逐漸的在世界各個國家開展開來。並且成為了老少皆宜的一項體育娛樂運動。每當冬季到來，人們都

去除黑眼圈的9妙招總有一招會幫助你

　相信大家都不喜歡一早起來後，對著鏡子看到自己的黑眼圈。實在是很難看是不是。但是很多時候我們不想要黑眼圈，但是想去還去不掉。頂這個熊貓眼總是太過吸引人注目。那麼怎樣去除黑眼圈呢？今天就跟大家分享一些去除黑眼圈的方法。方法一：土

大學生對自己的職業規劃很迷茫怎麼辦

　對自己職業規劃很迷茫怎麼辦?相信這是很多大學生們會遇到的問題，因為剛從學校出來，沒有工作經驗也沒有人脈，也不知道自己到底能做什麼?對於這種迷茫，是需要自己多加認識自己的，考慮求職的方向，應該去判斷自己的興趣所在，再尋求貼近興趣的工作。

四種鍛煉方法讓你瘦出芊芊手臂

　相信很多美女都苦惱過這樣的一個問題，就是自己身體其他的地方都不算胖，唯獨這個手臂要看起來比較粗實。當穿上自己喜歡的衣服的時候就會顯得非常難看。那麼有什麼鍛煉方法可以讓我們的手臂瘦下來呢？今天就推薦給大家。這裡告訴妳四種簡單的

常說的美容覺究竟應該怎麼睡

　睡覺不好的女人又怎麼會胖呢？我們都知道睡眠好才能讓我們的皮膚品質變得越來越好了。很多美容的人士都會強調充足的睡眠是所有的美麗的基礎，也是每個女人美容的最自然最簡單的方法。雖然睡覺是很普通每個人都會做的事情，但是你仍然要懂得如

求職路上要避開這些錯誤行為

　每個人都希望自己可以在求職過程當中，非常順利的找到最喜歡的工作。但是小編要提醒大家，如果在求職過程當中存在錯誤的心理，那麼也會成為影響自你求職成功與否的關鍵。比如你在求職的時候，總覺得自己能力強，什麼工作都可以勝任、或是你的學歷不夠，

白髮過多教你如何減少白髮

　現在好多的年輕人都會出現白髮，簡稱少年白，而且中年人中白髮也是屢見不鮮了。不少人認為白髮是越拔越多，其實這是一個錯誤的認識。學過生物的都知道，頭髮的顏色是根據發根黑色素來控制的，只要不破壞發根的黑色素，白髮拔了之後是不會再長得。有些人在

驚爆美膚女星趙麗穎的美容秘方

　新一季的四小花旦之一趙麗穎大家一定不會陌生，印象中這個女孩子一直有著白皙的皮膚，清新水嫩的造型很討人喜歡。趙麗穎較好的容顏配上白皙的膚色，美麗容顏讓自己在演繹道路上也是順風順水。那麼趙麗穎的美容養顏方法是什麼呢？遙想當年，趙

壓力太大要學會給身心降壓

　所謂“壓”分為“高血壓”和“高強度的壓力”，高血壓是一種身體上慢性疾病，會引發心腦器官病變。高強度的壓力是指，隨著我國城市化進程的加快，人們愈加發現自己的生活節奏壓在隨之加快，心裡壓力越來越大。想做一個健康快樂的人，那麼身體上的壓力和心

沒有工作經驗怎麼找工作？

　沒有經驗如何找工作?相信這是很多剛畢業的大學生們喜歡問的問題，因為他們認為自己沒有經驗，無法和一些長期在職場上打拼的人相比較，所以內心也是非常不自信的。其實，職場新人只要能夠注意優化自己的培訓經歷，再配合一份好的自我介紹，那麼也是很容易