文章歸檔：2015-04-11 - 康途健康百科

經常泡腳對身體有什麼好處

　在我們的周圍，即使是在冬天，我們平時泡腳半個小時的次數，屈指可數，更何況是在春天、夏天、秋天。下面這篇文章小編帶領大家瞭解一下泡腳有什麼好處，泡腳的最佳時間，以及我們關注度高的，艾葉泡腳有什麼好處，讓大家更多的瞭解泡腳，愛上泡腳。

妊娠紋能消除嗎消除妊娠紋的方法

　本以為生個孩子不過就280天的妊娠期，過了妊娠期一切就可恢復正常了。沒想到經歷了減肥，對抗產後抑鬱等問題之後，身上還留著生育後留下的永遠的印記——妊娠紋。那麼這個妊娠紋到底有沒有方法可以去除呢？事實上妊娠紋本身就是一種正常的生理現

鮮榨芒果汁功效

　生活中能榨汁的水果可是不少了，比說說橙汁、蘋果汁、百香果汁等等，這些水果榨汁之後風味與生吃有些不同，既解渴又能輔助養生美容，還別有情趣。而在眾多的水果汁中有不少人偏愛芒果汁，要說這芒果汁可是果肉香甜多汁，還富含多種植物蛋白、維生素等等，

中醫養生的十大禁忌忌濕地久坐陰室貪涼

　日常生活中，養生越來越成為人們關注的焦點之一，養生應當首先從生活入手，避免十大不良習慣。這些戒律在現今也有很多借鑒意義，下面從中醫角度來一一解讀。 1.忌早起科頭。“科頭”即不戴帽子。早晨是陽氣初生的時間，這時的陽氣像樹苗，雖然生

5種超發胖的零食你還在吃嗎？

　除去正常的一日三餐外，總有肚子餓的時候，零食這下子就派上用場了，雖然餓肚子的時候吃點零食可以補充體力，但也要吃對零食。有的零食吃了不僅飽肚子還不會長肉，但有的零食卻是助長肉肉的罪魁禍首，你知道哪些零食不能多吃嗎？椒鹽餅乾雖然

針灸減肥的好處有哪些

　針灸減肥根本上調節的是食物的進與出。通過針灸經絡刺激，會使過高食欲下降、消化吸收變好、身體代謝更順暢。當吃得少，排得多時，肥肉自然就會減下來。其根本上就是治病，是對機體失調狀態的調整。針灸減肥的好處可以總結為以下幾點：針灸減

老人牙齒缺失吃什麼好

　牙齒缺失在老年人群中非常普遍，老人缺牙會帶來一系列危害。老年人本就唾液分泌減少，味覺異常，口腔黏膜萎縮，再加上缺牙影響到咀嚼功能，這類老年人往往會出現食欲下降、消化不良、營養不良，進而影響到全身健康。因此失牙老人更應特別注意飲食營養

女人35後抗老化多泡澡

　從35歲開始，身體機能由盛轉衰，加上現代社會生活節奏快，壓力大，會進一步加快人體的老化進程，所以，抗老化工作該排上日程表了。最近，日本“抗老化生活”網介紹了35歲開始要著手的7個抗老化方法。多吃青椒獼猴桃。蔬菜水果富含多種維生素

止瀉的妙方——蘋果汁

　夏季天氣炎熱，細菌繁殖速度很快，常常引起人們胃腸道方面的問題，如腸炎、痢疾、傷寒等疾病，其中它們的共同點之一就是腹瀉。腹瀉是一件痛苦的事，它也是常見的症狀，指排便次數遠遠高於平時的頻率，而且糞便稀薄，水分較多。治療腹瀉的藥物有很多，不過

孕婦便秘怎麼辦快速治療

　孕婦便秘怎麼辦快速治療【孕婦便秘快速治療】孕婦懷孕之後出現便秘其實是一件非常常見的事情，要是便秘情況不嚴重的話，一般食療就可以，就是注意多吃一些粗糧和纖維素多的食物，同時配合還腹部按摩就可以，下面主要給孕婦介紹一下孕婦便秘怎麼快速治

清明節吃什麼好八款養生食譜健康過節

　清明節吃什麼好?清明節作為二十四節氣之一有著自己獨特的氣候特點，正是由於這些特點清明節的飲食也別有不同。今天小編給大家帶來的是清明節的八大食譜，告訴大家清明節吃什麼，感興趣的朋友們趕快來看一看吧。 1、油爆蝦原料：河蝦50

6個蘋果食療秘方保健+養顏+減肥

　很多女性為了減肥而常吃蘋果，其實蘋果除了減肥瘦身功效，還有保健，美容養顏的功效哦！每天吃一個蘋果，能使腸道內膽固醇含量減少，防止血清膽固醇增高。經常食用，還對習慣性便秘、高血壓、高脂血症有很好的療效。常吃蘋果的好處： 1、排毒

孕產婦能吃馬蹄粉椰汁糕嗎

　馬蹄粉椰汁糕是一款常見的糕點，很多人都喜歡自己做來吃，馬蹄粉椰汁糕做法簡單，味道又好，因此很受大眾的喜愛。但是馬蹄粉椰汁糕適合每個人吃嗎？尤其是孕產婦，到底能不能吃馬蹄粉椰汁糕呢？接下來本文就為大家介紹孕產婦能吃馬蹄粉椰汁糕嗎。

腎虛怎麼調理三款藥膳補腎強身

　一、杜仲牛膝豬腳湯原料：牛膝15克，杜仲30克，豬腳1只調味料：鹽做法： 1、牛膝、杜仲用清水洗淨備用，豬腳去毛，洗淨後分兩半； 2、將牛膝、杜仲、豬蹄一起放入鍋裡，倒適量清水，先用武火煮沸，後改文火煲2小時，最後加鹽

吃蔬菜的時候要注意哪些誤區

　有時候，細心的朋友會發現，同樣是吃蔬菜，而且是同一種蔬菜，量也同樣多，但是有些人吃了效果很好，有些人吃後則沒什麼效果。其實，蔬菜養生是非常有講究的，在選用蔬菜養生的過程中應避免以下誤區，才能做到事半功倍。 1、將蔬菜存在太久很

春季飲食春季飲食養生原則

　中醫認為人的飲食也要遵循四季陰陽消長的自然規律，根據不同的氣候特點和生理特點及時的調理飲食結構才能達到健康養生的目的。原則一：消脂排毒老話常說“千金難買春來泄”說的其實就是春季是一個適合排毒的季節。因為經過了一個冬天處於蟄伏狀

五種飲食方式惹上胃癌吃得過飽吃得過快

　癌症這種可怕的疾病與生活方式和飲食習慣密切相關，由於上班族經常三餐無規律，繁忙的工作之下往往吃飯也是狼吞虎嚥，這都導致了胃癌偏愛上班族的現象，防微杜漸，為了預防胃癌，一定要杜絕以下這幾種致癌飲食方式。 1、吃得過飽我們的先輩在

睡前吃7種“宵夜”助眠+不長胖

　你是不是在睡覺前總想吃或者喝點東西，但是又擔心會發胖，今天為大家推薦7種“宵夜”，順其按吃這些有助眠功效，讓你睡得香，還不長胖。 1、香蕉很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會

健康小動作幫你緩解身體不適

　健康的身體是人們在生活中都需要的，健康的小動作都有哪些呢？健康是永遠離不開的，說到大家身邊的問題大家都要很好的去應對的，健康的問題人們都該很好的瞭解，關於大家身邊的這些不好的問題大家都要更加好的瞭解的，說到這些問題大家要更加好的面對的，

便秘1天=抽三包煙春季容易便秘怎麼防治

　先知先覺：春季容易發生便秘的原因發生便秘是一件讓人頗感尷尬而又無可奈何的事情。便秘多與體質變化、飲食習慣有關，時值春季，正是便秘頻發的季節，春季多發便秘，主要是由以下三個原因引起的。 1、陽氣外發在寒冷的冬季裡人們的毛孔都處