文章歸檔：2015-04-11 - 康途健康百科

8種食物改善女性腎虛

　在生活中有很多女性的體質都比較差，而且還很容易出現腎虛的現象。那麼女性腎虛吃什麼好呢？女性腎虛如何大補？ 1、黑芝麻黑芝麻的營養價值很高，在它的營養成分中含有大量的人體必需的各種維生素以及豐富的礦物質，經常食用可以達到補腎的功

穀雨養生吃什麼好七種當季蔬菜安神防病

　穀雨養生吃什麼好?穀雨是春季的最後一個節氣。穀雨節氣後降雨增多，雨生百穀，萬物生長。此時很多蔬菜也生長起來，那麼穀雨吃什麼蔬菜好呢?下面就由小編給大家介紹幾種養生蔬菜，一起來看看吧。 1、香椿穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時

男孩子如何做會讓女孩子動心？

　很多男孩們常常感歎，自己明明是非常好的，可是為什麼就是找不到女朋友，而且有的人還不如自己，找個女朋友卻是非常的漂亮，而且兩個人的感情是非常好的，一直困惑不知道這種情況是因為什麼，就是女孩子最喜歡男孩子有以下幾種方面?這樣的話，他們會覺得

女性熬夜要如何來保護肌膚

　熬夜有時候對女性而言已屬司空見慣的事。但熬夜卻屬女性健康以及皮膚的重大殺手。熬夜讓女性新陳代謝造成紊亂，使得給女性精神和體質上不堪一擊，容顏不堪入目。那麼有什麼好方法能挽救被熬夜侵蝕的皮膚和容顏呢。 1、多吃獼猴桃和肉皮皮膚在得

中藥亦有毒使用不當會傷身

　古代中醫學對中藥毒副作用已有認識《神農本草經》是東漢時期中醫理論著作，該書收錄了365種藥物，並按藥物毒副作用大小分為上品、中品、下品三大類。下品有125種，均屬不可久服多服的有毒藥物。對中藥毒副作用的認知，古人受條件限制，

三款春季減肥食譜照著吃月瘦8斤沒問題

　春季已經到了，夏季還會遠嗎?夏季是秀身材的季節，你還想一身肥肉出去見人嗎?不想就趕緊行動起來甩肉吧。那麼?怎樣在炎炎夏季來臨之前除掉滿身贅肉呢?向大家推薦三個春季經典減肥食譜，一個月瘦掉8斤絕對沒問題! 食譜一晨起飲水1杯，約

5款美食清除雀斑

　發生面部皮膚上的黃褐色點狀色素沉著斑，系常染色體顯性遺傳。日曬可誘發和加重皮損。多在3～5歲左右出現皮損，女性較多。其數目隨年齡增長而逐漸增加。好發於面部，特別是鼻部和兩頰，可累及頸、肩、手背等暴露部位，非暴露部位無皮疹。損害為淺褐

家長怎樣培養孩子變聰明

　我家孩子今年兩歲多了，但是和同齡的孩子比起來，似乎不是那麼的聰明，而且他說話說的也比較晚，整天特別的淘氣，不停的摔杯子，就是看到桌子上面有杯子的時候，拿起來就往地上摔，也不知道是為什麼?染上了這種毛病，看到別的小朋友，又聽話又聰明，感覺

哪些疾病人群不適合喝茶

　茶葉中含有茶多酚、芳香油，礦物質、蛋白質、維生素等營養物質，有提神醒腦、消除疲勞、降脂減肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人們的喜愛。但喝茶宜淡而不宜濃，否則會適得其反，特別是患有下列一些疾病的人一定不能多喝。胃潰瘍濃茶可引起

三款冬瓜減肥食譜美味瘦身清涼降火

　營養消暑的冬瓜減肥食譜，是MM們夏季減肥的最佳選擇。因為冬瓜含有大量水分，在炎熱的夏天起到人體補水的作用，冬瓜中還有大量丙醇二酸，對防止發胖很有效果。下面小編為大家推薦幾款夏日冬瓜減肥食譜，讓大家清涼又瘦身! 低脂低鈉的減肥妙品

家長怎麼區分孩子感冒是屬於什麼類型

　小孩子由於體制都是非常弱的，所以在外面受涼的時候，就很容易感染上感冒，但是很多家長都分不清孩子是屬於風熱感冒還是，風寒感冒，就會胡亂的給孩子喂一些自己家裡面有治療感冒藥的藥物，也不看看那種藥物是治療哪種感冒類型的，如果不對症的話，孩子吃

當歸怎麼吃最補血補血食品有哪些

　當歸：婦科常用藥中醫理論認為，當歸為補血調血之品，為婦科常用藥，李時珍在《本草綱目》中說到“古人娶妻為嗣續也，當歸調血為女人要藥，為思夫之意，故有當歸之名”。當歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當歸這味藥，

可以讓肚子變小的運動方法

　造成你的肚子肥胖的元兇是誰？就是多餘的脂肪和毒素，要想消滅這兩大敵人，最重要的就是促進新陳代謝，良好的新陳代謝能促進脂肪燃燒，並能提高腸胃功能，使腸道排毒順暢。那有什麼方法能促進新陳代謝呢？當然是運動啦，運動可以促進新陳代謝。其實不管

高血壓吃什麼好九款養生菜譜有效降血壓

　高血壓是常見的疾病之一，導致高血壓的原因有很多，那麼得了高血壓吃什麼好呢?下面給大家推薦幾款養生菜譜，有效降血壓，大家可要記得多吃喲。 1、白米腐竹白果粥原料：大米300克，白果150克。做法：大米淘洗淨，加鹽碼好。白果去

家長教寶寶說話千萬不要出現三個禁區

　對於寶寶呢從小教育很好的說話是父母的責任，但是有些時候呢父母教育的時候也是容易讓寶寶的說話很慢，而且不容易完全表達自己的一些看法，所以要注意的就是日常生活中不要讓寶寶出現一些說話的滯後，也就是不要出現一些禁區，那麼什麼樣的禁區能夠禁止進

春季出遊防曬功課要做足

　春天用防曬霜SPF值15就好春季最好用乳膏、乳劑來保護皮膚，洗臉、洗澡時最好用溫水和嬰兒皂，塗抹保濕度高、成分簡單、溫和的護膚品。另外，春天裡如果遇到風沙天氣，最好別化濃妝、彩妝，否則受到空氣中污染物、粉塵的影響，會對皮膚產生刺

4個簡單生活排毒妙招

　羊年即將到來，你想不想用一個漂亮的臉蛋迎接農曆新年呢？如果你的回答是肯定的，那麼排毒工作一定不能漏掉。要知道，女人體內毒素堆積，自然會影響容貌，臉色容易暗黃，或者頻發痘痘，肌膚變得粗糙等，所以抓緊排毒了！生活中簡單排毒方法：

清明掃墓的幾個注意事項

　清明節將至，它既是農業上生機盎然的一個節氣，又是追悼先人悲痛傷感的祭祀節日。在這樣的日子裡，我們會外出掃墓祭拜先人，那麼在途中遇到以下情況會如何做好保健工作呢？一、蚊蟲叮咬蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病，主要由

乳☆禁☆房實性結節需要注意什麼

　隨著生活節奏不斷的加快，讓很多人都覺得有很大的壓力，尤其是很多女性由於抗壓能力比較長特別容易導致身體出現一些疾病，其中乳房實性結節就是比較常見的疾病，出現這樣的疾病我們一定要引起高度的重視，不要總是認為沒什麼但是，但是如果生活中我們能合

春季養生食譜有哪些三款養生菜營養健康

　春季養生食譜有哪些?春季是一年當中最佳的養生時節，對於養生愛好者來說，飲食養生無疑是最佳的養生方法。那麼，該選擇哪些美味的食物呢?下面這些美味的菜肴對於養生的人來說，可是最佳的選擇哦，一起來看看吧! 1、蒸芹菜葉子蒸芹菜葉子是