述說太極拳與養生之道的文化淵源
2015-01-30
　 1、把拳術與易學的陰陽五行之變化相結合 人體是一個不斷運動著的有機整體，易學認為，自然界一切事物的運動，無一不是陰陽的對立統一。人的生命運動，其本身就是陰陽對立雙方，在不斷的矛盾運動中取得統一的過程。 人體是一個不斷運動著的有機
春節習俗：過年為什麼要放鞭炮你知道嗎？
2015-01-30
　 過年為什麼要放鞭炮?放鞭炮是過年的習俗之一，那麼過年為什麼要放鞭炮，你瞭解嗎?過年放鞭炮，源於一個叫“年”的怪物。下面小編為您介紹春節放鞭炮的由來。 過年為什麼要放鞭炮? 鞭炮起源於古代的爆竹。爆竹也叫“爆仗”、“炮仗”，唐代時
女人必知：久坐對生育有影響
2015-01-30
　 久坐辦公，對很多白領來說，已經是很平常的事情了。可是，你知道久坐會給你帶來哪些嚴重的危害嗎？其實在很多事關人們生活品質、身心品質的疾病上，久坐都是一個分量極重的幫兇。久坐影響生育能力，這個你知道嗎? 久坐易致不孕 女白領是最容易
這4種食物生吃更營養
2015-01-30
　 生吃蔬菜和熟吃蔬菜各自有各自的好處，日本認為吃生的蔬菜能夠更好地攝入蔬菜中含有的活性酶和一部分不耐熱的維生素，有助於調理身體和保持身體細胞的活 性。因為酶通常在50-60℃的溫度下就會失活，而一部分水溶性維生素也可能在煮或炒的過程中流失
這12種東西不能送人 當心送錯了會闖大禍
2015-01-30
　 迎來送往似乎是人人都會遇到的事情，但是其中的講究你是否知道呢?今天跟朋友們說說有12種東西不能送人，送錯了會闖大禍，大家可要警惕了。 1、不能送魚缸 有朋友請鄭博士看屋宅風水，為何自打有了魚缸後就財運不濟。原來她有所不知，魚缸類
大齡懷孕如何讓卵巢更年輕
2015-01-30
　 女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，這是女性正常的新陳代謝，沒辦法回避。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出
女性要如何做好乳☆禁☆房保健
2015-01-30
　 一些比較講究的女性可能會過多地注意容顏的保健，常常去做皮膚護理及美容，卻不知乳房也需要保健。 現代社會生活節奏快，工作、家事繁忙，特別是擁有家庭的職業女性，更是每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健。有些比較講究的女性可能會過多地注
心血管患者冬季七大注意事項
2015-01-30
　 冬季是心血管疾病的高發期，冬天寒冷的天氣，會刺激身體導致機體內環境變化，容易導致血流速度變化、血壓升高，因此，一定要注意預防心血管疾病，特別是老年人，患有心血管疾病的患者要注意下面的幾個禁忌。 心血管患者過冬有七忌 1、忌著涼
熬夜傷膚 三個小妙招保持肌膚水嫩
2015-01-30
　 熬夜會傷害肌膚，天天熬夜的人皮膚容易蔫蔫的，皺皺的。可現代社會熬夜幾乎很難避免，那麼如何避免熬夜後皮膚變得蔫蔫皺皺呢？以下三點也許對您會有一些幫助。 午間小睡補睡眠 熬夜後，白天就儘量別再去逛街、喝酒狂歡耗費精神了，能一個人靜靜的休
補血甜湯解決經期身體煩惱
2015-01-30
　 例假是每個女人每一個月都要經歷的，經期卻是女性朋友最不想過幾天，例假期間常常帶來頭痛、腰痛、腹痛等怪病，女性朋友在怎樣面對月經不調。 補血甜湯　解決經期身體"怪病" 俗話說得好，藥補不如食補，而對付這些經期問題，最好的辦法也
“無添加”的護膚品安全嗎
2015-01-30
　 現在很多商家都喜歡宣傳自己品牌是“無添加”，微商、某寶各種平臺也是層次不齊的展示“無添加”這一奇花綻放的一面。很多人一聽這個稱謂就覺得產品一定是既安全又沒有副作用。真的是這樣嗎？商家宣傳的“無添加”的護膚品到底是怎麼一回事？ 隨著生活
養生警惕 十種錯誤炒菜方式最沒營養
2015-01-30
　 日常生活中，很多人炒菜是喜歡用高溫爆炒，習慣等到鍋裡的油冒煙了才炒菜，認為這樣才顯示出廚藝高超，殊不知，炒菜過火會致癌，導致營養全無，還有很多錯誤的炒菜方式會讓營養丟失，“炒出”癌症，大家可要警惕了，下面小編給大家總結出幾種錯誤的炒菜方
上班一族容易肥胖與哪些因素有關
2015-01-30
　 很多人雖然工作繁忙，長期處於身心俱疲的狀態，但體重卻呈直線上升之勢，而這絕非個別現象。人在職場，實現個人成長不容易，要長胖卻是分分鐘的事情。這是為什麼呢？有關專家指出，這和職場生態有關，也和上班族的日常不良習慣密切相聯。 1、工作壓
長期吃避孕藥影響女性月經和生育
2015-01-30
　 吃避孕藥也是常見的避孕方法之一，有些女性為了避孕長期吃避孕藥，那麼，這樣吃避孕藥對身體是否會有影響呢？長期吃避孕藥會讓很多女性出現月經不調的症狀，而且也會影響生育。 長期吃避孕藥會影響月經嗎 避孕藥的避孕原理是通過抑制排卵，並改
老人為什麼容易失眠
2015-01-30
　 在失眠患者中，老年人佔有相當比例。醫學研究認為，老人容易失眠的原因主要有以下四點： 1、全身性疾病的影響進入老年期以後，全身性疾病的發生率明顯增加。諸如冠心病、肺心病、肺氣腫、糖尿病、頸椎病等，這些疾病都可嚴重影響睡眠。 2、夜
鮮海參的做法
2015-01-30
　 1、生吃鮮海參 制法： ①將鮮活的海參從腹部剖開，除去內臟，用清水洗淨。 ②將鮮海參順長切開，然後片成磨刀片。 ③鮮海參片用清涼開水沖冼乾淨，擺在盤內，帶日式芥辣醬味碟上桌即成。 2、涼拌鮮海參 制法： ①將鮮活海參從腹部剖開，放淨腹水
1道簡單菜補腎健脾防癌
2015-01-30
　 只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易
杏仁養顏嫩膚抗衰老 三款美容秘方
2015-01-30
　 杏仁含有豐富的維生素，這些營養素能夠刺激皮膚血管擴張，改善皮膚血液迴圈和營養狀態，修復受損肌膚，有滋潤、美白、減少皺紋和抗衰老的功效，常吃杏仁還能擁有自然體香，是我國古代宮廷的嬪妃們早已驗證過的美容妙方。 傳說中，春秋時期鄭國君主鄭穆
養生小常識：腳趾有這些特點說明你壽命長
2015-01-30
　 腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況，今天小編就帶大家一起來瞭解下腳後跟疼與腳麻分別是什麼原因所導致的。
冬季肌膚養護分類打造
2015-01-30
　油性皮膚：特點就是油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵塞，進入冬季，容易乾燥、起皮。此時首先要做的，是給皮膚補充足夠的水分。推薦使用去油緊膚水，這樣既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還有抑制油脂分泌、消炎等作用；保濕後，配以水包油性質的滋養乳液