文章歸檔：2015-04-22 - 康途健康百科

雀斑走☆禁☆光光

　總是希望自己的皮膚像小嬰兒一樣，臉上乾乾淨淨的什麼都沒有，可是自己的臉上確實有東西的，就比如說雀斑，也不知道從什麼時候開始臉上就有了雀斑，明明記得小時候臉上什麼都沒有的，在白白的臉上出現雀斑確實是很不好看的，自己也用盡辦法想去去掉那些醜

春夏之交如何養生做好這些事保健康

　穀雨節氣過後，春季已經接近尾聲，夏季也即將到來，這個時候雨水多，雖然氣溫有回升，但是下雨的時候空氣濕潤，會有一定程度的降溫，因此要謹防感冒。而且春夏之交，正式身體新陳代謝的時候，隨著天氣氣溫的漸漸炎熱人體內的水分也會隨著減少，因此，早晨

女性補氣益血吃什麼

　氣虛會造成說話有氣無力，輕微運動也會出現滿身大汗、面色蒼白的情況。既然氣虛，那麼就要學會補氣。不過補氣也講究方法，通過選擇適當的食物能夠有效補氣！補氣的食物1、菌類食用菌含有高蛋白，無澱粉，低脂肪，無膽固醇，多氨基酸，低糖，多

產後第一次月經量多的原因是什麼

　女性在懷孕之後是不會來例假的，也是讓孕婦比較歡喜的一點。但是，在生產完孩子之後，也會對產後的例假充滿期待。但是，往往在生完孩子之後，不少女性的例假的量比較大，所以就非常的緊張。那麼，產後第一次月經量多的原因是什麼?下面咱們就來詳細瞭解一

中醫養胃運動推拿改善消化

　現代人的飲食都很不規律，有些人不吃早餐，有些人有上頓沒下頓，有些人暴飲暴食，這些飲食讓現代人容易患上胃病，患上胃病可容不得你像以前那樣的混亂飲食，那麼，我們該如何養胃呢？中醫養胃運動療胃運動養胃雖然不是最主要的養胃方法，

盤點：防暑避熱的六個食療方法

　【導讀】炎熱的夏季已經來臨，一年一度的防暑降暑的號角又吹響了，小編也得跟上步伐，給各位介紹一下防暑避熱的食療方法。 (1)荷葉粥：粳米100g。新鮮荷葉1張。適量的白糖。先把荷葉洗乾淨煎湯，去渣後用荷葉湯同粳米煮粥，粥熟後加白糖。解

茶葉製作過程是怎樣的

　相信大家對於茶葉肯定是非常熟悉的吧，經常喝茶葉可以起到很好的養生保健功效，所以茶葉深受人們的喜愛，茶葉有提高人體免疫力和抗病能力的功效，此外茶葉還可以起到防癌抗癌以及抗氧化和抗衰老等好處呢，雖然我們經常喝茶，但是大多數朋友肯定還不知道茶

女性氣血不足食療方法

　氣血不足是大多數女人的通病，可是氣血不足應該怎麼治療就是一個關注點。治療氣血不足，單純的吃些藥物不一定會對自身症狀減輕也許還會造成一些副作用。那麼食療就被提上了日程。氣血不足對於女性朋友來說是一個需要解決的問題，那麼氣血不足有哪些食療方

女人氣血虛如何食療

　女性朋友往往會出現一些氣血虛的狀況，一些女性朋友會關注起來，有一些朋友卻不會在乎。女人氣血虛需要及時治療。可是女性氣血虛怎麼辦呢?食療!食療是一個非常有效又的方法。通過食物的補充來治療氣血虛，應該吃些什麼樣的食物好呢? 食譜一

紅石榴酒的做法有什麼

　紅石榴酒既是以石榴為主要的原料製作而成，其營養價值是非常的高的，具有生津化食、健脾益胃並且軟化血管的效果，是夏季養生的必備品，其中自己製作的紅石榴酒更加的乾淨，衛生，接下來我教大家如何製作紅石榴酒，口感是很好的，希望大家能夠喜歡。

紅豆沙湯的做法有什麼

　紅豆又稱為赤豆，具有健脾化濕的作用，非常適合用來夏季的養生，日常多食紅豆有助於開胃，而且還具有潤膚養顏的效果，另外用紅豆做沙湯是非常好的，既美味而且對我們的健康具有很大的益處，下面我就教一下紅豆沙湯的做法有什麼，希望您能喜歡。紅豆沙

第一次做人流該怎麼辦

　很多女孩現在年齡很小，都有男朋友，在不知不覺中，兩個人情到濃處時就會不自覺地偷吃禁果，在這個時候，都不懂得該怎麼避孕，因為年齡都非常的小，所以很容易會出現懷孕的情況，初期懷孕之後也不敢告訴家裡的人，就偷偷的去做人流，但是人流對身體的傷害

第一次是宮外孕，下次宮外孕的幾率大不大呢

　我是在去年的時候懷孕了，當時也沒有什麼異常的表現就是感覺我的小腹有一些疼痛去醫院檢查以後才發現我是宮外孕。當時我就想不想把孩子做掉，但是醫生一直在勸著我讓我儘快的做手術，因為宮外孕是會造成對生命的威脅。我做完宮外孕手術以後我一直非常的擔

准女婿第一次上門哪些食物不能吃

　相信很多男孩子第一次去丈母娘家的時候會出現很多尷尬的事情，比如換拖鞋的時候腳散發出難聞的味道，比如突然出現拉肚子的情況等等。如果出現這些尷尬的事情恐怕會讓你的印象分大打折扣，尤其是在吃飯的時候，尷尬的事情是最容易發生的。今天小編就來說一

經濟適用型的瘦身秘訣塑造魔鬼身材必備

　什麼是魔鬼身材?就是充滿誘惑力的身材，不論是穿什麼樣的衣服，都不能遮蓋住自己那迷人性感的身姿。很多女孩子的目標就是如此，塑造魔鬼身材肯定第一步就是要減肥了，可是怎麼減，用什麼方法，大家肯定已經茫然了。儘管現在網上各個減肥方法層出不窮，又

幾種食療的方法讓你擁有性☆禁☆感美胸

　對於女性來說保持，苗條豐滿的身材，是每一個人的希望。那麼要想身材豐滿，對於胸部來說就更加要保養。有很多人因為先天的發育不好，影響自己的身材。甚至讓很多女性都失去自信心，所以說保持豐滿的胸部健康的胸部，對於女性的美麗來說是非常重要的。那麼

指甲出現異常該如何解決？

　對於健康比較關注的人都知道，指甲可是和我們的身體健康密不可分的，正所謂十指連心，指甲上面出現一些異常狀況就預示著我們的身體出現了異常。很多人當看到手指甲上面出現了豎紋之後都不以為然，認為沒什麼大不了的，就是營養缺乏導致的，只要注意補充營

網路瘋傳養生謠言你信了幾條？

　說起養生，現在人們懂得的養生知識遠遠比十幾年二十幾年前多的多，為什麼呢？不是我們養生知識有多麼的普及，而是人們想要瞭解養生的時候管道更多了。現在互聯網如此的發達，人們想瞭解什麼東西都可以在網上查閱，足不出戶就可以做到。因此，網路當中也存

削山藥皮的時候手癢怎麼辦呢？

　山藥是一種白色食物，也是屬於一種中藥材，儘管它是藥材，不過我們還是可以把山藥當作是普通的蔬菜來吃，而且山藥的營養價值也非常高，還有很多保健功效，比如養肺、止咳、益氣等等。很多人都喜歡吃山藥，但是削山藥皮的時候會出現一點點小麻煩，那就是每

總是打瞌睡應該怎麼治療？

　春困秋乏夏打盹，如今正值春季，不論是上班族還是學生党，平時都遇到過打瞌睡的情況。上班的時候不經意就睡著了，上課的時候老師正講課的時候也會睡著。經常打瞌睡可不是一件什麼好的事情，是屬於一種睡眠疾病，而且有的人免疫力下降、血糖含量較低的話，