大雪養生吃什麼好 推薦九款進補食譜
2014-12-05
　 大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣，天氣寒冷，大雪節氣是進補的好時機，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎，今天小編為您介紹九道大雪養生食譜，為自己的健康加幾道菜吧，下面一起來看看! 1、桂花枸杞粥 材料：枸杞和桂花
一日三餐別忘喝湯
2014-12-05
　 在寒冷的冬季，回到家先喝上一碗熱乎乎的湯是不是一件很愜意的事情？說到湯，不可忘記法國著名烹調學家古斯的評價：“湯是餐桌上的第一佳餚，湯的氣味能使人恢復信心，湯的熱氣能使人感到寬慰。” 喝湯的歷史在我國源遠流長，早在4000多年前，就
中老年人足浴十大禁忌 忌水溫過高水中久泡
2014-12-05
　 足浴通過泡腳刺激穴位可以促進人體腳部血液迴圈，緩解身體疲勞，達到改善腳部經絡，促進人體健康的目的。足浴沙發、足浴沐足藥材等,在家自行保健，足浴走進家庭化時代，並逐步成為人們生活中的一部分。但是，中老年人足浴應注意如下幾點，今天小編就給大
亞健康日常應該如何調理
2014-12-05
　 造成亞健康的因素 精神壓力 現代人的社會是快節奏的，是充滿壓力的。適當的壓力能使人奮發圖強，一旦調整不好自己的心態，就會造成較大的精神壓力。強大精神壓力會使人產生許多不良情緒，比如說緊張、壓抑、焦慮、煩躁等，從而進一步發展為失眠
餐桌上的避孕食物有哪些
2014-12-05
　 餐桌上哪些食物可以避孕呢？俗話說：是藥三分毒。在此小編要提醒廣大依靠避孕藥來避孕的女性朋友了。生活中，並不僅僅是避孕套、避孕藥、避孕環這些才可以避孕。其實，在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。 一、咖啡 美國全國環境衛
煲仔飯有五大健康問題 鹽分過高脂肪超標
2014-12-05
　 現在正值冬季，天氣寒冷，很多人都喜歡來上一份熱騰騰的煲仔飯。但是，如果吃煲仔飯沒挑對食材，選對吃法，很有可能對人的身體造成損害。今天小編告訴大家煲仔飯隱藏五大健康問題，趕緊來瞭解一下吧! 問題一：鹽分過高 最經典的煲仔飯是“臘味
老年人感冒應該如何重視
2014-12-05
　 感冒十分常見，多是在過度疲勞、著涼的基礎上，由於呼吸道感染感冒病毒所引起的。在引起感冒的病毒中，流感病毒和鼻病毒是我國引起感冒和慢支急性發作的主要病毒;副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等也可引起感冒。輕者僅表現為鼻塞、流涕、喉幹
痛經能吃感冒藥嗎
2014-12-05
　 事實上這裡所說的感冒藥治療痛經指的就是像阿司匹林、布洛芬等一些具有解熱鎮痛之功效的感冒藥，因為這類藥物具有調節大腦內部的中樞神經的體溫的作用，同時可以通過前列腺素的作用起到消炎止痛的作用。因此一些女性在痛經時吃了這類感冒藥就能起到一定
女人備孕期間11件事要不得
2014-12-05
　 對於想要當爸爸媽媽的朋友們，一定要注意備孕期間的注意事項，這樣才能做到優生優育，特別是女性，下面我們來看看夫妻備孕的11個注意事項。 孕期由很多忌諱，准媽咪需要注意： 1、不要在停用避孕藥後立即受孕 避孕藥具有抑制排卵、干擾子
冷空氣來襲如何保暖？ 冬季養生做好“8暖”
2014-12-05
　 冬季如何保暖？近日全國大部分地區迎來了大幅度降溫，很多人又開始了“凍手凍腳”的日子。39健康網編輯告訴你身體的8個部位最怕冷，為它們做好保暖工作，就能讓你溫暖過一冬。 1.頭暖 老一輩常常會教導我們：頭是最凍不得的地方。為什麼呢？
冬季過分怕冷當心是病
2014-12-05
　 寒冬臘月，北風呼嘯，行走在大街上，可以看見匆匆趕路的人，個個縮著腦袋，藏著手，這是很正常的現象。但是，有些人即使回到了暖和的房間內，或者躺在被窩裡睡覺，手腳依然是冷冰冰的，甚至睡一個晚上也暖和不過來，這種現象就不是太正常了。
​冬季止咳藥茶 幫你解決煩惱
2014-12-05
　 很多人都會發現這一到了冬天，天氣就變得特別乾燥如果不注意保養水分的話，就很容易會出現口乾舌燥的現象。甚至還會出現咽喉腫痛，咳嗽等現象。那麼當我們出現了這些現象的時候該怎麼辦呢、在中醫的治療方法中，我們是可以通過藥茶來解決的。
橘子皮是該扔掉還是該利用？
2014-12-05
　 橘子是很多人很愛吃的一種水果，橘子酸甜可口，富含大量的維生素C。常吃橘子對身體也是有好處的。大家都知道橘子需要扒皮去吃。很多人都是把橘子皮直接扔了。當然也有人將橘子皮用來泡茶喝。那麼橘子皮到底該怎麼處理呢？ 柑橘皮氣味芳香，有
美少女戰士的戰痘攻略大公開
2014-12-05
　 自入冬以來，天氣開始變得變化無常，氣溫也是各地區時高時低。天氣一變臉就讓我們許多女性的皮膚出現了問題。皮脂分泌物增加後就會導致我們的毛孔出現堵塞的現象，從而滋生痘痘。看著滿滿一臉的痘痘，愛美的美少女戰士們，今天就跟你們公開戰痘大攻略。讓
​教你如何按摩穴位去除黑眼圈
2014-12-05
　 現在很多美眉都發現自己的黑眼圈特別嚴重，用了很多方法，也是去不掉。其實黑眼圈的形成除了和我們平時休息不好有關之外，也是跟自身的一些問題有關的。那麼對於那些不好去掉的黑眼圈又該怎麼辦呢？今天就跟大家分享一下按摩穴位去除黑眼圈的方法。
紅棗養生宴 美容養顏又瘦身
2014-12-05
　 紅棗是女性們的寶貝，它的存在似乎就是為了女性而存在的。它所有的好處都是針對女性的，女性常吃紅棗可以美容養顏，益氣補血，當然還有一點就是用紅棗做的美食還有這減肥的功效。那麼今天就隨我看看吧。 1、黑木耳紅棗湯 準備材料：黑木
脾虛的人吃什麼食物好
2014-12-05
　 人們都知道自己身體內有個脾，但是對於脾真正存在有什麼用卻不是很瞭解。脾是人體內重要的淋巴器官，對人體起著造血，過濾血等功能。它的存在對人體是非常重要的。所以如果你出現了脾虛的現象，就一定要多加注意調養，那麼脾虛患者多吃什麼食物好呢？
食療美容 吃出“顏如玉”
2014-12-05
　 說起美容那是許多女性都非常關注的問題，要知道美容並不一定需要依靠化妝品，或者手術。在生活中很多食物都是可以幫助我們起到美容肌膚的作用的呢。那麼今天就跟大家說說都有哪些食物。 蘋果 蘋果是一種低熱量食物，其營養成分可溶性大，
脾虛的人不能吃什麼?
2014-12-05
　 脾是我們人體內重要的淋巴器官。它在人體內起著造血，濾血等等功能。可以說它對我們人來說是非常重要的，當我們一旦出現了脾虛的現象的時候，就會影響到我們身體正常的運轉。從而出現一系列的問題，那麼脾虛患者在飲食上不能吃什麼呢？ 脾胃不
女性要美麗首先要培養健康的飲食習慣
2014-12-05
　 飲食不僅可以填飽人們的肚子，還可以幫助男女性達到護膚的要求。不同的食物都有著它自身不同的護膚功效。所以說，女性想要變的美美的，就一定要讓自己有一個健康的飲食習慣。除此之外還要在平時多吃一些健康的食物，那麼都有哪些食物可以護膚呢？