文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

肉燉太熟致癌？這四種“饕餮肉”，竟然也會致癌！

　以前我們都低估了食物中的有毒化學物致癌這一因素。而現在，我們不得不承認，工業污染對人體致癌影響占50%，而飲食的影響占了35%。   過度燉煮的肉易致癌很多人喜歡吃煮得很爛的肉。無論吃什麼肉，都感到燉

鹿心血的具體吃法

　相信大家對於鹿心血肯定是不會陌生的吧，鹿心血有很好的藥用功效，我們可以採用鹿心血來起到預防和治療疾病的功效，所以我們一定要掌握一下鹿心血的藥效。我們不但可以採用鹿心血來治療老年人心悸而且還可以採用鹿心血來治療失眠和風濕，此外鹿心血在治療

辣椒炒豬血的做法

　辣椒是我們常見的一種蔬菜，辣椒不但可以食用而且還有獨特的味道，經常吃辣椒可以起到很好的保健功效，辣椒有促進血液迴圈和提高人體免疫力等功效。豬血我們也叫做是豬紅，豬血含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，經常吃豬血可以起到美容養顏

辣炒皮皮蝦肉的做法

　皮皮蝦是我們經常看到和吃到的一種水產品，皮皮蝦我們也叫做是蝦姑或者叫做是螳螂蝦，皮皮蝦不但外形好看而且吃起來味道是非常鮮美的，所以皮皮蝦受到了人們的喜歡。皮皮蝦含有豐富的營養，經常吃皮皮蝦可以起到很好的養生功效和保健的作用，皮皮蝦有補腎

臘肉的吃法大全是怎樣的

　臘肉是大家非常熟悉的一種食材，臘肉不但賣相很好而且吃起來味道也是很不錯的，臘肉含有豐富的礦物質，經常吃臘肉可以起到很好的保健功效，臘肉有補血和提高人體免疫力等功效，臘肉有很多種做法，我們不但可以採用臘肉來煮湯而且還可以採用臘肉來炒著吃，

牛腿菇的做法有什麼

　它，想必各路的吃貨一般的都熟悉吧！有句話是這麼說的“一個有胃病的吃貨你覺得還能做吃貨嗎？”，或許有的吃貨是擁有胃病，它就是一個適合那麼一個吃貨的好東西，不僅因為它保護胃粘膜、幫助消化；防治糖尿病、降低血糖；消除致癌物質；促進生長發育

牛腿肉做法是什麼

　牛腿肉含有豐富的蛋白質，氨基酸的組成比豬肉更接近人體的需要，能提高抗病能力，對手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。那大家知道牛腿肉的做法是什麼？下面我介紹一個花生牛肉湯。花生牛肉湯用料：北芪 20g 黨

幾道家常素菜菜譜

　相信大家肯定都知道什麼是素菜吧，素菜使用到的食材一般都是蔬菜或者是菌類，素菜不但含有豐富的營養而且還有很好的養生保健功效，經常吃素菜可以起到提高人體免疫力和減肥降脂等效用，所以素菜深受人們的喜愛，我們有必要學習一下素菜的做法才行，素菜有

雞蛋燕麥粥的做法

　雞蛋是大家都非常熟悉的一種食材，雞蛋不但吃起來味道很好而且還含有豐富的營養，雞蛋裡面含有豐富的蛋白質和多種我們人體需要的微量元素，經常吃雞蛋可以起到提高人體免疫力和促進生長發育等功效，雞蛋有很多種做法，我們不但可以採用雞蛋來煮湯而且也可

虎鞭的食用價值

　相信大家對於虎鞭肯定是非常熟悉的吧，虎鞭是很珍貴的一種中藥材，經常吃虎鞭可以起到很好的保健養生功效，所以虎鞭深受男性朋友的歡迎，虎鞭有治療陽痿和精血衰少的功效，此外我們還可以採用虎鞭來治療腰膝酸軟。虎鞭有很多種食用方法，我們可以採用虎鞭

避孕套該怎麼用才可以最安全

　大家肯定都知道避孕套不僅是可以有效的避免，而且還可以有效地阻止被傳播上性病。但是往往這樣有很多人在用避孕套同房完以後還會出現懷孕的可能而且還有可能傳播上性病。其實這和避孕套本身的關係非常的小，我們應該從我們自身來找起原因，是不是因為沒有

平時做什麼樣的動作能夠健康養生呢

　大家對於養生的話題真的是挺多的，如果經常的鍛煉身體真的是健身有好處的，可是平時我們就是不知道怎麼來很好的做一些身體的動作練習，也就是需要做什麼動作好呢，有的人學會了幾招有效的動作練習，也就是平時大家用的很多大家就是來搓足，其實這樣的動作

健康養生七個小常識

　健康養生話題是最近幾年老生常談的問題，包括網路、書籍、報刊或者是電視欄目等管道都在關注和探討健康養生的問題，可見人們對養生的重視，今天我們通過一些資料的收集，簡單歸納了以下七點小常識，希望大家可以對養生有個更直接的瞭解和人事，在平時的

兒童春季健康養生知識

　我們生活中,兒童一直被比喻成花骨朵,而春天多風,所以,我們在春季更加應該保護他們,給他們一個健康衛生的環境,教給他們更多的關於如何更好度過春天的知識。例如，我們要告訴他們，春天比較多風，所以必要急著脫掉衣服，出汗的時候要避開風，不要被吹

春天健康養生原則

　春天是萬物生長的季節，而很多疾病也容易在春天出現，所以我們在春天裡面一定要好好保護自己的身體，要避免一些疾病的侵襲。那麼在春天裡面有什麼好的養生方法可以選擇呢？在春天裡面我們不但要做好養肝的工作而且也應該注意自己的飲食並且積極參加體育鍛

健康養生湯的做法

　養生湯是很多中老年人喜愛選擇的，這樣的湯對調理身體各方面有很好幫助，而且選擇養生湯也利於疾病預防，所以對它的選擇可以放心進行，那健康養生湯種類比較多，在選擇前也需要對它進行很好瞭解，使得可以知道，它具體的功效都有什麼，下面就詳細的介紹下

男性健康養生知識有哪些

　男性朋友們有沒有注意到一到了中年就會覺得自己的身體發生了變化呢，大部分男性關節病好發就是三十歲到四十五歲之間，而這個年齡段的男性們都會覺得自己在慢慢衰老，不管是在體能還是在肌膚退化上面都會有很明顯的下降或者是衰老的現象出現，那麼男性健康

健康養生飲食介紹

　養生對我們來說是一件很重要的事情，很多人的身體都是出於亞健康的狀態，因為我們的生活習慣和飲食導致身體出現了很多的問題，所以健康的養生習慣對我們而言很重要，通過飲食來養生是最為安全和有用的辦法，接下來我們就為大家詳細的介紹一下健康養生飲食

女性健康養生知識你瞭解多少？

　近年來，人們對“養生”一詞頗為熱衷，尤其是女性朋友們，更加注重養生。養生不僅可以延遲衰老，調節氣血，還可以使氣色和潤，因而女子們紛紛加入養生的行列中。但是，錯誤的養生方法會損害廣大女性的身體健康，所以要正確，健康地養生，養出好身體，生出

深呼吸——健康的良方

　在我們的日常生活中經常可見，有一些體格纖細，性格文靜內向的同學，他們除參加規定的體育課程外，課餘時間一般不願參加較劇烈的運動。確實，有很多活動對他們來說，都好象劇烈了一點，難以產生興趣。可是，在課間休息或課後，如果只是坐在教室、呆在宿舍