文章歸檔：2015-03-23 - 康途健康百科

新學期，CATALO助你健康全A+!

　新年寒假過去，孩子們從輕鬆的假期回到課業繁重的學習當中，學業與身體成長又進入一個新階段，家長也需要隨之調整狀態，全方位給到孩子更好的支持。家長們不妨回想一下孩子在上學期的狀態，是否有遇到下列問題，以總結經驗，為迎接新學期的挑戰找到更好

餐後半小時是養生好時機如何養生更有效

　很多人都在講養生，但是往往關注的點都太大了，一些小細節卻被忽略，其實養生的關鍵往往在這些小細節上，小到我們吃完飯應該做什麼，養生其實就是這一件件小事做起來的，今天我們就來講講餐後半小時的養生常識。養生保健要抓好餐後半小時首先

海參蛋花湯的做法

　眾所周知，海參是一種名貴的食材，隨著人們生活水準的逐漸提高以及現代養殖技術的改進，海參已經進入尋常百姓家的餐桌了。海參含有各種維生素以及微量元素，具有增強人體免疫力、滋陰健陽以及提高性能力的功效，常吃海參隨我們的身體有很大的幫助。海參蛋

哪些壞習慣會引發老人糖尿病

　我們知道，一些不好的生活習慣是引發疾病的源頭，糖尿病就是如此，特別是老年人，一些不好的生活習慣很容易引發糖尿病。老年人只有堅持運動、調整飲食結構、戒煙戒酒，再配合負離子康健儀打造的生態療養空間，才能讓健康真正遠離糖尿病的困擾。

經期飲食適合經期吃的食物

　下面就為女性同胞們盤點些最適合經期女性吃的食物吧。豆類食物經期適當吃點豆類食物，可以有效的減少痛經的問題。因為豆類食物本身含有豐富的纖維素，因此本身就容易消化，再者豆類中還含有豐富的B族維生素，B族給生素可減少經期疲勞感，緩解

慢性腎炎三款食療偏方

　一、蟲草天門冬老鴨煲食材：老鴨2只，天門冬15克，冬蟲夏草10克，火腿肉15看餓，香菇30克，豬瘦肉60 調味料：料酒，鹽，生薑，蔥做法： 1、天門冬、香菇放清水浸泡半天，天門冬取出切成薄片，香菇洗淨，冬蟲夏草洗淨備用；

補維生素就是補充能量？

　營養師指點：對於運動員來說，賽前服用維生素片並不能提高成績。當人體缺乏微量元素時，適量的補充確實可以彌補不足，但效果要在好幾個月後才能顯現，不是短短幾分鐘就能實現的。事實上，它們作為代謝的輔酶，作用在於協助實現多種維持正常生理功能所

哪裡有痣是有錢的象徵這些痣預示有錢別去掉

　每種痣都代表其特殊的意義存在，這也是痣相學興起的原因，人們想通過痣相更好的瞭解自己本身，下面小編就從痣相圖解方面分析，哪裡有痣是有錢的象徵。金匱長痣是指自己胸部的側面到腋下的這個位置，金匱也稱為“財庫”。以前銀員拿包包或者銀

怎樣用電壓力鍋做排骨湯

　排骨是我們日常生活中常見的一種食材，我們所說的排骨一般是指豬排骨，豬排骨的脂肪含量比較少，所以吃起來不會太油膩，而且排骨中含有大量的磷酸鈣，能夠補充人體的鈣質。排骨的烹飪方法有很多，煲湯就是其中的一種，現在我們家中普遍使用的是電壓力鍋，

經常吃枸杞有哪些好處

　雖然說將枸杞子泡水喝之後對於身體好處很大，但是一些注意事項仍舊是需要遵守的，否則容易給身體帶來一些不良影響。首先，並不是所有的人都是適合服用枸杞子的。因為枸杞子性溫，所以一些患有感冒、發燒或者是各種類型炎症以及腹瀉的患者應該避免服用

妊娠初期疲勞如何緩解

　准媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔心，這種疲倦感是完全正常的。緩解對策 1、無論如何疲倦難當，都不要想到以咖啡、濃茶、可樂、糖果、甜膩的蛋糕來振奮精神。它們帶給准媽媽

男女7個有趣差異喝酒後男人覺得女人醜

　在這個世界上，因為男人與女人存在巨大差異，才碰撞出了精彩的火花。近日，美國“博聞網”就揭露出男女之間7個有趣的差異。女人善於記細節，男人善於記大局。男女大腦中的記憶區域不同，女性情感區域活躍，與情感有關的細節容易被記住，例如各種紀念

春季祛濕氣養生祛濕茶喝起來

　春季祛濕喝點五花茶喝點五花茶對體質比較平均，對沒明顯寒體或熱體的人非常適合。產地不同，五花茶的配方稍有差異，一般包括扁豆花、木棉花、雞蛋花、金銀花等等。它的主要功效是清熱、解毒、消暑去濕、利小便。一般超市、藥店都有售，可以每天取

綠A螺旋藻抵抗衰老塑造健康人生

　衰老是一種自然生長過程，是每個生物體都要經歷的。當你的眼角開始有皺紋，皮膚開始滋生黃褐斑，當你的皮膚開始變得暗沉，這些現象都說明，你已經開始步入衰老的行列。但是對於現代人來說，如果能夠延緩衰老的時間，以正確的方法來抗擊衰老的提前到來，讓

春季養生別犯這六個錯誤吃得太酸辣

　進入春季，萬物復蘇，生機蓬勃,是人體機能、新陳代謝最活躍的時期。春季是個養生的大好時節，但是春季養生禁忌也有不少，一旦因疏忽沒有打下堅實的基礎,身體健康也就沒有了保證，下面幾個錯誤千萬別犯。 1、吃得太酸、辣。“春夏補陽”是《黃帝

菠菜排骨湯的做法

　菠菜排骨湯是一道大家都非常熟悉的家常菜，菠菜和排骨這兩種食材不但價格低廉而且在市面上容易買到，用菠菜搭配排骨無論是外觀還是味道都能起到很好的效果，菠菜排骨湯含有豐富的營養，經常吃菠菜排骨湯可以起到很好的養生保健功效，菠菜排骨湯有提高免疫

研究稱喝母乳寶寶長大後智商較高也更會賺錢

　據“中央社”報導，醫學雜誌《柳葉刀》(The Lancet)18日刊登的研究報告顯示，喝母乳的人長大後智商較高，收入也較高。研究物件是3500名新生兒，追蹤時間超過30年。這份研究成果更關鍵性地強調，母親的社會經濟地位似乎幾乎對研究

春季預防流感小常識

　流感大家都知道，它是流行性感冒的簡稱。別以為流行性感冒只是一般的感冒，其實，流感與普通感冒相比，症狀較為嚴重。其症狀主要表現為突然畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、乾咳、胸痛、噁心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能併發肺炎或心力衰竭

春季護唇的方法讓雙唇抹上蜜糖的櫻桃

　嘴唇也是女性日常化妝的重要部位，如果你的嘴唇肌膚柔嫩濕潤、沒有細紋，上妝就很容易，如果你的嘴唇乾燥有起皮，塗上塗上唇膏、口紅，不僅不能讓你變美，而且還會影響整個妝容，那麼，在春季該如何護唇呢？唇部肌膚與眼部皮膚一樣柔嫩，不少女性對

驅趕春困喝四湯

　春姑娘翩然而至，悄悄的都讓我們沒感覺到她已經來到了我們的身邊了。不知道你們大家身邊的人都開始變得比較容易犯困了，倒是想起小米身邊的一個姑娘現在正在睡午覺呢，哈哈哈，是不是覺得自己也困啦？其實啊，不是大家變得容易困了，這是春天啊大家都會比