健康養生要牢記9個忠告
2015-06-01
　 【導讀】養生保健可以讓身體處於更好的狀態，降低得病率。養生方法有很多，但萬變不離其宗，只要牢記以下醫生給出的9個忠告就有成效。為了你的健康，快來看看吧！ 專題：養生方法 忠告1.洗臉水過冷太燙都不好 洗臉水溫度應適中，夏季別太冷
高考考生三餐食譜推薦大全
2015-06-01
　 高考考生三餐食譜推薦 1、早餐要醒腦 早餐是保證午前精力充沛的飲食基礎。一頓好的早餐或者說營養早餐應該包括以下幾類食物：穀類、牛奶或乳製品、動物性食物、新鮮蔬菜或水果。早餐最好包含這4類食物，如果只有3類食物也可以認為這頓早餐是
如何预防O形腿效果好？
2015-06-01
　我的邻居家的孩子出现了O形腿的现象，我看我们家孩子的腿也不是特别直，于是我就有点担心孩子。那么怎样才能预防O形腿啊？ “O”型腿这类情况大多是因为孩子在发育过程当中长期给膝关节向外侧的力导致的，一些像是外八字走路、经常盘腿，站姿不正确等因
如何才能预防噎食呢？
2015-06-01
　我们家宝宝在吃东西的时候总是会被噎到，每次噎到食物宝宝就会咳嗽个不停，我特别心疼宝宝，那么怎样才能够预防噎食啊？ 噎住食物这类情况大多是因为用食过急或者是吃的食物过于干燥导致的，因此你要尽量教导宝宝吃东西的时候细嚼慢咽，吃比较干燥的食物的
怎么才能摆脱焦虑症啊？
2015-06-01
　我是一名大四的毕业生，但是现在我一直找不到工作，为此我整个人都变得很焦虑，好像是得了焦虑症了。什么办法能够摆脱焦虑症呢？想要摆脱焦虑症你首先就是需要拥有一个比较稳定的情绪，在日常生活当中可以多喝一些水，同时晚上的时候需要今早睡觉，以免导致
百草霜的功效与作用有哪些？
2015-06-01
　我前几天吃了很多次火锅，现在我感觉到自己的喉咙有点不舒服，于是我就想吃点药来缓解下。听说百草霜不错，那么它有哪些的功效与作用呢？百草霜是一种比较常见的中药，其功效有很多。首先百草霜具有一定的止血作用，能够帮助改善咯血、吐血的情况。其次百草
發物 發物的食物有哪些
2015-06-01
　 什麼是發物 我們經常聽見中醫說，不要吃發物，那麼什麼是發物呢?發物就是指富有營養，可使人體陽氣升發的食物，比如魚、蝦、禽、肉、辛辣、腥膩等食物。從中醫角度來看，發物可使人體陽氣升發，導致疾病患發，所以也可將發物定義為患病、吃藥期間
晚餐吃什麼減肥 七款減肥食譜健康瘦身
2015-06-01
　 晚餐吃什麼減肥?對於想要飲食瘦身的女性朋友來說，減肥期間晚餐吃什麼顯得尤其重要。下面小編根據人體的營養需求，為你打造7道美味減肥食譜，助你在吃好的同時，還能塑造窈窕身材，一起來看看吧。 1、枸杞子燒鯽魚 【主料】鯽魚1條。 【
日常你不知道的十個健康誤區
2015-06-01
　 夜裡進食會導致肥胖，不運動肌肉會轉成脂肪等等，你是否也是這樣認為的呢？今天小編跟著專家的腳步幫您解答十大健康養生誤區。 1、夜裡進食導致肥胖 據調查，每10個美國人中就會有4個上夜班，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯。晚飯過晚是否
衛生護墊可以經常使用嗎
2015-06-01
　 大多數女性都用過衛生護墊，我們也或多或少聽過一些用護墊不好的傳言，具體為什麼不好，有什麼危害？卻不得而知了。今天小編就給大家解惑一下，護墊怎麼用？該如何正確使用護墊。一起來看看吧！ 衛生護墊可以經常使用嗎？ （一）護墊容易成為“
刮痧和拔罐的區別 病邪在表刮痧好
2015-06-01
　 刮痧和拔罐都是中醫治病保健的特色方法，對於這兩種方法很多人都認為它們的功效是一樣的，其實二者雖然看起來功效一樣但還是有區別的。 這兩個傳統方法各有適用範圍。簡單來說：病邪在表，刮痧好；病邪在裡，拔罐好。如果不好判斷表裡，可以先刮痧
指甲上有白點要警惕 暗示健康亮“紅燈”
2015-06-01
　 我們可以通過指甲看出身體的健康狀況，不管是易裂的指甲還是變色的指甲都說明了我們的身體存在某種疾病隱患，需要我們提高警惕。只有及早發現，及早預防，及早治療才能早日遠離疾病帶給我們的痛苦。指甲上一旦出現白點，絕不可忽視。 指甲上有白點
提高寶寶智力的幾個方法
2015-06-01
　 常言道，“心靈手巧”，這是有科學道理的。多活動小手，對大腦是一種非常有效的刺激，手的動作在一定程度上可以促進寶寶智慧的發展。 1、畫畫 1歲多的寶寶已經能夠認識到自己的動作和所畫圖形之間的關係了，可以說，這是教孩子塗鴉很重要的時
預防頭髮變白的五個日常習慣
2015-06-01
　 【導讀】頭髮表白是一件很苦惱的事，因為它暗示著你身體出問題，或是已經走向衰老。不過這一問題是可以在日常習慣中得到解決的。 1：緩解壓力 壓力太大的人容易掉頭發，也容易加速人體衰老，讓人提早出現白髮。盡可能的將心態放輕鬆，可以聽聽舒
儿童饮食营养应该怎样搭配？
2015-06-01
　我们家孩子现在读一年级了，我想着让孩子身体健康发育，于是就想要在饮食方面用点心思。儿童饮食营养应该要怎样来搭配呢？适当的饮食对孩子的大脑发育是能够起到促进作用的，因此合理搭配膳食很重要。你可以给孩子多吃以下食物。首先就是小米，小米这类食物
狐臭显性遗传规律
2015-06-01
　 狐臭是很常见的，对有这样问题人群比较多，在改善狐臭问题的时候，也要选择正确方法，不过想要能够很好的改善狐臭问题，手术是最佳选择，这样的对彻底摆脱这样现象，都是有很好帮助，那狐臭显性遗传规律是什么呢，也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下
中医治毛囊炎的方法
2015-06-01
　 相信大家对于毛囊炎这种病症肯定不会陌生吧，毛囊炎是我们常见的一种皮肤疾病，毛囊炎的出现不但容易影响患者的形象而且还会给患者带来很大的心理压力，所以我们建议毛囊炎的患者一定要重视这种病症，要及时去处理这种疾病，我们有多种方法可以用来治疗毛
​男性孕前应该注意什么饮食呢
2015-06-01
　 想必大家都知道女人在怀孕之前都要做足了准备，他们有的为孩子准备尿布，有的为孩子准备奶粉。还有的为自己的顺利的生育做准备。调整自己的心理状态。让自己尽快的适应生产的环境。无论对于吃饭喝水还是健康问题都下了很大的功夫。不过大家不要以为只有女
發燒應該冷卻額頭? 七個保健誤區你被坑了嗎
2015-06-01
　 日常生活中，大家多多少少瞭解一下養生知識，但這些知識其實都只是口耳相傳，並非沒有科學根據。下面我們來探討一下七個保健的誤區吧，希望大家能對其有理性的認識，而後更好地防治疾病、鍛煉身體。 日常保健誤區1、食品添加劑有害身體健康?
长时间用电脑对大家的伤害
2015-06-01
　 电脑以及手机这样的一些电子产品，在大家的生活之中非常的常见。甚至有的人一天之中都离不开这样的一些电子产品，特别是对于现在的工作者来说，很多人都需要通过这样的一些电子产品来完成自己的工作。甚至有的人一天之中就有十几个小时的时间和电脑在一起