文章歸檔：2015-04-19 - 康途健康百科

怎麼樣大吃大喝身體不會胖

　很多胖子都非常喜歡吃東西，特別是看到美食的時候就會忍不住，這樣時間久了吃的也比較多，體重就會慢慢的越來越多，但是看到很多熟人的時候就會特別的羡慕，就會在心裡感歎你為什麼這麼瘦啊你為什麼穿衣服這麼漂亮為什麼我就是不會說呢，其實在生活中，只

什麼時間段喝蜂蜜水有效

　蜂蜜水相信我們每個人都喝過，味道酸酸甜甜的非常的可口，而且蜂蜜水裡面的營養也是非常多，對人體會有很多的好處，但是很多人很鋒利，覺得時間不對那麼我們就不能夠充分吸收到裡面的營養，其實蜂蜜水是很講究的，在什麼時間段喝，對身體都是有一定的幫助

春季飲食養生保健多吃五款養肝美食

　中醫上曾有古書籍記載，春季養肝護肝十分重要。這是因為在初春的時候，肝火比較旺盛，所以瀉肝火在春天是需要做的。那麼，我們要如何更好地在飲食上改善我們的生活品質，保護好我們的肝臟呢？在這裡，小編為大家整理了一些食物和湯料，都是對養肝護肝極為

控油祛痘的小秘方

　我們現在會發現很多市面上都賣有各種各樣的面膜啊，而且還有各種各樣的洗面乳之類的。有很多人不惜花了高價錢來選擇用這些幫助臉上控油和祛痘，但是往往因為一不留神臉上的痘痘就又開始反復的出現。那麼我們就非常的鬱悶了很想知道有沒有什麼自製的小面膜

如何用電餅檔做美食呢

　現今社會是越來越發的的社會，不斷的有新的家電問世。人們的生活變得非常的方便。一些家電的問世解決了以往很難解決的問題。電餅檔就是一個非常好的發明。不僅製作食物不粘鍋，而且平常不會烙餅的我們如今也變成了烙餅的高手。那麼如何用電餅檔做美食呢？

會致病的美食

　應該有很多人都是一個吃貨吧，現在市場上有著各種不一樣的美味的食物，很多人都會紛紛的去進行嘗試，這些食物雖然非常的美味可是其中也是含有一些會危害到我們人的身體的東西的，而且可能會導致我們得了某些病的，應該有不少的人都不知道這一點吧，那麼到

如何從膳食上調養女性的身體

　女人到四十多歲之後身體就會變得越來越差，而且很多種疾病也會找到我們，而且女人在這個時候的七歲也是非常不好的再加上馬上就要到更年期了，睡眠品質什麼的各方面都是很不好的，那麼我們可以通過我們的膳食來進行調養，因為你的身體是非常虛弱的非常需要

六款祛斑食譜品嘗美食又祛斑

　每個女人都希望自己的臉是特別光滑的，而且沒有任何瑕疵的，不過時間飛逝，一天天的過去女人終究還是會衰老，一旦到了中年，女人的臉上就會出現很多討厭的斑點，色斑黃褐斑紛紛來襲，讓女人防不勝防。想祛斑的話，當然有很多比較實用的方法，不論是用一些

我們日常應該多吃的美食

　美食是每一個人都非常嚮往的，一個色香味俱全的美食相信很多人都難以阻擋。當然美食除了給大家帶來這麼多的美好享受之外，還有可能會對大家的身體造成一定的影響。因為有一些許過大家吃了之後可能會增強大家的體質，但是有一些食物，如果吃得過多的話很有

很適合寶寶吃的一些甜椒美食

　現在的一些寶寶呢平時不喜歡吃飯，很多孩子都會這樣，其實如果能夠很好的增加寶寶的食欲的話最好了，但是應該怎麼樣來保證孩子的事與提高呢，可以利用一些甜椒來做美食，也就是需要知道甜椒的重要作用，需要知道怎麼利用甜椒來很好的做一些美食，有助於補

幾款電飯煲做出來的美食

　相信大家對於電飯煲肯定不會陌生吧，電飯煲是我們最為常見的一種電器，電飯煲不但可以用來煮飯而且還可以用來做菜，用電飯煲做出來的菜肴不但美味而且還含有非常豐富的營養，所以我們建議大家要學習一下如何利用電飯煲來做菜，下文我們就給大家介紹幾款採

吃了三種垃圾食品怎麼解毒？

　什麼是垃圾食品？可不是用垃圾製作而成的，之所以被稱作是垃圾食品，就是說某一種食品人吃了之後不會有一點好處，反而會給人體造成很大的傷害，這些食品就被人們叫做是垃圾食品。最常見的垃圾食品就是一些女孩子特別喜歡吃的膨化類食品，或者是男孩子很喜

胡蘿蔔排骨湯怎麼做

　寒冷的冬天吃什麼比較好呢？我們當然會想到暖心暖胃一碗熱湯。下面就介紹一道你能夠自己做得美味湯品，葫蘿蔔排骨湯。但是其實這也是有非常多德講究的，並不是大家在意識中的非常的簡單，那我們就來尋找下羅布排骨湯的做法吧，十分適用不再想要單調的啃

“三慢”的好處s

　 “三慢”給身體的好處當然不會是一點點的，他能夠幫助我們很好的調節自己生活規律，可以很好的幫助我們進行自己體內血液的流通，當然自己的生活要很好的配合上這樣的節奏才能更好的為自己的“三慢”提供最大的支撐，才能發揮最大的效力，這樣才能讓自己更

三件事讓男人更健康

　男人是這個社會不可缺少的組成部分之一，雖然當今的這個社會，男人已經沒有了絕對的領導地位，但是還是有很多事情是必須要男人才能來完成的，因此男人的健康問題，更是讓大家看重、關心了。因為現在工作、生活方面的壓力，很多男人的身體卻是變得愈發的不

有頸椎病的人應該怎樣選擇枕頭

　如今許多的下班的人都有一些頸椎上的疾病，由於任務的緣由還特殊輕易呈現頸椎病的狀況。關於患有頸椎疾病的人來說，選擇一個適宜的┞諷頭就顯得特殊主要，他可以讓我們的過這邊的更舒適一點。還能讓脖子失掉很好的抓緊，如今就讓我們一同來理解一下，頸椎

寶寶睡姿有講究哪個姿勢最好

　年輕家長們在第一次當父母的時候總是容易大意的，往往會因為一時的疏忽然後沒有照顧好小孩。基本上嬰兒絕大部分的時間都是給了時間，但是有些嬰兒的睡眠的品質比較好，有些嬰兒的睡眠品質就不是很好啦。但是寶寶的睡眠品質直接決定著寶寶能否健康的成長起

建議治療老胃病需脾胃同治

　胃病在現在已經是非常常見的一種腸胃疾病了，這主要是因為患者沒有注意飲食，在腸胃疾病發生的早期沒有多加重視導致病情慢慢的開始加重啦，尤其是對於胃病來說，胃病的病因主要是因為不能正常的進食，錯過飯點，飲食習慣不是特別的好，喜歡吃一些辛辣帶有

怎樣通過大便判定胃潰瘍出血

　飲食不規律飲食不健康這些都非常的容易導致胃潰瘍，胃潰瘍最嚴重的甚至有可能會導致出血，但是大部分患者沒有什麼經驗，然後不能及時的發現自己的病情，所以就很容易錯過最佳的治療的時間，但是其實在生活中我們有一個非常簡單的手段能夠幫助檢測自己是否

五個壞習慣最傷老人的胃

　每個家庭裡面都會存在幾個老人，老年人上了年紀了之後就需要孩子們多加照顧，因為他們因為年紀的關係行動力都會受到一定的限制，而且老年人中往往有很多是忘了照顧自己的胃。老年人的胃與我們年輕人相比是較脆弱的，可以說一旦飲食不注意，他們的腸胃就會