文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

天熱沒食欲怎麼辦 7種水果讓你胃口大開

　天熱沒食欲怎麼辦?夏季天氣炎熱，隨著溫度的升高，不少人的食欲卻降低了，即使是平日最愛的食物也提不起興趣來。那夏天食欲欠佳怎麼辦呢?這個時候你需要下面的7種水果，它們會讓你胃口大開。 1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶著香

富含有葉黃素的食物有哪些呢？

　今年50歲了女性的時候平時就有一些飛蚊症，醫生說讓我要注意保護自己的視力，平時的時候多補充一些含有葉黃素的食物，請問有哪些呢？葉黃素是一種類胡蘿蔔素，存在中很多的蔬菜和水果中，他就跟胡羅蔔素是一樣的，對我們的人體有著非常重要的作用，所以我

學生暑假減肥的方法有哪些

　高考結束，迎來的是長達兩個月的暑假。暑假不減肥，開學徒傷悲。平日在學校，飲食受控制，很難從飲食方面下手實行減肥大計，趁著暑假進行飲食減肥，待到開學時，你會驚喜發現自己瘦了一大圈哦。學生減肥飲食 1、營養均衡學生正值長身體的

紫蘇葉泡水喝的功效

　紫蘇葉是一種常見的中藥材，服用之後對於胃部有著很好的保健作用，特別是對於噁心想吐還有風寒感冒都有不錯的治療效果。紫蘇葉常見的服用方法就是用開水沖泡，這樣不僅效果不錯，同時操作方法也非常的簡單。今天，小編就來和大家一起說說紫蘇葉泡水喝的

女性洗臉容易犯7個錯誤

　洗臉，看起來似乎是一件很簡單的事。其實越是簡單的事，因為常常被忽略，就會犯一些錯誤，可能會讓臉上的肌膚越來越差。下面，小編就盤點一下洗臉時會犯的錯誤，趕快來看看，糾正自己洗臉的錯誤行為！一：用濕毛巾久濕不幹的毛巾是各種微生物

木耳要怎麼做呢？

　平時的時候特別喜歡吃一些木耳尤其是黑木耳，聽說黑木耳有非常好的藥用功效，平時的時候，木耳應該要怎麼做才會比較好吃呢！黑木耳色澤黑褐質地比較柔軟，而且味道鮮美營養非常的豐富，尤其是對一些缺鐵性的貧血，有非常棒的藥用功效，將香菜洗乾淨切成寸段

夏季吃什麼減肥七款減肥粥高效甩肉

　夏季吃什麼減肥?夏季減肥進行時，為了好身材，美眉們紛紛加入減肥的戰隊，那麼如何減肥呢?減肥的關鍵之一就是要控制好自身的飲食。而生活中不同類型的粥對我們的身體也有著不同的功效。那麼對於想要減肥的人士而言，吃哪些粥的減肥效果好呢?下面給大家

男性腎虛吃什麼肉養精補腎

　健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。男性腎虛吃什麼肉最補腎養精羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫

養生一定要知道的20個常識

　 1、壞情緒讓你生病壞情緒是比強力病毒更可怕的傳染源!80%的疾病其實都是被精神波動激發的，尤其是消化道疾病和皮膚疾病，你很容易就會因為壞情緒而出現暴食、腹瀉或皮膚過敏等症狀。 2、一定要用溫水洗臉一定要用溫水洗臉，千萬別圖省

不可不知的養發護髮小常識

　醫師指出，民眾對於護髮相關知識上有許多錯誤迷思，先厘清錯誤觀念，才能擁有一頭亮麗秀髮，現在我們一起來看看吧，下面就跟著小編一起來學習吧。英國近年來提倡“少洗澡運動”，呼籲民眾一周只需要洗澡一次，甚至連英國皇室哈利王子都坦言最長曾

梅花肉是什麼肉呢？

　平時的時候呢也一直都有在吃梅花肉，但是一直不知道梅花肉是豬，身上哪一個部位的肉，梅花肉是什麼部位的肉呢？梅花肉也就是豬身上的上肩肉，每只豬身上，這塊肉大概就只有五六斤，大約有20釐米長左右，橫切面大約占90%左右的瘦肉，其中有豎條的脂肪縱

夏天養生喝什麼湯好七款養生湯補水養生

　夏天由於天氣炎熱，很多人的食欲還有消化能力在不斷的下降。所以，這個時候應該吃一些具有促進食欲，並且性涼的食物，這樣才能夠更好的促進身體健康。夏天喝湯是一個非常好的選擇，不僅味道非常的不錯，同時也能夠為身體補充足夠的水分以及營養。今天，小

男性腎虛吃什麼食物

　男性若患腎虛就會表現為陰莖的勃起不好，睾丸冷疼等症狀，嚴重影響到夫妻間的正常性生活。於是，許多男性為了重振雄風，紛紛關注吃什麼補腎壯陽。下面，小編給大家介紹幾種常見的補腎壯陽食物。補腎壯陽食物 1、蝦蝦味道鮮美，補益和藥用

蜂蜜要怎麼吃才會有營養呢！

　請問蜂蜜要怎樣吃才會更加有營養，蜂蜜的主要功效是什麼？平時的時候吃蜂蜜的話分不分時間呢？怎樣吃才會更加的有營養，蜂蜜是營養最為豐富的一種天然保健食品之一，經常的吃蜂蜜可以很好地改善我們的腸胃功能，同時可以保養我們的皮膚，延緩衰老的情況，但

夏季喝什麼湯好兩款燉湯食譜消暑解熱

　夏季喝什麼湯好?夏季雖然天氣炎熱，但是是個養生的好季節，這時候喝點湯水再養生不過了，夏季喝湯主要是消暑解熱，今天一、夏季燉湯食譜大全蠶豆冬瓜豆腐湯的做法原料：鮮蠶豆200克;冬瓜200克;豆腐200克; 調料：鹽;香油;

護髮養發三大攻略

　攻電戰--清除頭屑：食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。攻“電”戰--清除頭屑：食鹽：用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消

夏季保健夏季防曬的方法有哪些

　愛美是女人的天性，而炎炎夏季，最需要做好的就是防曬措施了，那麼夏季要如何科學防曬呢？購買防曬霜的常識夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防曬霜，比如幹性肌膚的MM可以選擇霜狀的防曬用品；油性皮膚的MM則建議選擇滲透力強一點

靈芝孢子粉要怎麼吃呢？

　我在網上買了一些靈芝孢子粉非常的細膩賣家說每天都要吃兩次，每次吃2克到3克左右，請問靈芝孢子粉要怎麼吃呢？靈芝孢子粉比較適合一些身體比較虛弱或者是經過手術大病初愈的患者，它可以很好的提高我們人體的免疫功能雙向調節比較適合各種人群，他可以很

這三種食物用醋泡美味又治病

　醋是常見的調味品，有些人對醋十分鍾愛，吃什麼都要加點醋，醋的確是一種好的調味品，有些食物可以直接泡醋吃，而且對身體十分有益。 1、醋泡花生醋與花生的“天仙配”是科學的，這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但畢竟

夏季脖子美白的方法

　臉和脖子都曬黑，臉上用珍珠粉變白了很多，我皮膚很白，可是就是後腦勺脖子那兒皮膚很黑，估計是夏天太陽曬黑的，令人鬱悶的是，其他的皮膚曬黑了一個冬天都能還原本色，但就是脖子那兒捂不白，夏天看到多囧啊~~脖子黑怎麼辦？ 1、清潔皮膚的時候