文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

鮮榨豆漿的保質期是怎樣的呢

　現在喝豆漿的家庭特別多，因為豆漿的營養價值比較豐富，所以通過喝豆漿，讓自己的家庭成員都身體健康，但是也有很多的女性，想具體瞭解一下，鮮榨豆漿的保質期是怎樣的?想通過具體的瞭解，做好鮮豆漿的保質期，那麼為了你儘快瞭解，就來看看下面的解答。

花甲的做法都有哪些

　花甲又名蛤蜊，是我國常見的海鮮貝類軟體動物之一。花甲肉質鮮美，營養豐富，味道極佳，被廣大人民所喜愛，素有天下第一海鮮之稱。但人們卻對於花甲的做法所知甚少。下面我給大家介紹一下花甲的具體做法。 1材料備好 2.蔥洗淨切成長段

怎麼做好花膠瑤柱湯？

　喝湯是一種健康飲食的方式，我們都知道，食物中的營養，是極其豐富的。那麼，在日常飲食中，利用喝湯的方法，可以讓身體更好的吸收食物中的營養物質，起到強身健體的作用。那麼現在就來學一下花膠瑤柱湯，做好一份花膠瑤柱湯需要經過哪些步驟呢？

更年期吃蛤蟆油有什麼幫助？

　大家都知道在我們的生活中更年期的女性都會出現脾氣比較暴躁，反復無常的情況，這和更年期女性的內分泌水準有一定關係的，但聽人們說更年期吃一些蛤蟆油可以改善，所以接下來我們就來看一下更年期吃蛤蟆油有什麼好處？女性更年期的平均年

一周營養早餐食譜是什麼

　早餐是非常重要的，相信很多人都清楚。不光是成年人，而且孩子制定一周的營養餐，能夠保證孩子營養物質的汲取，是非常重要的。鑒於大家平時的工作狀態很忙碌，就簡單的介紹一周的營養早餐食譜。那麼，一周營養早餐食譜是什麼?下面咱們就來詳細瞭解一下吧

豆漿加蜂蜜可以嗎

　豆漿是很常見的，對它的選擇可以放心進行，豆漿含有的營養元素比較多，常喝利於身體健康發展，不過在喝豆漿的時候，也不能空腹選擇，否則對胃部會有影響，這點喝豆漿的時候也要注意，那豆漿加蜂蜜可以嗎，這也是很多人不太清楚的，下面就詳細的介紹下。

坐月子營養食譜有哪些

　女性生完孩子的第一個月，也就是坐月子的時候，身體是非常重要的，主要是女性的身體比較虛弱，需要搭配足夠的營養進行調理，不然是很容易對身體造成影響的。所以很多人關心坐月子時候的營養食譜。那麼，坐月子營養食譜有哪些?下面咱們就來詳細瞭解一下吧

紅棗枸杞紅糖水的功效

　相信大家都喝過紅棗枸杞紅糖水吧？尤其是女性朋友，喝這個的情況相對更多。紅棗枸杞紅糖水，相對來說對於女性朋友比較適用。女性朋友的身體相對比較虛弱，多喝紅棗枸杞紅糖水，對於身體有很大的幫助作用。下面我們就為大家介紹一下紅棗枸杞紅糖水的功效。

兒童營養粥的做法及步驟

　大家都知道，春天是養生的最好季節，春天也是細菌滋生最嚴重的季節還是各種病症高發的季節。在春季，有心的媽媽應該學做幾款營養粥，幫助寶寶調理脾胃，讓寶寶健康快樂地度過美好的春天！寶寶的健康是每個家庭都關心的問題。父母要做出適合兒童吃的食物。

鮮蟲草花的功效與吃法

　相信大家在生活中，肯定都知道蟲草花吧？它是北冬蟲草的簡稱，是我們生活中一種營養價值很高的補品，一直以來都很受人們的喜愛。那麼它到底有怎樣的神奇功效呢？有什麼樣的食用方法呢？接下來就讓我們一起來探討一下吧。蟲草花是北冬蟲草的

家庭營養早餐的做法有什麼

　早餐是我們一天當中最重要的一餐，吃好了早餐才能夠讓我們的生活充滿活力，而且早餐還需要吃的有營養才可以，那麼我們一天中吃什麼才能夠有充足的營養，家庭營養早餐的做法有什麼，下面我和大家一起來分享一下吧，希望對您有幫助。 1、奶+菜

孩子營養早餐做法有什麼

　父母們都很注意孩子的個人飲食的問題，尤其是早餐對於我們的一天都是非常的重要的，只要早餐吃好了我們的大腦才能有效的轉動，並且對孩子的成長發育都是非常有利的，孩子營養早餐做法我想把我的拿出來和大家一起分享下，希望可以幫到您。套餐

吃鴿子的禁忌及其功效都有什麼

　愛好食補的朋友們都知道鴿子是一個好東西，鴿子又叫做白鳳，其營養價值可見一斑。大多數的朋友都會選擇燉成鴿子湯來喝，其非常之美味而且營養豐富。當然我們在吃鴿子時也應該注意一下禁忌。下面我們一起來看一看吃鴿子要注意的禁忌以及營養價值。

石榴全身是寶營養作用大

　在我們的生活中有很多營養的水果可是給我們身體保健都會起到很好作用的，那麼說起水果大家可能對於石榴都不陌生。也有很多的朋友可能在生活中都比較愛吃石榴，吃石榴對我們的身體保健會有一定的妙用，其實石榴的果肉給我們身體有保健作用就連石榴的皮也是

營養減肥的菠菜營養餐

　在我們的生活中身體的健康營養當然離不開蔬菜，不同蔬菜對身體的保健會有很好的作用。那麼特別是一些綠色蔬菜對身體更是作用很大，比如說菠菜就是非常營養的一種蔬菜，在生活中多吃它可以給身體補充營養補充品，這當然還對女性來說還有很好的減肥的妙用。

雞蛋需要這樣吃才最有營養

　雞蛋現在幾乎是家家都有的，家家都吃的食品了，還是很有營養價值的，是被大人、孩子都認可的營養，所以平時也喜歡吃，基本大家都是一天吃一個雞蛋，補充蛋白質。根據每個人的喜好不一樣，吃雞蛋的方法也不一樣的。有的煮著吃，有的炒菜或是蒸雞蛋糕等等，

大家開始吃素了嗎

　現在的生活中，很多人的飲食其實是非常的不健康的，幾乎每天都是大魚大肉，這樣的做法其實是非常的不好的，缺少了一些維生素的補充，但是很多時候我們卻是忽略了這方面的內容。那麼大家知不知道一些關於吃素後的變化的知識。 1、吃出健康來。素

怎樣製作養腎粥呢？

　日常生活中由於人們的學業和工作壓力越來越大，所以身體也會出現各種各樣的問題，其中，腎方面的問題尤為普遍。養腎成了人們日常生活中經常談及的話題，那麼，該如何去養好我們十分關心的腎臟呢？最常見的做法就是經常喝養腎粥，長期服食養腎粥不僅能強身

膠原蛋白凍有什麼作用

　大家都知道膠原蛋白凍吧，它是很好的老年人保健品，而且現在很多人送你就會送膠原蛋白凍，人們現在都知道，吃保健品，尤其是老年人，它不僅可以起到增強免疫力的作用，而且對一些婦女女性們還起到了養顏的作用，膠原蛋白肽價格不僅昂貴，而且大家對外面的

專家幫您解答生活中的養生俗語

　在我們現在的生活中大家可能對自己的身體健康都非常的關注和重視，當然在我們生活中一些很多的養生方法也是大家常常用到的。其實民間流傳的一些俗語或者是養生方面的知識，是否是對我們的身體健康有一定的幫助呢？其實經過專家的認證有一些是有用處當然也