文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

只要三步即可輕鬆解決黑頭

　黑頭看起來雖然很小，很不起眼，但是會給女人帶來很大的麻煩。尤其是一些愛化妝的女孩子，每次卸妝之後就會看到鼻子上面大面積的黑頭，對鏡子中的自己根本不忍直視。一般女孩子去黑頭都喜歡用黑頭貼，恐怕沒有一個人能夠用此種產品把黑頭全部去掉的，反而

黃瓜減肥7天瘦10斤推薦五款黃瓜刮油食譜

　作為天然的減肥食品，黃瓜是很多瘦身女性的首選之物。夏天裡想吃得放心，瘦得稱心，那就要留意一下的黃瓜刮油瘦身餐了，讓自己吃掉那多餘的脂肪，甩掉難看贅肉。下面為大家介紹減肥達人們大力推薦的幾款黃瓜刮油食譜，保證讓你越吃越瘦! 涼拌黃瓜

這些食物抵抗身體疲勞

　眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載：“枸杞，補腎生精，養肝明目。”食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼

男性保健不可少的五種營養素

　現代男人的工作壓力和生活壓力越來越大，平時一定要注意補充營養。生活中男性朋友需要補充的營養有哪些？以下五種男性朋友需要補的營養，希望對大家有幫助。男性朋友需要補充的營養之一：蛋白質蛋白質應適可而止：除了從事大強度健美運動的男

想祛斑？正確觀念和方法一個不能少

　現在每天的陽光都變的越來越強了，畢竟夏天一步一步的正向我們走來，這時候很多女孩子的皮膚不僅僅是慢慢的變黑了，而且各種難看的斑點也爬上了臉頰。本來美麗的面孔卻出現了這麼多的斑點，你說讓人鬧心不鬧心？尤其是在這個春夏交接的季節裡，斑點的顏色

夏季減肥吃什麼食物最好

　夏天減肥食物常見的有黃瓜、番木瓜、梅子、玉米須等。黃瓜減肥降壓、番木瓜有利分解脂肪、梅子有助熱能的代謝、玉米須食譜減肥降膽固醇。夏季減肥食譜 1、黃瓜夏季減肥瘦身蔬菜首推黃瓜。其所含的丙醇二酸，有抑制糖類在機體內轉化為脂肪

如何瘦臉最快最有效 5款瘦臉食譜吃出小V臉

　如何瘦臉最快最有效?現如今，瓜子臉才是王道!大餅臉的美女們趕緊行動起來吧，下面為大家推薦5款瘦臉食譜，營養搭配吃，讓你輕鬆吃出完美小臉。 1、西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，

手是女人第二張臉如何解決手部粗糙？

　纖細白皙的雙手乃是女人的第二張臉，通過女人的雙手我們能夠瞭解到這個女人的品味如何，還可以大概的看出女人的年齡是多少。如果你想成為女神，最重要的不僅僅是光滑白皙的肌膚，纖細粉嫩的玉手也是必須的。不過在春天，很多女性的雙手就會流失大量的水分

女人補腎多吃四種食物

　俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。腎對女人來說十分重要。而每個月的月經、從十月懷胎到分娩，都會使女性的腎氣虧損。那你又是否知道自己有腎病呢?又應該吃什麼補腎呢? 當女性有腎病時，不僅會出現初潮遲、月經量少而色黯、排卵期出血、白帶量多清稀

夏天不能少的三道茶

　在夏天，要選擇什麼樣的茶呢？飲茶需要根據不同的季節和氣候來選擇，所以在夏天就要選擇具有解暑等功效的茶。在這裡，要為大家推薦夏天不能少的三道茶，一起來看看都是哪些吧。夏天不能少的三道茶銀菊茶材料：金銀花、菊花、茵陳各3克，生

經期怎樣使用衛生護墊

　衛生護墊本意是起到一個讓局部清潔的作用。有些女孩子就誤認為這個衛生護墊放在那兒就能夠吸她這些陰道的分泌物，不去更換它，有些人一天就換一個，這種方法很錯誤的。衛生護墊首先很薄，第二它不透氣。所以它可以容納這種液體的體積是有限的。

夏至後吃什麼養生六款美食健康又養生

　夏至後吃什麼養生?民間常說夏天是“苦夏”，為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運作。夏至節氣後，天氣炎熱，這個時候要注意養生，那麼夏至後吃什麼養生呢?一起來看看適合夏至甚至整個夏天的食物。自製流

子宮保養喝桂枝桂圓茶加按摩

　子宮是女性的第二個心臟，也是女性特有且重要的器官，更是傳承後代、孕育胎兒的重要場所，中醫所謂的“經、帶、胎、產”都與子宮有關，而經主要指的是月經，帶指的是女性的帶下，胎和產顧名思義就是十月懷胎和生孩子。然而現代的女性由於生活及工

如何炒瘦肉啊？

　家裡要來客人，老媽又不在家，想著肯定是我做菜了，可是好長時間沒有做過，可能會生疏了好多。那麼，如何炒瘦肉啊？炒瘦肉，首先得去市場裡買一些新鮮的瘦肉，最好不要是腿上的肉，如果你不喜歡吃肥肉的話。再就是回家之後用水洗乾淨，涼一會，然後用刀把瘦

夏季吃什麼養生四款食譜開胃又消暑

　夏季吃什麼養生?進入夏季，氣溫逐漸上升，炎熱的天氣，讓人們胃口大減，不少人吃不下飯，這時不妨在家自己做一些美食來開胃消暑，那麼夏季養生食譜有哪些呢?下面就一起來看看吧。苦瓜涼拌竹筍材料：苦瓜80-100g、竹筍80-100g

女性長期使用衛生護墊不衛生

　衛生護墊本意是起到一個讓局部清潔的作用。有些女孩子就誤認為這個衛生護墊放在那兒就能夠吸她這些陰道的分泌物，不去更換它，有些人一天就換一個，這種方法很錯誤的。衛生護墊首先很薄，第二它不透氣。所以它可以容納這種液體的體積是有限的。白帶

花旗參燉瘦肉的功效有哪些啊？

　老公最近工作很忙，又經常熬夜，又經常喝酒。我想在週末給他補補身體，朋友說可以用花旗參燉瘦肉給他吃，花旗參燉瘦肉的功效有哪些啊？花旗參燉瘦肉對於上班族來說可算是補身體的好東西，它能夠幫助補氣補血，增加對蛋白質的攝入量。因為工作長期熬夜的話，

夏季保健夏季如何避免中暑

　太陽炙烤著大地，氣溫動不動就三四十度，如此高溫下，中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因為中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件，那麼當家中有人中暑之後，要如何科學處理呢？什麼是中暑中暑指的是由於長時間的高溫環境引起的

夏季養生食譜有哪些四款美食防暑祛濕

　夏季養生食譜有哪些?盛夏來了，天氣越來越熱，高溫的天氣讓人出現很多不適症狀，加上濕氣充斥，故在此季節，感受濕邪者較多。所以在這個時節，要注意防暑祛濕，那麼夏季如何防暑祛濕呢?不妨從飲食下手，飲食以清熱解暑為宜，那麼夏季吃什麼防暑祛濕呢?

衛生護墊埋下婦科隱患

　生活給女性帶來的疾病越來越多，這離不開女性朋友們錯誤的生活習慣。經期對於女性來說很是麻煩，不得不用那不透氣的衛生護墊。其實，這些衛生護墊和衛生棉條也會帶來諸多的婦科問題。護墊棉條埋下婦科隱患許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和