身體不舒服意味著缺乏營養
2015-03-02
　 身體不舒服的表現是很多方面的，我們一旦出現了身體不舒服的症狀，大多數情況我們都是不理不睬的，最多也就是喝一下水休息一下而已，但是我們可能還不知道，其實我們身體不舒服是意味著身體裡面缺乏了營養，例如我們眼睛不舒服出現乾澀充血的症狀，其實就
手抓餅餅皮的做法
2015-03-02
　 手抓餅是我們非常喜歡的一種小吃，手抓餅不但好吃而且還含有豐富的營養，很多朋友在品嘗到美味的手抓餅的時候總是希望自己也能自製出手抓餅來，其實手抓餅的做法並不是很困難，最大的難度就是做出高品質的手抓餅餅皮，下文我們就給大家介紹一下手抓餅餅皮
酸辣包菜的做法是怎樣的
2015-03-02
　 都說家常菜應該是最好做的，但是並不是每個人都能把每一道家常菜做的美味，就像酸辣包菜，這道家常菜非常的受歡迎，但是每個人做出來的味道是不同的，有的也是非常的不好。所以，瞭解酸辣包菜的做法，以便保證美味。那麼，酸辣包菜的做法是怎樣的，一起來
立春吃什麼養生
2015-03-02
　 立春是人們都知道的，立春剛剛過去，在立春的時候人們也應該注意養生，對於養生大家並不陌生，對於養生的問題人們要及時的去瞭解，大家都希望自己可以長壽因此每一個養生的問題大家都不會放過的，關於立春吃什麼這個問題人們要瞭解清楚的，養生對於人們而
使用枕頭有哪些小常識呢
2015-03-02
　 枕頭是大家在生活中不能夠缺少的東西，但是很多人都沒有注意到要做好枕頭清潔衛生工作，甚至有些人都沒有意識到枕頭也需要除菌，日常大家都知道枕頭是有很多的細菌的，所以大家要注意定時的清洗枕套，而且枕頭也要注意曬太陽，這樣才能夠健康使用枕頭減少
養生保健：選擇枕頭要注意什麼呢
2015-03-02
　 對於很多人來說，枕頭的選擇是一個難題，因為不知道使用什麼樣的枕頭才適合自己，首先大家要知道的就是選擇枕頭，首先要注意高度的選擇，之後就是軟硬度和透氣度的選擇，當然了選擇枕頭還要分不同的年齡階段進行選擇，首先是孩子枕頭的選擇，孩子使用的枕
如何食用冰涼食物不影響健康？
2015-03-02
　 嚴寒的冬季已經離大家遠去了，迎來了暖和的春天，天氣一熱起來，我們就會想到要吃些冰涼的食物來降溫，可是又怕吃了過於冰冷的食物對身體不好，會鬧肚子。特別是飲用一些冷飲、吃冰棍來降溫，會經常有肚子不舒服的感覺，小孩子是最為明顯的。那是不是就是
女人出現黑眼圈應該怎麼辦才好
2015-03-02
　 經常熬夜的女孩子很容易出現黑眼圈，看起來像個大熊貓眼睛似的，那麼第二天肯定是出不了門了，有的是因為工作，晚上不得不進行熬夜，很多時候都會有這樣的黑眼圈情況，不知道應該怎麼儘快的彌補一下，為了能夠在第二天順利的去上班，那麼關注黑眼圈，尤其
解讀幾種食物的營養與作用！
2015-03-02
　 生活中我們都想讓自己的身體長期的保持健康，飲食營養的獲取是避免不了的。在生活中只有平時吃的健康、營養了身體才能獲得更多的健康。可是對與飲食上，不同的食物含有不同的養分，只有我們瞭解了各種不同事物的養分和作用，才能根據身體的需要來對症的選
毛孔粗大了什麼辦法縮小好一些
2015-03-02
　 對於毛孔粗大很多美女都有這樣的困惑，因為一些美女一旦皮膚出現了粗糙了，肯定影響到外觀的，希望大家都能夠很好的護理好自己的皮膚，特別是有的人皮膚毛孔那麼的大，以至於一些朋友都不知道怎麼很好的護理，如何縮小就是一個很重要的問題，到底用啥樣的
刷牙消除不了口臭是怎麼回事
2015-03-02
　 有的人為什麼會出現口臭呢，其實口臭也是有一定的原因的，但是對於口臭的病因詳細的瞭解一下，有的人覺得是不是什麼疾病有關係呢，對於這個口臭的問題必須用腦子仔細思考一下，有的人刷牙之後呢也是去除不了口臭的問題，有的人口臭就算是用刷牙也是不行的
為什麼吃得很少卻還是胖
2015-03-02
　 現在胖人越來越多，減肥自然就成為了一種風氣，一些人就選擇少吃飯來進行減肥，這個按理說是很好的，但是有一些人不免會問，為什麼吃得很少但是自己還是不能夠變瘦呢？這個不是絕對的，那麼什麼樣的方法才能夠讓我們儘快的變瘦呢？大家都在考慮所謂的減肥
雜糧養生:薏米養顏 小米促消化
2015-03-02
　 吃東西就要吃出健康，現在已經不是填飽肚子就能夠滿足我們的年代了，五穀雜糧雖然沒有精米好吃，但是如果不吃的話對身體未必就就是好事，那麼想要有吃五穀的動力，我們就要知道吃五穀雜糧的諸多好處，那麼今天我為大家推薦的是薏米和小米的吃法，和吃薏米
下肢發涼 最好查查腰椎
2015-03-02
　 老年人經常感覺下肢發涼，所以一些老年人經常會買一些厚棉褲來保暖，大家都認為老年人穿上厚棉褲比穿上薄棉褲會暖和很多，但其實事實並不是這樣，一般的老年人如果經常感覺腿部發涼，就要考慮是不是腰椎的問題了，一般老年人的腿部是不會無緣無故的涼的，
打呼嚕也是病，得治
2015-03-02
　 病，這是一個很令人反感的字眼，但是也常常伴隨在人們的周圍，人活一世，誰能夠保證自己永遠不生病呢？我想沒有，這也是我們不能夠保證的，但是我們能夠保證我們少生病。大家往往一想到有病就會想到去醫院，但是有一些病是醫院的醫生不能夠治療的，比如我
早餐吃的好可以提高記憶力
2015-03-02
　 早餐，是我們每個人每天必須要吃的，不吃早餐的壞處大家一定都知道，其實早餐不是隨便吃一些就可以的，我們的早餐要吃好，吃的好對身體也好，如果大家早餐總是吃油條，油餅等食物的話還會讓自己患上老年癡呆。其實早餐很適合吃燕麥，尤其是一些平時工作用
打呼嚕也是病，得治啊
2015-03-02
　 病，這是一個很令人反感的字眼，但是也常常伴隨在人們的周圍，人活一世，誰能夠保證自己永遠不生病呢？我想沒有，這也是我們不能夠保證的，但是我們能夠保證我們少生病。大家往往一想到有病就會想到去醫院，但是有一些病是醫院的醫生不能夠治療的，比如我
飯後不能馬上午睡
2015-03-02
　 一家人歡天喜地的聚餐以後是不是就會犯困，尤其是中午的時候，辛辛苦苦工作了一上午，很多人都有在中午吃完飯後睡覺的習慣，可能是大家認為這樣做下午的精神面貌會很好，還可讓自己擁有更加充沛的精力，以應對下午的工作。但是大多數的人並不知道合理的午
左小腿抽筋是怎麼回事
2015-03-02
　 對於某些疾病或者症狀的出現，為了防止下一次的出現，我們總是希望知道什麼會出現這些狀況。對於左小腿抽筋的情況，因為出現時異常的難受，也就希望不會出現第二次。但是，左小腿抽筋出現的原因有很多，到底是哪種原因導致的呢？為此我們一起來瞭解下左小
油麥菜涼拌的做法
2015-03-02
　 相信大家在生活中都吃過油麥菜這種蔬菜吧，主要是因為油麥菜這種蔬菜在我們的生活中是比較常見的，所以我們應該要對於油麥菜的做法有一定的認識。油麥菜這種蔬菜可以用來清炒，也可能用來涼拌。如果你們是喜歡吃涼拌食物的，你們可以來瞭解一下這篇文章介