文章歸檔：2015-06-25 - 康途健康百科

抽煙的好處和壞處是什麼呢？

　平時的時候就特別想要吸煙也沒有檢查過，但是我自己知道吸煙對身體不是很好，請問吸煙會有什麼樣的好處和什麼樣的壞處？平時的時候在工作中吸煙可以消除一些緊張的情緒，尤其是對那些熬夜工作的人來說，他都有非常好的提神提高我們的工作效率的作用我們在工

夏季喝什麼粥好十款養生粥消暑防暑

　夏季喝什麼粥好?現在天氣越來越熱了，酷暑難耐，受到天氣的影響，很多人食欲下降，沒有胃口吃飯，這個時候不妨多喝粥，除了補水，還有降暑的功效，那麼夏季降暑喝什麼粥好呢? 1、薄荷粥做法：新鮮薄荷30克，或幹薄荷15克，煎湯取汁備用

夏季男性腎虛吃什麼好

　夏天已經到來了，那麼，在這個炎炎夏日裡，男人們該如何補腎呢？下面就來介紹一下男士夏日補腎十大強效食譜。無論你是男士，還是關心家中男士的女士，都應該來瞭解一下，這些適合在夏日補腎的食物。夏季男性補腎吃什麼好 1、狗腎1對，切碎，

增強體質的鍛煉方法介紹

　由於近年來人們生活環境的問題，及一些社會壓力，人們的身體狀況也在無形之中越來越差，人們正是意識到了自身的狀況，所以最近對增強體質鍛煉增加了關注度，也在瞭解一些增強體質的鍛煉方法。以保證自己身體狀況維持良好狀態。下面將給大家介紹一下增強體

肚臍眼裡的泥再髒也不能用力摳

　很多女性喜歡穿露臍裝，這樣既可以露出纖細的腰肢，又能露出肚臍眼這個性感的部位，也有些人喜歡在肚臍眼周圍紋身、打肚臍釘。日常生活中我們會發現肚臍這個地方經常會有污垢，有些人就會用手去摳，但這是極其錯誤的，肚臍眼再髒也不能用力摳。肚臍

酷熱夏季運動有哪些注意事項

　 1、夏季運動要“避熱” 防曬：夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，所以，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點儘量選擇在室內，如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。保濕：夏季運動出汗多，鹽分喪失

胃不好吃什麼養胃推薦九款養靚粥

　胃不好吃什麼養胃?當今社會，人們的不良的飲食習慣，使得胃病的發病率逐年升高，發病的年齡段也越來越小，那麼胃不好吃什麼養胃呢?下面小編為大家介紹幾款非常養胃的粥，慢慢的調理我們不堪重負的胃吧。 1、小米粥小米粥有“黃金粥”、“代

夏季喝綠豆湯的幾個飲食禁忌

　最近高溫天氣不斷，烈日炎炎，讓人熱得受不了了，這個時候喝碗綠豆湯再清涼不過了，綠豆湯是夏季必備的清熱解暑佳品，大家都喜歡在夏天喝點綠豆湯，但是喝綠豆湯也要注意，喝不對不僅不能起到消暑的作用，還會對身體帶來傷害，下面我們來看看喝綠豆湯

軍人健身有哪些方法

　現在很多軍人出現了膘肥體壯的問題，並且現在這樣的一個問題變得越來越嚴重甚至有很多的軍人因為自己的體重超過了一定的標準而遭到了淘汰。據相關記者的瞭解很多當兵的人都會因為自己的身形太過於偏胖而影響了自己升級以及授軍銜的潛能，所以現在為了解決

女性外☆禁☆陰瘙癢兩大誘因

　外陰瘙癢是許多女性難言之隱，此症狀不可小視，會給你帶來一系列的麻煩。外陰瘙癢集中在陰蒂和小陰唇，嚴重的患者可能內側都會有症狀，是種麻煩的婦科病，做好陰道保養做健康女性。外陰瘙癢兩個原因：一、局部感染引起的外陰瘙癢首先特

夏季喝什麼粥好六款養生粥送給沒胃口的你

　一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，吃不好自然也就無法給身體補充能量。而粥品不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，因此受到不少人的青睞。那夏天究竟喝什麼粥好?幾位專家推薦了如下粥品，大家不妨一試。西瓜皮綠豆粥西瓜

引產四個月的胎兒危害

　在肚子裡形成的每一個寶寶都是有它自己的生命的，在迫不得已的情況下，並不是每一位媽媽都願意把他引產掉，這也是需要媽媽們鼓足很大的勇氣的。但是引產畢竟也是有一定的風險的，畢竟寶寶在肚子中已經基本形成。在決定引產後一定要做一系列完善的檢查工作

男性腎虛吃什麼壯陽

　男人腎虛吃什麼壯陽？除了壯陽藥，大自然裡面也有很多食材是具有補腎壯陽的功效的，只要稍加利用，就能讓你的盤中餐變成你壯陽的“靈丹妙藥”。那麼，男人腎虛吃什麼壯陽呢？下面就讓小編來介紹一下吧。男人腎虛吃什麼壯陽？ 1、花鱸性平

女性多發乳腺增生的原因

　很多患者因為乳腺不適、疼痛就診，有的已經跑了很多家醫院，各種治療乳腺增生的藥物幾乎吃了個遍，但是仍然不見好轉或者時好時壞，在乳腺癌高發的今天，越來越多女性擔心自己不幸“中招”，乳房的任何不適也都讓她人心惶惶！乳腺增生是女性最常見的

上環要注意什麼好呢？

　我之前檢查是有陰道炎的情況，自己白帶異常，但是現在還會有性生活，自己想要永久避孕，如果上環的話需要注意什麼呢？上環的話是會有輕微的疼痛感，一般是稱之為愛母環，首先需要注意上環的時間，最佳的時間是月經乾淨後3到7天，尤其需要注意不能夠在排卵

冬瓜湯的做法大全九款冬瓜湯消暑透心涼

　冬瓜是夏季消暑不可少的一種食材，冬瓜一般都是用於熬湯，夏天喝冬瓜湯能起到清熱消暑的功效，同時還能瘦身減肥，是夏季很好的湯飲，那麼，冬瓜湯怎麼做呢?下面我們就來看看九款消暑冬瓜湯的做法。冬瓜湯的做法冬瓜與其他瓜果不同的是，不含

缺鈣就吃7種天然補鈣食物

　人體對鈣的需求量很大，它是我們人體必需的常量元素，特別是老人、兒童、孕婦身體容易缺鈣，很多人通過吃鈣片來補鈣，其實，通過食物補鈣才是最好的方法，下面我們來看看補鈣的天然食物。最佳補鈣食物 1、穀類—燕麥各種穀類糧食當中，以燕

女性痛經要如何來緩解

　痛經是很多女生都經歷過的，那種撕扯般的痛，讓人有種痛不欲生的感覺。其實，生活中，可以多注意一些小細節，就能夠有效緩解痛經帶來的疼痛感。 1、儘量不要吃藥很多女生在經期的時候，為了減輕疼痛感，都會選擇吃一些痛經藥，其實這種做法是

6種方法輕鬆治療乳腺炎

　對於乳腺炎這種疾病想必大多數的女性朋友們不會太過陌生，這種疾病非常印象女性的生活，對於健康的危害就更加不必過多的介紹了。當女性朋友們不幸患上了乳腺炎這種疾病之後，應該怎樣進行治療呢？ 6種方法幫你輕鬆對付乳腺炎治療方法之1、封

早期懷孕怎麼辦呢？

　我和我女朋友現在還在上高三，前段時間在一起的時候不當心做愛了，今天早上用早孕試紙查出來懷孕，早期懷孕怎麼辦呢？如果你買的是正規的早孕試紙的話，結果還是比較準確的，建議你現在儘早去專業的醫院做B超檢查，能夠確診，結果更加安全可靠。因為你們現