文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

幹黃花菜的做法大全

　幹黃花菜是冬季市場上的常見菜品之一，我們都很清楚，它的營養豐富程度很高的，有多種元素和物質對人類身體是非常有益的營養成分，特別是維生素以及礦物質的含量特別的高，適合大多數人群食用。只是大多人並不知道幹黃花菜怎麼做好，怎麼做才能發揮對我們

冬天冷得注意好這幾個部位的保暖才行

　相信我們大多數人在冬天的時候，都會感到比較的冷的。而且由於每個人的身體素質不一樣，所以一般不同的人所感受到較冷的部位也是不一樣的。雖然一般來說，我們身體的每個部位都是會受到嚴寒的氣息而寒冷的，但是有那麼一些部位是不能經常遭受嚴寒的侵襲的

關於冬季起居養生的三大注意點

　在冬天裡面，我們大多數人感到的最多的恐怕就是嚴寒了，而對於冬日裡的寒冷，很多人都是非常害怕的，因為他們很多時候都會受到這寒冷而生病。當然，他們生病的原因有很多，但是從本質上來說，還是自己的體質不夠好。如果我們能夠做好冬日裡的養生，那麼我

中藥降脂減肥5種方法

　現在很多女孩子都在減肥中迷失了方向，怎麼樣才能把減肥真的達到瘦身的效果，而且還得不能傷害自己的身體呢？今天的社會上有太多太多的減肥方法出現了，小編還是比較認為用中醫減肥方法是最好最不容易傷害到自己的身體的。中醫一般講究通過身體內部進行調

夏天我們應該做什麼呢

　春季過後，夏季就來臨了，夏季蟬鳴，荷花開，是一個非常美麗的景象。但是隨之而來的就是提拿起悶熱，多雨，容易著涼，感冒等諸多問題。夏季這個季節大家如果常在外面打工，幹活的話，就有可能中暑，得暑病等，中暑的後果我向大家也都知道，其中一點就是頭

怎樣泡玫瑰花茶

　我們的時代在發展，也在進步，玫瑰已經不再是僅僅是可以用來表達愛情的一種工具了，而且小編覺得是我們大家都很清楚玫瑰花也可以用來泡茶喝，當然我們最清楚的是玫瑰花茶是現代的很多的女性非常喜歡的一種花茶之一，並且小編建議大家長期喝玫瑰花茶的話，

孕婦能吃青桔子嗎

　孕婦是每年家庭中的重點保護的對像，因為我們都知道的，他們關愛著我們每一個家庭的下一代人的成長，因此呢，家人對他們也是極度的關心和愛護，所以小編建議家人對她們的飲食都應該做到特別的注意，我們都知道的是有些女性在懷孕以後會出現不喜歡吃飯的症

養肝小妙招

　肝作為人體的一個重要的器官，我們應該怎麼來保護它呢？所以如何養肝就成了一個重要問題。接下來問題又來了，養肝是不是任何時候都可以呢？那哪段時間最好呢？這裡我們就來告訴你，春季正是養肝的好時節。所以，在立春之後，養生就得養肝啦。所以，我們就

五大節後健康建議

　我們現在的節假日都比較多，在放假的時候都喜歡跟家人和朋友聚在一起，吃吃喝喝出去遊玩。那麼經歷了這些快樂事情之後大家可能都要擔心自己的身體發胖問題，特別是在節後很多朋友都會發現，自己過一個節就會長一圈肉。因此在節後，我們對於身體的保健以及

經期壞習慣影響女性身體健康

　對於女性來說在生活中保護自己的身體健康要比男性更加的注意為好，因為女性每個月都有特殊的幾天在這些特殊的日子，我們對身體的保健應該更加的關注才行。現在很多的女性在生活中養成一些不好的行為習慣，例假的日子也夠也不注意那麼這對身體的健康可是危

八大壞習慣傷害健康患不孕

　在現在的生活中大家因為工作的忙碌可能養成一些不好的生活習慣當然這些習慣對健康的傷害，可是不可忽視的，特別是對於女性朋友來說生活中的一些不好行為對您的健康，甚至是生育能力都有很大的影響。因此我們千萬不可不管，一定要瞭解哪些行為習慣對身體的

讓早起更加舒心

　我們現在隨著生活越來越好，我們很多人都會有一些貪睡習慣，我們根本不會注意到這些，因為我們不可能知道我們貪睡，我們早上不早起，也是不好的。因為在科學生活中我們應該早起，為什麼呢，我相信很多人都不知道吧，一些人也不想去知道，因為很多人都認為

空腹的時候吃這些對身體不好

　現在好多人為了追求美麗，或是為了減肥，早上空腹喝杯牛奶就上班了，急急忙忙的，有的乾脆就把它當做早飯了，喝杯奶就不吃早飯了，好像營養都夠了。也有的人為了減肥晚上不吃飯，吃一頓番茄，把番茄當做晚上的主食來吃。有的食物是可以空腹吃的，有的是不

多吃蔬菜有益健康但別走入誤區

　不論是何種疾病的患者，醫生在開藥的時候都會囑咐生活中要多吃什麼，少吃什麼，最常被提到的食物就是蔬菜了，很多患者最好的食物也是蔬菜，可見，吃蔬菜對於人體來說有多麼的重要。蔬菜有營養是不假，有的時候也能治病，這也是經過專家證實的，但是，一些

感冒了，先喝粥後喝湯好處多

　春天萬物復蘇的時候，當然細菌也會繁殖快一些。每年這個時候，感冒的人就會增多，特別是小孩子，所以說在春季感冒被人們稱作為一種常見病。當人們在感冒的時候不想吃任何東西，人總是暈暈欲醉的想睡覺，就是因為這樣不想吃任何東西，就會拖延病情，這樣肯

是什麼原因導致我們的牙齒發黃

　昨天我一個朋友跟我說，他去相親又失敗了，這一個月已經是第三次了。我問他是什麼原因導致相親屢次失敗，他說就因為自己的牙齒發黃。自己一張口說話就感覺對方對他不滿意了。當然像我朋友這樣牙齒很黃而相親失敗的例子有很多，別人一看到你那惶惶的牙齒就

我們如何好好地睡一個午覺

　隨著生活的壓力增加，生活的節奏加快，真的是苦了不少上班族。早出晚歸，作息時間很不規律，這樣就導致了大對數的上班族睡眠不足的問題。不過小編在這裡要提醒廣大的上班族，雖然我們上班在怎麼樣辛苦，我們每天中午的時候也要抽出一部分時間來休息一會，

七件小事讓你的皮膚越變越美好

　現在人們都越來越重視皮膚的保養，不管花多少錢，都願意去買一些皮膚保養品。其實保養好皮膚其實很簡單，只需要牢記一下小編和您分享的七件事情，讓以下七件小時都成為你的日常事務，要養成良好的習慣，只要我們養成了良好的習慣之後，我們不會特意的去做

快速趕走感冒的幾款健康茶

　在我們的生活中一年四季都有很多的人會有感冒的症，雖然感冒是一種小病，但是不及時治療的話，也會病情加重導致一些其他的病因發生。因此大家在生活中一定要，重視感冒這樣的小疾病，好的方法及時得到緩解和治療才能對身體起到很好的保護作用。深得其感冒

怎樣判斷自己頸椎是否健康

　在我們現在的生活中，因為各種的原因經常會患有一些頸椎方面的疾病。現在這樣的疾病非常的多見甚至一些很年輕的朋友，都會患有這樣的病症。在生活中大家可不能輕視頸椎病他對我們的身體傷害是非常大的，如果嚴重的話還會引起身體的其它部位一些疼痛。因此